Ilusioa, ilusioa, dardarka, beldurra, pasioa, zalantza - denean emozioen multzo bat oraindik ere esperientzia izango duzu, ez gizon berri batekin sexu aurretik? Biak itxaron, prestatu, nahastu egin dut eta konexioak ez du nahi zure esperientziengatik nahi duzun moduan bukatu, baizik eta baita akatsak ere. Nola egin dezaket lehen sexua atsegina bi aldeentzat?
Lehen sexasoaren arauak bere bazkide berriarekin
Lehenengo sexu onerako, garrantzitsuena une egokia da, bi prest daude eta elkarrengana hurbildu nahi dute, zure harremana hurrengo mailara itzultzeko. Gizonegia oso iraunkorra denean eta emakumea ez da ziur amaierara iritsi eta adiskidetasuna adostu du bazkide bat galtzeko beldurrez bakarrik, eta ia ez du gozatu. Horregatik, beti irtenbidea zazhenschina izan daiteke, desioaren konfiantza delako, neskaren borondatea lehen harreman sexual arrakastatsua izatea.
1. Beharrezkoa da lotsa irribarre egitea
Nahasmenak beti saihestezinak dira. Esate baterako, kopetak banged, belaunak crunched eta abar. Ez saiatu ezer gertatu ez balitz bezala, une txarrak ekiditeko. Smile eta musu zure bikotearekin. Play ausazko nahasmena eta jarraitu gelditu. Ez dute axolagabekeria lotzen, baizik haienganako jarrera lotsagarria, bazkideei esatera.
2. Hobespenen esperimentuak hobeak izaten dira
Denborarik onena ez da denbora luzez atzeratu behar, baina ez da beharrezkoa beren iraingarritzat joatea. Argia distiratsua duten harreman sexualak, leku "ezohikoak" eta ezohikoak, osagarri espezifikoak. Horrek guztiek Spartnerekin intimitate maila jakin bat behar dute eta elkarren artean konfiantza izaten dute. Askok hainbat esperimentu ados ez bakarrik ez zakomleksovannoy "simpleton".
Kezkatuta zaude, adibidez, bularreko ez-ideal bat dela, zelulitisa dagoela eta bere gabeziei buruz ere kezkatuta dagoela. Orokorrean, inpresio atsegina sortzen dute elkarren artean ekoizteko. Esate baterako, argi distiratsuak zure maitalea maitagarri gisa erakusteko eragozten du eta bigarren sexua ezin da izan. Guztia pixkanaka gertatzen denean, gaur egungo esperientzia eta askotariko askotara iritsiko zara.
3. Elkarri gehiago hitz egin
Bikote ezberdinetako esperientziak erakusten du lehenengo sexuan bizi diren emozioak (eta ez bakarrik) ahaztuta denborarekin. Bakarrik sentitu zarela gogoratzen duzu. Hala ere, memoria esamoldeak, intonazioak eta hitzak izaten jarraitzen dutenean, emozio zirraragarria eta atsegina sortuko zaizu, une horretan bizi zaren horretan.
4. Esan bazkide nola nahi duzun
Lehenengo sexuan, inork ez du eremu-mapa bat, eta horregatik sexbolshe bilakatzen da. Konfiantzazko ziurgabetasun hori ez duzu, ezta bikoteari ez ematea. Hori dela eta, denbora mugarri batzuk, markak "berarekin" eta zure gorputzetan jarri behar dira. Esadazu zer onen onena sentitzen duzuen. Begiratu ere bere erreakzioagatik, beraz, gorputz erogenikoek ez dute misterioa izaten.
5. Ez zenuke ezer egin beharrik
Jakina, elkar harritu nahi duzu, maitasun carnal ikasten hasita noraino heldu nahi duzun edo nahi duzun edukia intimo baten bidez eskaneatutako filmaren errepikapena errepikatu nahi baduzu. Hala eta guztiz ere, lehen sexua ez da jakintza eta denbora elkar maitatzeko denbora neurtzeko.
Hainbat sexu-jarrerak, edo sexu-aldaketa behin-behineko aldaketak, ariketa fisiko bihurtzen dute. Hori guztia gizakiaren nahaspila dezake, zeren jarduera honetan, gizonek gehienetan ez dakiela zer den jakin behar, baizik eta nondik ikasi zuen. Gainera, agorra da, sexuek plazerra jasotzeko eta bazkide gisa entregatzeko beharra izaten dutelako, baina ez da inolako kosturik gabe zure ospea nola eroriko den.
6. Ez imitatu
Galdera hau oso delikatua da, soinu ezberdinekin, zure bikotekideen autoestimua topatu ahal izateko. Hala ere, beste alde bat dago: bazkide egiten ari ez zarenean, nekatuta, baina zure ilusioaren antzerki irudia, hurrengoan arriskua bera da. Zure sexuaren ondoren sexu-harremanak amaitu nahi ez badituzu, ekimena hartu eta gizonari nola tratatu onena eman nahi diozun edo espero hurrengo etsipena.
7. Hobe da astiro-astiro azkar konektatzea lehen konexioa baino
Foreplay falta, azkar nahikoa sexua, maite keak ilusio nabarmen kendu da. Bai, itxarondako orgasm bat jasoko duzu berehala, baina kontutan izan sutsu eta azkarragoa den hori, azkenean, "Zer zen?" Ez duzu gogoratzen zer gertatu zen, beraz, lehen sexua ez da gogoan izango, hutsaren ordez bere baitan utziz, non eskuineko samurtasuna, maitasuna eta luzea izan behar luketen dardarka ukitzeko.
8. Kontatu konplexuak "Ez"
Pentsamendu mingarrietatik ez duzu elastikotasuna eta biguna izan behar. Nahiz eta gorputz perfektuaren jabeek gutxienez hiru desabantaila aurkituko dituzte.
Berriro ere gogora ekartzeko gogoa gogorarazi nahi dizut, bikotekideari gustatzen zaion guztia bere ezpainen aurrean gustatzen zaiona, eta sabela osoa gorputzerako leku gozoa izango da. Ez konplexua eta saiatu erlaxatu ahalik eta gehien.
9. Beti errespetatu segurtasuna
Ez du axola beroa eta emozionala sexuari bultzada ematea, kondoi baten erabilpenari uko egiteko gogoa gogorra ez den arren, konbentzio guztietatik orokorrean, arazo hau hurbiltzea merezi du, normalean. Zuk eta zure bikotekideak ez badituzte sexu bidezko transmisiozko gaixotasunen gabeziarik ez duten dokumentuak, kontratisten erabilera derrigorrezkoa da. Azken finean, pasioarekin tratamendu hilabeteak, baita sexu birtuosikoak ez dira merezi.
10. Arau hau arau ez da
Ez ezazu jaramonik egin aholku batzuk, zure lehenengo portaera zure bikotekidearekin entzuteko. Azken finean, hobe da naturaz betiko egotea, ez asmatzea. Azken finean, zintzotasuna zure gustura eta atsegina izango da. Era berean, gizon berri bat ez bada hautagaia epe luzerako harremana baduzu, hobetzeko eta entrenatzeko eremu bat duzu, beraz, etorkizunean dena maila gorenean zegoen.