Nola alkohol edan behar bezala

Gaur egun, ia ez da festak xanpain edo beste edari bero batekin egin dezake. Hala ere, oso jende gutxi daki zer eta nola edan. Jende askok oso zaila da beira bakar baten ondoren gelditzea, eta horrek osasun arazo larriak dakar. Oso garrantzitsua da gogoan izatea gorputzari kalte egiten ez duen alkoholik ez dagoela. Alkohola behar bezala edan dezagun, artikulu honetan hitz egin dezagun.

Oinarrizko arauak, nola alkohola edan

Edan edan eta bakarrik "arau"

Badago iritzi zabala pertsona bakoitzak bere "arau" bat duela, ondorioak beldurrik gabe edan ahal izan dionik. Esperientziaz bakarrik ikas dezakezu eta alkohol mota jakin bati dagokionez soilik. Gogoan izan behar da organismo osasuntsu batek prozesatzen duen muga 170 eguneko etanol g 70 kg-ko pisuarekin.

Edari bakar bat edan

Adibidez, hartu vodka eta xanpaina. Nahiz eta ardoaren hasieran txanpain kopa bat edan eta ondoren ardoa edaten duen vodka edanez, xahutzea gero eta bizkorragoa izango da arratsalde osoan zehar edaten duzun bitartean. Gauza da xanpainetik askatutako karbono dioxidoa urdaileko efektu irritagarria duela, eta hainbat hamarka aldiz, alkohola xanpainaz bakarrik arnasten da, baina baita vodka ere. Azkenean, erresistentzia oso larria mehatxatzen du.

Gainera, badago teoria bat ere, lehengai ezberdinetako edariak nahastuz gero. Antzeko eskemak posibleak dira beste edari batzuk kontsumitzen badira. Horregatik, erreskatea lortzeko arriskua minimizatzeko, arratsalde osoan hautatutako edari bakarra edaten baduzu, gorputza errazagoa izango da digeritzeko.

Edan baino lehenago edan

Pertsona arruntetan, metodo hau ere deitzen zaio "gibeleko beldur" edo "gibela sakabanatu". Uste da alkohol gutxi kontsumitzen dela gutxira festa aurretik hasten bada, orduan babes mekanismoak gorputzean funtzionatuko du. Horrek esan nahi du kontsumitutako alkohol dosi nagusia dagoeneko prestatutako organismo batek betetzen duela, horrek asimilazioa erraztuko baitu, eta horrek esan nahi du erreskatea errazagoa izango dela.

Lehengaien bidez edariak edan

Edari alkoholikoak lehengai ezberdinetatik egin daitezke, eta horrek esan nahi du dosi txikietan dauden ezpurutasunak ezberdinak izan daitezkeela. Horrek, aldi berean, gorputzaren kargen aldakortasuna indartzen du, bereziki desintoxikazio sistemetan.

Ondorengo alkohol mota nagusiak azaltzen dira: nahastu egiten dira, adibidez, mahatsez egindako ardoak eta tequila, agave-tik lortutakoak. Aitzitik, adituek mahatsa eta koñaka (eta Frantzian, esate baterako, tradizio bat dago), mahatsarekin mahatsarekin garbitu daiteke goizeko jaiotza saihesteko. Zoritxarrez, kalitate baxuko koñaka diluitu egiten da alkoholaren alkoholarekin. Zain aldaezinak bereizten ditu, baina goizean osasuna kolpe handia dauka.

Zerealen alkoholak

Whisky eta vodka munduko alkohol nagusiak dira, aleak. Gainera, aleak prestatutako edari nazional eta tokiko ugari dago. Vodka eta whisky naturarekin batera, aleak distilatu ugari daude, hala nola japoniar vodka - sethu, gorilka greziarra, aleman schnapps, vietnam arroz vodka, lituaniera week.

Mahats-Alkoholak

Mahastiak egiteko mahatsa ardoa, mahatsa estutu eta ardoaren legamia da. Mahats-alkoholaren arabera, brandy ekoizten da. Brandy edari alkoholiko handiko talde handi bat da. Mahats-mahatsa hartzitutako mahats-zukua prestatzen da. Mundu osoan ezagunena Frantziako koñea da. Badira hainbat brandy barietate, eta horietatik, normalean, koñak, Frantziako brandya, armagnac, Amerikako mahats-brandy, Moldovan brandy divin dira.

Agave-ren alkoholak

Agave urdinetik lortutako zukua, bere hartzidura eta destilazioaren bidez, tequila, mescal eta "sotol" edari ezagunaren edariak egiten dira. Bide batez, ez dira tequila barietate guztiak agabeak dira, beraz edariaren aurrez prestatutako edariak edaten dituzula egiaztatu behar duzu. Normalean, tequila% 100 alkoholaren alkoholetik lortzen bada, bereziki etiketan adieraziko da.

Azukre-kanaberako alkoholak

Alkoholaren zati handi bat azukre-kanabera egiten da. Molasses (edo molasses) beltza - azukrearen produkzioaren azpiproduktua, alkohol-zuzentzailea egiteko erabiltzen da. Normalean, hala nola, alkoholak, cachaose eta ron oinarritzen dira.

Fruta Alkoholak

Kategoria honetan fruta eta baia duten alkoholak daude. Fruta-izpirituen arabera, Balkanako fruta-marka da, rakia deitzen dena.

Alkohol aromatikoak

Alkohol aromatizatuak ekoizten direnean, alkohol oinarri (zerealak, fruta eta mahats-espirituak, molasses beltzak) oinarritzat hartzen dira. Landare-materialetatik egindako zaporeak gehitzen dituzte. Alkohol aromatizatuak gin, absinthe eta aquavit bezalako edariak egiten dituzte.

Edari maila handitzea

Egia al da titulua igotzen baldin baduzu, orduan ajea ez da gutxienekoa izango? Aukera guztiak ez dira horrela. Aholku ohikoa alkohol gutxiko lehen edariak erabiltzea da, eta gero gotorleku handiago baten edariak, haiek nahastuz gero, mito bat baino ez da. Ez zegoen gai honi buruzko ikasketak. Ez dago zientifikoki egiaztatutako gertakari eta hipotesirik, giza fisiologiaren ikuspuntutik, alkoholdun edariak txandakatuz indarra areagotzeko norabidean.

Edan alkoholik gabeko edari bakarra

Adituek ez dute ados, baina ajaren ikasketek erakutsi dute edari alkoholdun ilunenak (esate baterako, whiskys) babes lodiagoak sortzen dituztela (adibidez, vodka).

Beraz, laburbil ezazu edari alkoholdunak ondo nola edan: