Nekatuta begirada - nola begiak nekatuta laguntzeko

Bere saiakerak ezinbestekoak diren aurrerapenak garuneko gehiegizko iraunkorra dakar, nerbio-sistema. Nekatuta begiak lagun dezake modurik errazena - patata gordinen pack bat. Patataren zabalera erditik bi xafla moztu eta bost minututan estali betazalak estaltzeko. Zapore, menda, aneta, perrexila eta tea berde eraginkorra eta konpresak. Mamuak, esne freskoan bustitakoak eta betazalak 4-5 minutuz gaindituta, berehala nekea arintzeko .

Hilean behin, birgaikuntzarako legamia krema egiteko baliagarria da. Barazki lehorreko legamia esne beroetan diluitutakoa eta kotoizko artilea irtenbide honetan bustitakoa, 10-20 minutuz zure begiak jarri.
Eta zure begirada freskoa eta gaztea izango da!