1. Zure bizitza sistematizatzea. Sortu fitxategi kabinete bat eta etengabe erabili. Tiradera bat fitxategiekin ez baduzu, erabili ohiko kutxa bat. Bete txartela edo fitxategia zure interesen esparruan dagoen guztia. Ikastaro arrunteko irakasgaiak, lagunik onenak eta neska-lagunak, senide eta ezagunak izan daitezke, lagunak, erosketak, etorkizuneko planak eta askoz gehiago. Gauzak ere sistema jakin batean gorde behar dira.
Zorionak zure urtebetetzean, oroigarrietan, letretan, erosketen egiaztagirietan - ez bota edonon etorkizunean beharko duzula.
Jarri itzazu aurrez izendatutako toki batean, zure esku dauden bezain laster. Kasu honetan bakarrik gelan nahastea saihestu ahal izango duzu, eta zinta grabagailuan berme-txartela aurkitzeko aukera askoz hobea izango duzu bermerik epea amaitu baino lehen hautsi bada. Gutxienez urtean behin, egiaztatu zure txartelen indizea eta ez daudela beharrezkoak diren fitxategiak edo txartelak kentzeko.
2. Pentsatu zure buruaren nahasketa lagunduko duen erritu jakin bat, zeregin zehatz bat lortzeko, adibidez, ikasgaiak. Erritu hau beste zerbait izan daiteke: sandwich bat, txistorra, zure abesti gogokoena entzutea, bost minutuko entretenimendua (baina ez gehiago!). Ordenagailu joko baterako, mahaian gauzak alferrikakoak izan daitezen garbitu. Gauza nagusia ohitura bat garatzea da. Gero dena automatikoki biratuko da. Burua berak denbora pixka bat erabiliko du lanaren errendimendua saihesteko tentazioetatik askatzeko.
3. Egunkari-liburutegia mantendu. Idatzi irakurri duzun liburu bakoitzaren izenburua eta egilea) eta hautatu irakurketa amaitutakoan. Liburu honi buruzko iradokizun batzuk idaztea gomendatzen dizugu. Diary-liburutegiak klasean gordetako liburuak berriz irakurriko dituela aurreztuko du.
4. Ez erabili makillajea denbora guztian. Lehenik eta behin, ez duzu kosmetikarik egingo zurekin denbora guztian, bigarrenik, diru asko aurreztuko duzu eta, azkenik, hirugarrenik, ez zara beldurtuko, bat-batean baztertu beharra dago. Makillajea egiteko denbora gehiago egongo da!
5. Izugarria piercings eta tatuajeak egin beharrik ez dago.
6. Gutxieneko "komunikazioa" gutxitu paper bakoitzarekin. Adibidez, lagun baten gutun bat jaso baduzu, jarri txartela fitxategian irakurri bezain laster. Taula batean edo gaueko mahai gainean jartzen baduzu, nahigabea izango da, zure denbora preziatua suntsituz. Eta zergatik? Kendu hala nola zure bideetatik agertzen diren bezain laster.
7. Ez izan prima donna. Erabili xanpua bera (pasta, bazkaria gosaltzeko), gainerako familiak bezala.
8. Etiketa bati buruzko liburu bat irakurri. Beharrezkoa da kasu jakin batzuetan zer egin eta zer esan behar den jakitea, esate baterako, lagun baten heriotza, pertsona garrantzitsu bat biltzea, aitarekin lan egiten duen enpresaren aurkezpena eta beste egoera lotsagarri batzuk. Arau batzuk daude, eta ez duzu zer pentsatzen duten pentsatzeko erdia.
9. Eguzkitarako kremak erabili.
10. Inoiz ez eman helbide elektronikoa zure posta elektronikoko iragarkietarako soilik, oso dibertigarria iruditzen zaizun inprimakiak betetzeko eta gutunak jasotzeko. Zure dirua eta denbora asko alferrik galtzen ari zara. Pentsatu zuhaitzen hondarrak, paper hori egiten den! Erosketa bat egiteko zure helbidea utzi behar baduzu, galdetu saltzailea zure helbidea ordenagailura eramaten ez dela eta ez duzula alferrikako publizitatearekin zerikusirik.
