Nola gizon zoriontsu egin

Emakume bat ez da litekeena bere bizitza bizitzeko gizon bat gabe, printzipioz, besterik gabe, gurekin gabe. Baina ez da emakume guztiek gizon hori izatea. Azken finean, zure inguruan ez ezik, baina maite ere asko duzu, gizon zoriontsu nola egin behar den ulertu behar duzu. Azken finean, zoriontsu denean soilik izango zara.

Erdi indartsu gehienak adierazten du karrera arrakastatsua, sexu bikainak eta, jakina, garagardoa direla, hau da, zoriontsu gizonezko guztiak eraikitzen diren hiru baleen benetako egia. Ba al dago hain adierazpen hori hain egia? Edo oraindik zer zoriontsu dagoen zoriontsu dagoenaren zerrenda oraindik ez al da? Ulertu beharra dago gizonezkoen zorionari buruzko galderari erantzutea norberaren zorionaren arazoari irtenbidea besterik ez dela. Azken finean, sexu sendoa, pertsona guztiek bezala, estresaren menpe dago, batez ere emakumeek bezala. Hemen depresio horien iturriak oso ezberdinak dira. Gainera, askotan ez dira gertatzen. Zalantzarik gabe, arrazoi nagusia gizonezko estresa da, besterik gabe, dirurik eza, baita sexu atsekabea ere. Hala ere, hauek ez dira gure gizonen arazo bakarrak. Izan ere, zure maitalea optimista bihurtzeko eta gizonei zoriontsuagoa izan dadin laguntzeko hainbat modu daude.

Dirua beharrean. Ingelesezko zientzialari gehienek, ikasketen ondorioz, jarduera ohean emakume batekin frogatzeko gai izan ziren, banku-kontu batekin ordezkatuz. Azken finean, sexu indartsuagoak oso, oso garrantzitsua da irabazle izatea eta lodi poltsa izatea. Horrelako inkestek erakutsi dutenez, sexu-bizitza oso aktiboa duten gizonek askoz ere zoriontsuagoak dira, errenta oso altuak dituztenak baino zoriontsuagoak. Eguneroko sexua zoriontsu izateko modu zorrotzenetako bat da, ia edozein gizon. Ez ezazu zirku bat asmatzen saiatu. Gainera, zientzialariek beraiek aurkitu dute aniztasun hori ezin dela sexu bizitza zoriontsu eta arrakastatsu baten sinonimoa izan. Izan ere, alderantziz, ia beti gustatzen zaizkion bikoteak zoriontsuak dira. Guztiok pozik eta gustatzen zaizkigulako.

Lagunei zorionak . Emakume askok pentsatzen dute zergatik gizonek askotan beren ipuin-istorioetan errepikatzen dituztela, eta hamar aldiz istorio berbera? Bai, zure maitalea zuregandik entzutea gustatuko litzaioke bere istorioari bere arrakastak, talentuak goraipatzeko. Azken finean, sexu indartsuagoaren ordezkariek konplimenduak ere izaten dituzte, baita sexu ahulenak ere. Hobea da bere ustiak gogora ekartzea maizago, zure maiteak zoriontsu izateko aukeren bat aukeratzen delako. Aldi berean, ez da batere hitz egin behar konplimendu hutsei buruz hitz egitea, besterik gabe, goraipatu egin behar zaio hormigoizko eta benetako eskriturak. Beraz, adibidez, sukaldaritza afaria edo garbiketa plater bat edo urteko urtebetetze opari bat eman dezakezu. Azken finean, egokitutako kasu guztietan, beharrezkoa da zure maiteak bere esanahia ezagutzea. Eta laudorioa desiragarria litzateke ez izatea bakarrik, hobe da zure ezagunen komunitatean ere.

