Jakina, bainu batean etzanda, belarrez, zitrikoz, pinu orratzez zaporekoa, plazer ezezaguna lortzen duzu. Gatzarekin bainu hartzeko, sendatzeko propietateak emanez, zure aldartea hobetu dezakezu, erlaxatu, hobetu zure bizitasuna eta osasun orokorra hobetu.
Belar sendagarriak eta mikroelementuak, konposizioan sartzen direnak, gatz terapeutikoen oinarri gisa erabiltzen dira. Gatz mineralekin elkarreragiten denean, elementu horiek bata bestearen eraginkortasuna eta sendatzeko propietateak handitzen dituzte.
Gorputzaren efektu sendagarria hainbat aldeetatik dator:
- Aromatherapy saio bat ospatzen da. Pertsona aroma atseginak eta lasaitzen ditu.
- Xurgapen eremu zabala dela eta, substantzia baliagarriek larruazala erraz sartzen dute gorputzean.
- Itsas gatzak erabiltzeko bainua gorputzaren berotze orokorrarekin laguntzen du.
- Bainurako gatzak propietate estetiko bikainak ditu eta larruazala tonatzeko gaitasuna du.
Mineralen gatzak bainuari laguntzen dio, artrosia, osteochondrosisaren egoera hobetzeko. Traktuko gastrointestinalak eta gernu-traktuko urraketak kentzen dituzte. Eta hori bakarrik da gatz sendatzeko aukera batzuk.
Gatz mineralekin egindako efektuak altuagoak izan daitezen, trikimailu txikiak behar bezala ezagutu behar dituzu.
Bainuan uraren tenperatura 37 gradutan gutxienez izan behar da. Baina beroegia ez da izan behar, bestela, gorputzaren gehiegizko gehiegizko kitzikapen osoa gutxituko da. Bainu bat hartuta, ez dugu ahaztu behar denborari buruz. Hasieran, prozedurak ezingo du bost minutuz gainditu, eta ordua ordu erdi batera igo daiteke. Aroma zuretzako atsegina izan behar duen bainu bat aukeratu behar duzu, bestela, bainu eta aromaterapia eragina gutxieneko izango da eta alferrik izango zara usain desatsegina dela eta. Estresa itzaltzea nahi baduzu, menda usainak eta zitrikoen zaporeak dira behar duzuna. Junturak eta hezurrak dituzten arazoei buruz kezkatuta bazaude, koniferoen eta itsas gatzen zaporeekin bete ezazu.
Mineral gatzen kontzentrazio mailari arreta jartzea beharrezkoa da. Banako bainu batera, gatza zenbatekoa 250 gramo ingurukoa izan beharko litzateke. Ez ezazu 300 gramo inguruko dirua irabazten bainu bakoitzeko. Bainu bat hartu ondoren, dutxa azpian garbitu behar duzu larruaren gainerako gatzetan eragin kaltegarria ekiditeko. Bainu bat hartu eta dutxa batean bainatu eta atseden hartu behar duzu 30 minutuz eta berreskuratu.
Esperimentatu, zure gorputzarekin, bainu bat era egokian hartu eta iraupen desberdinetako gatz mineralekin eta gustu gogokoenekin. Zuretzat saria umore ona eta ongizate perfektua izango da.