11. Ikas ezazu argia bidaiatzeko, horrela zutik egon eta ahalik eta lasterren joan ahal izateko. Kamiseta batean lo egin dezakezu eta xanpua maileguan hartzeko aukera duzu (egonaldia erabaki duzu). Makillaje ez erabiltzeko beste arrazoi bat, neska!
12. Goazen ekipamendu konplexuak behar ez dituen kirolarentzat, ez du eguneroko ohiturak oztopatzen eta ez du gastu handirik eragiten. Gauza bera gertatzen da ariketa fisiko normaletarako: zer egin dezakezu edonon.
13. Ikusi telebista, baina ez duzu zure programazio gogokoena. Bila da zure bizitza serie bat osatzeko. Telebista tratatzeko modu bera bidaiatzeko - edozein unetan eseri, begiratu, lasaia eta gozatu. Guztia ez duzu dena berrikusiko.
14. Denbora errealista izatea. Ez bete ezin dituzun konpromisoak. Zerbaitetan parte hartu nahi baduzu, baina ez dakizu nola gauzak egingo diren, proba-aldia hasi.
15. Erabil ezazu hondakin saski bat eta bota beharrezkoak ez diren guztiak. Jarri guztia beste leku batean. Ezer ez bada gauza bat, oso posible da benetan ez duzula behar.
16. Saiatu egunero liburu guztiak ez jartzea. Testuliburuaren bi kopia al dituzu ikasgelan eta etxean lan egiteko? Mahaian bizilagun batekin negoziatzen al duzu liburuak txandaka egiteko?
17. Ikasi gauzak sinpleak nola prestatu: gazi-gozoa, arrautzak, krepeak, hanburgesak. Gehiago independentea zara, orduan eta errazagoa izango da "denbora gogorra" bizirauteko.
18. Ikas ezazu burdinazko kamisetak, botoiekin garbitu eta josi.
19. Musika entzun diska edo kasete bat erosi aurretik. Eska ezazu dendan interesatzen zaizun diskoa jartzea, Interneten laginak aztertzea edo irratian musika harrapatzea. Bildumako disko gehienek ez dute behin baino gehiagotan entzuten.
20. Ikasi zurea ez denaz gozatzea. Ez utzi bizitza zure biltegiratze espazio eta arreta berezia behar duten objektuekin (hauts erako hautseztatzea ere bai). Ziur ez bazaude benetan nahi dituzun eta denbora luzez balioko dizute. Gauak gozatu ahal izango dituzu urrundik.
21. Meditatu. Zure eguneko planetan pentsatzen segundotan gastatzea ohitura ezazu. Zer ekarriko dizu perfekzioa gaur? Nork nahi du denbora pasatzeko? Zer arazo konpondu behar dituzu? Gogoan garbitu, arnasa sakonago eta egun berri bat hasi. Joan-etorriko den tokitik, azkarrago iritsiko zara maparekin.
22. Ezagutu liburuzaina. Eska iezaiozu liburutegira zure liburu liburutegiko liburuek esaten badute.
23. Antolatu prestakuntza taldea ezagutza berriak, informazio iturriak eta esperientzia partekatzeko.
24. Sortu zure lagunen arteko mezuen sarea. Ordutegiaren aldaketak jakinarazteko, ez duzu guztiontzat deitu behar. Pertsona bat deitzen duzu, hurrengoa, eta abar.
25. Eskuratu ebakinen ohar gogoangarriak itsasteko. Pozik ikusiko dituzu etorkizunean, eta etxe hori garbitzen duten alferrikako gauzak desagerrarazteko beste era bat da. Erabili bat zure bizitzako urterako.
26. Ez maileguan, eta garrantzitsuena ez maileguan.
27. Bitaminak jaten.
28. Pertsona ona izan.