Kirola elkarrekin. Gizon zoriontsu eta kirol prestakuntza orokorren laguntzarekin ikus dezakezu. Azken finean, hau da, pertsona batek zorigaitza denean, ziur aski zerbait nahasia dela esan dezake. Kirol jarduerek beren antsietatea murrizten dute eta konpainian ikasgaiak ez dira hain aberasgarriak. Ariketa fisikoari esker, gorputza eta adimena erlaxatu daitezke, eta estres fisikoaren toxinak ere gorputzetik kanporatzen dira. Beno, zure antsietatea maite duzun erdia gordetzeko modu onena muskuluak ponpatzeko gaitasuna izango da. Muskulu sendoak bere autoestimua goratzen du. Era berean, gizon batek egoera osoari buruzko kontrola sentitu ahal izango du, hau da, oro har, bizitza osoan garrantzitsuena dena.

Lagunen kentzeko gara . Kontutan izan gizonentzat, lagunak immunitate santua direla diote, inolaz ere eztabaidatu eta are gehiago kritikatzeko. Lagunek zure gizona oso eragin txarra izan dezakete arren. Beraz, Harvardeko Unibertsitateko soziologiako irakasle batek lagun batekin egindako komunikazioak zure gizona menperatu dezake harengan. Azken finean, erretzea eta moztea, eta baita obesitatea transmititzen dira, ia-ia, komunikazio bidez. Eta bere lagun bakarreko mutil batekin komunikatzea poza zentzua murriztu dezake,% 17. Beraz, adiskide osoarekiko komunikazioak alkoholik gabeko eta alferrikako kilogramoaren itxura probabilitatea handitu dezake ia% 57.

Elikatzeko osasuntsu janaria . Orain dela gutxi, zientzialariek jakin zuten janari guztiak ez zituztela zoriontsu egin. Zehazki, produktuei dagokienez, produktuak gantz-arrainak eta esnea, banana eta behi, espinakak eta kakahueteak ere barne hartzen ditu. Dieta horretan produktu horiek sartzea ez da soilik gizakia zoriontsu egitea, baizik eta bere nerbioak lasaitzea. Azken finean, esneak mineral jakin batzuk ditu, presioa oso txikia da. Gantz-azidoak, gaur egun dauden eta arrainetan jasotakoak, jarrera etsaiak kentzen dituzte. Kontuan izan, halaber, bananei esker, bere gorputzean hormona melatonina jakin bat, batez ere, eta lasaitasunaz arduratzen dena. Proteina nahasketa batzuk kakahueteetan ere kontzentratzen laguntzen du. Haragiak, behiak eta espinakak ere beharrezkoak dira B taldeko bitaminak, baita burdina eta zinka ere.

Beautifully dress . Arropa hori zure buruari auto konfiantza ematen dio, printzipioz, baita dama ere. Eta mutilek, eta gizonezko errespetagarriek ere oso deseroso sentitzen dute, edertutako jaka batean zutik, beldurgarriak izateak ondoan. Horregatik maiteak jantzita egongo dira, hau da, eman oporretan ia eder bat alkandora, edo jertse edo oinetakoak. Baina aldez aurretik bakarrik beharrezkoa da dena jakiteko, hau da, bere gustura buruz, bestela bestela posible da, gratitudearen ordez gaztetasunera joatea besterik ez baita. Baina inoiz ez zenuke defiant gauzak erosi. Azken finean, gizonei ez zaie arreta berezia ematen gizartean. Bai, eta gorria, eta arrosa, eta lila, ordea, eta beste neska koloreak - ez beren gogokoenak.

Opariak ematen ditugu. Interneten egindakoak, batez ere, egindako inkesten arabera, ia mutilek ia 2 aldiz gutxiago egiten dituzte opariak, neskekin alderatuta. Opariak garestiagoak diren arren, baina ez beti, helburura heldu dira. Baina merezi du praktikan gure gizonei urte berri eta Valentine eguna jasotzen dituztela, baita otsailaren 23an ia berdinak ere, hau da, jantziak, edo kosmetikoak. Hobe da bere maitalea nahi duen opariari galdetzea. Beno, ez da ustekabeko sorpresa izan, baina dirua eta nerbioak ez dira alferrik galtzen.

Zintzoa izan, zure gizona zure maitasun guztia tratatzeko. Orduan ez da beharrezkoa izango zer egin behar duen zoriontsuago bihurtzea.