Zaude mina? Haurdun geratu nahi al duzu? Akaro nahaspilatze intimoak? Sexuaren aldeko jarrerak daude egunean, eta edozein egoera zailetan erabilgarria izan daiteke. Artikulu honek emakumeak osasun intimoaren arloan aditu onenen iritziak aurkezten ditu arazo arazo ohikoenei dagokienez. Prest egon zure irabazien irabazle berriak ikasteko zure maitasun festa batean.
Kontzeptuaren pose onena.
Izan ere, edozein posizioan haurdun geratu zaitezke, baina jarrera sexuala dago, eta kontzepzio aukerak asko handitzen dira. "Hau da" misiolari "pose (goi gizona) pelbisa goratuarekin", dio Emmy Levine, New Yorkeko oinarrizko sexu irakaslea, ziurtatutako sexu hezitzailea eta SexEdSolutions.com sortzailea.
"Burko txiki bat ipurmasailen azpian jarrita, pelbisa posizio altxa bat sor dezakezu eta diapositiba efektu berezia lortzeko", dio. "Honek bere espermatozoideak errazago egiten ditu bide gogorreko trapuko kanalaren eta arrautzaren bidez. Normalean sexu-jarrera hori egunero aukeratzen duten emakumeek ejaculazioa maximizatzeko joera izaten dute, semena baginan izaten jarraitzen baitu "goiko" posizioekin alderatuta ". "Gainera, ez ahaztu orgasmari", esan du Ava Cadell, sexu hezitzailea eta Los Angeleseko Loveology Unibertsitateko sortzailea. "Jolasak haurdun geratzeko ere lagun dezake, batez ere klima gorabehera".
Emakumezkoen posizio onena ohean konfiantza sentitzeko.
Beharbada ohean babesik gabea sentitzen duzu eta egoeraren kontrola eta kontrola hobeto sentitzen lagunduko duten taktikak ikasi nahi dituzu? Hala bada, Debbie Herbenick, Ph.D., emakumezkoen sexuaren gida, plazerra eta gogobetetasuna lortzearren, "Zergatik da sentimendu bikain bat" zerbait eskaintzen dizu? Gogoratu 3 hitz bakarra: "Beti zaude goian". Egunero, "Rider" sexuaren pose mugimendua kontrolatu eta konfiantza irabazteko aukera emango dizu ", dio. "Ziurtatu dena eta zuk nahi bezala gertatzen dela. Belaunen edo squat stand dezakezu, zure bikotearekin aurpegia buelta edo buelta eman. Gauza nagusia da zuk eta zuk zeuk gozatu behar izatea ".
Plazer emakumezkoentzako postura onena.
"Neskek, honi buruz ikasteko prest zaude?" Orain, Herbenic doktoreak zure aztarnetan eseri egingo zaitu, seguruenik inoiz entzun ez duzunik! Teknika hau koital lerrokatzea deritzo. "Hau" misiolari "bat da, sexu-posizio gutxiko horietako bat, dagoeneko erakutsi duten potentzialki orgasmikoa dela", dio Debbie. "Bazkide batek aurrera egiten du aurrera, sorbaldak atzean utzita. Pelbiseko eremuak ez lirateke gehiegi lotu nahiko marruskadura onarekin. Posizio honek klitorisaren estimulazioa hobetzen lagunduko dizu, errazagoa baita emakumea sexu gogobetetzea eta benetako orgasmoa lortzeko ".
Sexu luzeko postura onena
Zure mutil-laguna eyaculación goiztiarra denean, ekintza mota bat hartu behar duzu, eta lehen aldiz zure sexu-posizioa aldatzen saiatzen zara. Levine-ren gomendioen arabera, "misiolari" (goiko gizona) eta hona hemen une zoragarriak mantentzen laguntzen du, bikotearen sexu-pazientzia handituz. "Sexuaren jarrera bereziki garrantzitsua da zentzudunak distantzia arazoak badu", dio. "Noiz goian, errazagoa da sexu arousal kontrolatzeko zion: gelditu eta fikzio berriro berriro". Aniztasuna nahi baduzu, erabili Cadell-en aholkuak. "Fox" posizioa "misiolaritza" aldakuntza da, baina goi-planteatutako hankak, zure maiteak biltzeko lepoan zehar. Sartzea sakonera maximoa da eta emakumea gizonaren gorputzera heltzen da. Bazkide literalki zure barruan murgildu da, eta horri esker, bere ilusioari eusteko denbora gehiagorik gabe ".
Etengabeko elkarrizketan bizi diren emakumeentzako postura onena.
Emakume gehienak ez dira hain erraza coitus denean mina aurre egiteko. Hala ere, kontuan hartu kasu honetan lagungarri diren zenbait aholku. Beharbada ez da lubrifikazio naturala falta, lubrifikatzaile bereziak uraren gainean erabiltzeak ez du alferrik izango. Mina irauten badu, garrantzitsua da zu, zentzu figuratiboan, mantendu zure soloak zure eskuetan. Hori dela eta, Herbenik doktoreak eta beste adituek "Rider" jarrera gomendatzen dute emakumezkoen sexu mingarria duten emakumezkoentzat, eta emakumezkoen formaturik onenean sexua lortzeko aukera ematen du.
Sexu bikain "erraldoi" batekin pose
Gustatzen bazaizu atsegin gehiago atsekabea mina baino, hurrengo taktikak zuretzat da. "Zakila handi bat duen mutila bere alboan dago, eta perpendikularra zaizu, hankak gezurra emanez", azaldu du Debbie Herbenik. "Horrek aukera ematen dio emakumeari bere enborraren aurrerapena mugatzeko frikzioen anplitudea mugatzeko. Horrez gain, aldaketarik ez egotea komenigarria da, "sarrera-irteera" sentsazio akutuak erraz sor ditzake. Levine sexu entrenatzaileen arabera, sexu-bazkide ugalketa-organoen neurri desberdinak dituzten emakumeak, "gurutze formako" pose bezala. "Sartze sakonera kontrolatu eta sexuaz gozatu ahal izango dute mina gabe eta" zigortzeko "zakila kanaleko kanalean, sartze gehienetan zehar."
Sexu bakoitzeko postura onena bazkide "txiki" batekin.
Aditu guztiek ados ez dute zakuraren tamaina oso garrantzitsua den elkarrekiko gogobetetze maximoa lortzeko. Bazkideen gorputzaren ezaugarri partikularrak erraz zuzentzen dira aukeratutako sexu-posizioaren bidez. Sexu-terapeutak kasu honetan gomendatzen dute, "pilotu" bezala planteatzen dute. Emmy Livainek azaldu duenez, goi-goian emakumea nahikoa aski alboetara biratu ahal izateko asetzeko. Kasu honetan, baginaren zakila txiki baten probabilitatea txikia da. "Era berean, bazkidearen sorbaldetan botatako hanken" misiolari "posizioa egokia da. Honek ahalik eta sakonena izango du bere "tamaina" luzera osoan barneratzeko.
Gomendio horiek emakume sentsualak eta sutsua diren bazkideentzat lagungarri izango lirateke elkarrekin lan egiteko, harmonia sexuala lortzeko.