Betirako joera naturala edukitzea, Alla Pugachevak bere bizitza guztian zehar bizirik irauten du. Diva miresle ugari gogoratu bere konpainiako soinekoak - soineko-hoodies, abeslariaren irudia ezkutatzen.
Senarrak eta maitaleak aldatu egin ziren, baina abeslariaren hoodies zoragarriak ez ziren aldatzen, horren azpian bere luxuzko forma ezkutuan zeuden. Alla Borisovnaren bizimoduan aktibatuta dena, Maxim Galkinekin ezkondu eta Harry eta Lisa bikiak jaiotzerakoan.
Argazki historikoa: nola Pugatxuvak pisua galdu zuen, argazkiak aurretik eta ondoren
Interneten erraza da Alla Borisovna-ren argazkiak bilatzea bere lanaren urte guztietan. Inoiz publikoki maitea ez zen abeslaria ez zen lerdena eta dotorea.
Harry eta Liza jaio ondoren, Alla Borisovna bere burua kontrolatu eta dieta bat egin zuen. Bere Prima Prima-ko pisua galtzearen metodoa "URSS" deitzen zitzaion txantxetan, eta horrek esan nahi du gozoa, gazia, bustitakoa eta belaunaldi bat astean banatzea. Dieta honek gantz sartzeak gorputzean alferrikako fluidoak mantentzen ditu eta karbohidratoak findu. Ondorioz, Pugachevak egoera onean mantendu zuen denbora luzez.
Duela bi urte, emaitza bikainagatik, artista utzi egin zuen bere dieta eta pisua berriro ere hasi zen. Kazetarien elkarrizketa batean, abeslariak egia esan, ez zuen bere burua jaten uzten eta ez zuen irudia jarraitzen.
Garai hartan, artistak pilaf-ekin maitemindu zen, eta, jakina denez, gantz-haragia erabiltzen da. Alla Pugacheva, urte askotan zehar bihotz-gutxiegitasun larriak izan zituen, zorionez, kaloria handiko elikagaietan, eta txostengana onartu zuen:
Baina zer motatxo haragi gabe? Eta orain shvarochki jaten ari naiz
Alla Borisovnaren arabera, ama bihurtu zen berriro, lehenengoa seme-alabak izan ziren. Beraz, denboran zehar, haurrak izan ezik, garrantzirik gabea izan zen abeslariarentzat. Harry eta Lisa Pugachevarekin batera, 2015eko udan egon zen Israelen. Garai hartan egindako prima donna-ren argazkiak elokuentez esan zuen pilaf eta squill markak izarra utzi zuela.
Hala ere, benetako miraria gertatu zen Israelen itzulera. 2015eko irailaren hasieran, Networkek Pugatovaren irudi bat egin zuen makillajea gabe, estilista Alisher Usmanov-ek jarritakoak.
Aurrerago - gehiago: abeslariak erabat aldatu zuen irudia, jeans eta jaka aldeko ohiko poltsa hoodiesak alde batera utzita.
Alla Borisovna-ren soineko estuek Interneten eztabaida sendoa eragin zuten: aurretik eta ondorengo argazkiak alderatzen badituzu, argi dago Primadonnak dozena bat kilogramo galdu dituztela (Alla Pugachevak 51 kg galdu zituen).
Prima donna sekretua: Alla Pugacheva-k 51 kg-ko pisua galdu zuenaren laguntzarekin
Zalantzarik gabe, abeslariaren eraldaketa ikusgarria izugarri hedatu zen zaleen artean. Izarrak ez zuen prentsaurrekoak antolatu eta ez zuen eztabaida ikuskizunik parte hartu bere pisu galeraren sekretuei buruz hitz egiteko. Hala eta guztiz ere, kazetariek jakiteko asmoa zuten, Alla Pugachevak pisua galdu zuen laguntzarekin.
Lehenik eta behin, Alla Borisovna eguneroko igerilekuan igeri egiten da. Gryaz herriko gazteluan igerileku zabal bat dago, Diva praktikatzeko aukera dauka. Bigarrenik, elikadurari esker, abeslariaren pisua murrizteko metodo berezi bat garatu dute, izararen osasun egoera kontuan hartuta. Dieta, ariketa eta kanpoko oinez esker, aktoresak 20 kilogramo baino gehiago galdu zituen aldi berean. Fantasiazko kantari mehe baten eraldaketa estilista eta cosmetologoek osatzen zuten. Horren ondorioz, Alla Pugachevak 51 kg galdu zituen.
Pisua galtzeko zer egin behar duzun, nola Pugatvávek pisua galdu zuen: dieta eta Diva-ren errezetak
Diva eraldaketa abruptsua elikadura egokia gertatu da. Abeslaria ez zen gosez hiltzen, baina gaur egun Pugacheva-k erabat gantz eta frijitu egiten ditu. Azkeneko abeslariaren dietak arrain-platerak nagusitzen ditu eta arrainak labean labean labean edo labean prestatu behar dira. Eta egunean prima donna bat hasten da fruta eta kafearekin.
Alla Pugacheva, jakina, elikadura adituentzako aholkuak entzuten ditu, baina askoz ere garatu du bere dieta bere kabuz. Beraz, abeslariak normalean bere asmamenaren bitamina cocktail edaten du. Edaria% 1 kefir oinarritzen da, belar ugari gehituta.
Alla Pugacheva deskargatzeko koktela
Koktel hau hartu eta fin-fin txikitutako edozein berde - perrexila, aneta, apioa. Bereziki fin-fin txikitutako pepinoak. Hori guztia nahastailea da eta kefir gantz gutxirekin beteta dago. Edariak oso argia eta aberatsa du bitaminak eta zuntzetan, beraz, egunak deskargatzeko ezin hobea izango da. Koktel hau edan dezazun gomendatzen da, gosari edo afari batekin ordezkatuz.
Nola Alla Pugachevak pisua galdu du: dieta edo eragiketa bera
Alla Borisovna-ren argazkiak, meheagoa zen, elokreki frogatzen zuen izarrak ez zela nabarmenago findu, baizik eta gazteagoa ere. Zalantzarik gabe, estilista eta estetiketak prima Donna askatu dute dozena bat urte, baina Internet erabiltzaile askok ziurtatu dute Alla Pugachevak zirujauei zuzendua zela.
60. urteaz geroztik, larruazala ez da elastikoa, beraz, nahiz eta meheak, irudia ezin da berreskuratu: flabbiness eta tolesturak ez dira puntu batean desagertuko. Ez dieta osasuntsua eta ez dieta larruazala saguzarra kentzeko lagunduko. Adituen ziur Pugacheva, pisua galdu dutenek, irrati-uhin liposukzioa egin zuten, eta horrek gehiegizko gantza gehiegikeria kentzeko aukera eman zion. Aldi berean interstizialeko loturak ez dira hautsi, anestesia ez da aplikatzen, eta azala gaztetu eta azkar berrezarri da. Interneten iturriek jakinarazi dute prozedura hori Alla Pugacheva duela gutxi Rublyovkako edertasun kliniketan duela 5 milioi errublo inguru ordainduz. Alla Pugachevek berak bere plazeraz txantxa egiten du. Maxim Galkin, noizean behin, bere emaztearen emaztearen "txisteak" bere Instagram-en idazten ditu: