Mud baths lokatza tratamendu mota bat dira (lokatza biltzeak, lokatza aplikazioak eta barneko barneko prozedurak). Lokatzailearen tratamendurako erabiltzen diren lokatz mota batzuk daude: zohikatza (marroi iluna), sapropelenikoa (oliba marroia, urdina edo iluna), sulfuroa (beltza). Lokailuen aldaera guztiek konposizio desberdina dute eta propietateak apur bat desberdinak dira. Hala ere, guztiek analgesikoa, antiinflamatorio eta erresistentziazko ekintza dute eta tonu orokorra areagotzen laguntzen dute.
Mud baths, prozedura terapeutiko eta kosmetiko gisa, zelulen berritzea, metabolismoaren normalizazioa, nerbio kaltetuen zaharberritzea, junturako gatzen berreskurapena laguntzen dute, azala hanturaren arazketa purulentea murrizten dute. Horrela, bainu-lokatzak, funtsean, honako adierazle hauek dituzte: digestio-aparatuko gaixotasunak (urdaileko eta duodenoa duten ultzera peptikoak barne), sistema muskuloeskeletikoaren gaixotasunak, gaixotasun ginekologikoak eta ENT gaixotasunak.
Aldi berean, lokatzak (eta beste lokatza tratatzeko prozedurak) kontraindikazio batzuk dituzte: tuberkulosiaren, gaitz kronikoen gaitzespena, odoljarioa, minbizia, endokrinoak, odol gaixotasunak, hanturazko prozesu akutuak, nefritisa eta nefrosia. kardiobaskularreko sistema eta haurdunaldiko arazoak.
Mud baths kontzentrazioa desberdinak dira - bainu ahul, ertain eta sendoa bereizteko. Labe-bainu sendoek gaixoaren berokuntza eragin dezakete, bihotz-maiztasuna areagotuz.
Lurpeko bainuak lokal lokal komun eta lokaletara ere banatzen dira. Balko arruntak oso gutxitan erabiltzen dira, osasun arrazoien kontraindikazio gehiago dituztelako. Tokiko bainuak lumbar bainuak deitzen zaie (beheko atzealdea eta gorputz txikiagoak), "eskularruak" (goiko gorputzerako bainua) eta "botak" (beheko gorputzetarako bainua).
Bainu bainuak hartu baino lehen, dutxa egitea eta gorputz argia zuritzeko, bainugela aurreikusita dagoenean gomendatzen da. Mediku askok gomendioak egiten dituzte bainu bero batzuk hartzeko, lokatzetan ohiko bainuontzien aurretik, kasu honetan, lokatza bainuontzien bidea atseden egun batez hasi beharko litzateke "prestatze" fasean.
Bainu-bainuontzian 20 minutukoa izan daiteke. Ura tenperatura 34 eta 40 gradu bitartekoa izan daiteke, gaixoaren osasunari esker. Bainu bat prestatzeko, itsaso edo ur termikoa erabili (ordea, gatz soluzio komun bat erabil dezakezu). Oso erabilgarria bainugela hidromasajearen funtzioak izango ditu, zikinkeria eragina handituko baita.
Lokatzaren prozedura amaitzean, dutxa xurgatu gabe garbitu eta azala krema moisturizatu behar duzu. Mud baths aparteko ikastaro bat erabil daiteke, edo beste prozedura batera (masajeak eta maskarak) batera. Gehigarri diren programak obesitatearen eta zelulitaren aurkako borroka dira.
Pearl bainuak
Medikuntzan, perla-bainuak ere deitzen zaie oxigeno-bainuak. Ez pentsa bainu horiek perla natural edo artifizialak gehitzen. Perla-bainuen izenak aire-burbuilak direla eta perlak bezala isurtzen dira.
Perla bainua artifizialki prestatzen da. Bainugelaren behealdean parrilla bat dago, airea fluxua ahalbidetzeko, hau da, konpresore berezi batek ponpatzen du. Ondoren, bainua urarekin betetzen da. Prozeduran zehar, uraren jet bat gorputzari aplikatzen zaie, eta horrek burbuila ugari ditu. Txorrotak txandaka gorputzari eragiten die, eta bainugelaren burbuila behatzen duzu. Hidromasaje efektu bat sortzen du.
Gainera, efektua uraren eta airearen tenperaturen arteko desberdintasun mailan gertatzen da. Prozedura honetan ura tenperatura 35 eta 36 º C bitartean, airea - 15 eta 20 º C.
Prozeduraren iraupena hamar edo hamabost minutu da. Tratamenduaren ikastaroa 12-15 eguneko perla-bainuetan biltzen da, egunero edo egunero gertatzen direnak.
Kosmetikarako, larruazalean efektu onuragarriak hobetzeko eta gorputzaren egoera orokorra hobetzeko, olio usaintsuak eta itsas gatzak "perla" bainuari gehituko zaizkio.
Larruazala gehiegizkoa izan dadin, prozedura behar bezala hoztu behar da. Bainu bat hartu ondoren, gomendagarria da ez dagoela inolako ariketa fisikorik eta atsedenik.
Perl bainuak erabiltzeko adierazpenak
Pearl bainuak gomendatzen dira sistema muskuloeskeletikoaren gaixotasunak, nahaste metabolikoak, nerbio sistemako funtzio nahasteak. Hipodinamia, estresa eta depresioa duten pertsonek perla-bainuak ere izango dituzte.
Gainera, uraren prozedurak modu erregularrean laguntzen du odol-presioa normalizatzeko, ehunen elastikotasuna eta mugimendu artifiziala handitzeko, odol-zirkulazioa estimulatzeko, muskuluen tentsioa arintzeko, bizkarreko mina aurrezteko, insomnioa gainditzeko edo estresa lortzeko.
Ez baduzu zure itxura zoriontsu, azala baldintza gehiegizko pisua eta zelulitisa jasaten badituzu, espezialistak perl bainuen ikastaro bat eslei diezaiokezu.
contraindications
Beste medikuntza-kosmetikako uraren prozedurak bezala, perla-bainu batek medikuei agindu beharko lioke. Medikuntzako langileak perla bainu bat hartzeko saioaren behaketa izan behar du. Perl bainuak erabiltzea kontrajartzen da ondorengo kasuetan:
- thrombophlebitis;
- onddoen gaixotasunak;
- azala gaixotasun pustularrak;
- hanturazko prozesu akutuak;
- gaixotasun kardiobaskularrak.
Varicositatea, asterisko baskularrak edo diabetesa jasaten baduzu, ziurtatu medikuari jakinaraz iezaiozu bainuari aurrea hartzeko eta prozedurak hasi aurretik. Haurdun dauden emakumeek medikuaren kontsulta ere eskatzen dute.