Zergatik gertatu zen?
Berrikuntzarako! Fabrikatzaileek garrantzitsutzat jotzen duten lehen gauza erosotasuna da. Material artifizialak ez dira larruaren analogia merkea, baizik eta ordezkoak direnak. "Irakatsi" oinetakoak arnasa hartu dute. Horrela, sare sintetikoz egindako sneakers ziren, airearen trukeak eta oinak aireztapen bikaina eskainiz. Erabat goi-mailako arnasketa-programa bat sartzen da. Horrelako modeloetan ezin duzu oinaren gainkarga beldur. 90eko hamarkadan, amortizazioari buruz hitz egin genuen segurtasunaren osagai nagusia. Amortizazio dinamikorako sistemak izan ziren. Reebok enpresak aire kameretarako zoletan eraiki dituen diseinua garatu du. Horrek oinez egindako inpaktuaren karga nabarmen murrizten du, eta aldi berean eredua% 10-15era murrizten du.
Ez izan beldurtu , lehen aldiz ibilaldi azkar baten ondoren, distira azaleko azalera minik egingo. Hau normala da. Erritmoa bizkortzea, behatzak areagotzen ari zara, eta hanken muskuluak oraindik ez dira erabiltzen.
ASICS konpainiak tendoiak luzatzeko gorde ditzaketen materialen tarteko materialak garatu ditu! Azken 3 urteetan, enpresak zientzialari garrantzitsuenekin lankidetzan aritu zen, emakumezkoen oinetan ezaugarri bereziak ezagutzeko asmoz. Ondorioz, posible izan zen emakumezkoen tendoien elastikotasuna zikloaren araberakoa dela estrogenoen ekintzetan. Zikloaren erdian, Akilesen tendoi gehiago luzatzen da, eta tarte-markak eta lesioak arriskua handitzen du. Horrela, Plus3 teknologia garatu zen, solairuan hiru milimetroko tarteko tarteko solairua, oinaren posizioa aldatzen duena, solairutik irteten den pausoan, mugimenduaren egonkortasun handiagoa lortuz.
Sneakers arruntek stop bat norabide bakarrean onartzen dute: aurrerantzean. Baina zamarik handienean, norabide anitzeko laguntza behar duzu. Nike-ko garatzaileek diamantezko FLX solairua sortu zuten, norabide guztietan okertuta, baina, aldi berean, oinez laguntza egokia eskaintzen dute. Beno, orain fitness fitness oinetakoak nola aukeratu ikasi duzu.
Amortizazio sistema berriek zirkulazioko segurtasunari eta estaldura eta karga edozeinen gaineko emaitza bikainak eskaintzen dituzten oinetakoen modelo unibertsalak garatu dituzte, ibilaldi batean edo parkean ibiliz gero.
Hasieran, arreta!
Zure ametsen figura exekutatzen edo igotzen duzu zuretzako. Gimnasiako irakasleek ziur asko ibiltzea ez da hain eraginkorra. Gauza nagusia programa jarraitzea da, eta derrigorrezko 10.000 urratsak ez dira stilettosetan gauzatuko, baizik eta erosoa, bereziki diseinatutako oinetakoak. Eta benetan exekutatzen bazara, akabera heldu behar duzu lesioa gabe.
Backcloth. Karga nagusia ibiltzen denean orpoan erortzen denean, atzealdea baxua izan beharko litzateke. Kasu honetan, orparen goiko ertza biguna da, bi bideetan josita. Korrika egiteko, eredu txikiak ere ezaugarri dira, orkatilaren sprain arriskua nekez ez baita. Orokorrean, oinezkoentzako eta zapatilentzako sneakers guztiak goiko ertzean hornituak daude, igurtziz orkatilak babesten dituen roller piztenarekin. Eta modelo batzuetan leiho berezi bat ematen da hezurrak irteten direnean. Zolaren. Oinaren eta orpo nagusiaren arteko altuera aldea gutxienez 1,5 cm izan behar da. Ez da irristatu behar. Orokorrean, ibiltzeko eta ibiltzeko oinetakoen zoletarako diseinuak antzekoak dira, lehen eta bigarren aldietan mugimendu berak egiten baitira. Baina garrantzitsua da amortizazioa garrantzi handikoa denean exekutatzea gogoratzea. Azkenean, exekutatzen duzunean, oina shock-karga bizi da, atleta pisatzen duen 3 aldiz, eta oinetakoek karga errepikakorrak handiak izaten dituzte, beraz, modelo horientzat, orratzezko forma du, oinetako txirikordatu bat eta orratz leuna sortzen duen oinean. Ibiltzen denean, karga gorputzaren pisuari dagokio eta, beraz, solairua laua izan daiteke. Oinetakoentzako oinetakoentzako baldintza nagusia malgutasuna da.
Hauteskundeetako politika
Sneakers erosteko garrantzitsua da gogoratzea: arratsaldean oinetakoak probatu. Arau orokor gisa, egunaren amaieran hanka isurtzen da eta eredua nahita estua erosteko aurreztuko duzu. Kontsultatu saltzailea. Ez ahaztu laguntza: espezialistak ezagutuko ditu produktuen gama osoa, baita eredu jakin baten ekoizpenean erabilitako teknologiei buruz ere. Utzi lekua. Surezko thumb eta sneaker-aren arteko doako espazioa egon behar du. Oinetakoak estuak eta gogotsuak badira, distantzia handietarako zaila izango da.
Top sneakers . Kanpoan ibiltzeko moduak diseinu modan egon daitezke. Material sintetikoak ez ezik, urik gabeko iragazkortasuna ere erabiltzen du. Off-road oinez, babes gehigarria ematen da: galtzerdiak plakak harrietatik babestuta egongo dira.
Lacing . Baldintza nagusia - lokarriek ez lukete oina estutu behar, odol-zirkulazio normalean oztopatu ez dadin. 2 motako arkatzak daude: klasikoa (zulo biribilen bidez) eta begizta (lokarriak loopetan pasatzen dira, alboetan dago). Bi lokarriek finkapen egokia eskaintzen dute. Baina begiztak hanka bota dezakeen aukera murrizten du. Presio murrizteko beste aukera bat da lacingen antolaketa asimetrikoa. Berrikuntza hori aurreko kirol-jantzietan bakarrik erabiltzen zen orain, eta oinez egiteko ereduetan.
Oso garrantzitsua: Tamaina badaezpadako sneakers behar bezala aukeratzen bada eta oinetakoaren helburua kontuan hartuta, horrek lesio arriskua murrizten du. Hori dela eta, ereduaren aukeraketa erantzukizun guztiak hartu beharko lirateke.
Kale edo areto bat? Aretoan exekutatzeko eredua girotzeko egokia da, kale-ereduen baldintza berberak direlako: amortizazio ona. Horrela, asfaltoa edo gainazal gogorrekin oinez edo ibiltzeko, aretoan diseinatutako eredu bat erabil dezakezu. Bestalde, gogoratu behar da instalazio indoorentzako eskularruak, eskakizun bereziak, horietako bat, kautxua erabiltzea, lurrean aztarnarik ez uzten. Soila gutxiago higaduraren aurkakoa da eta asfaltoan azkar nahastuta dagoenean.