Landareak - pilulak ordezkoak dira

Arteria-presio altuetan, migraña edo hilekoaren mina ez da derrigorrezkoa etxeko medikuntza bularrean. Horren ordez, paseatu poliki-poliki hirigunetik, lorategian edo baserrian barrena, eta hazten diren landareen begirada hurbilago. Lorezaintzan edo ohean aurki daitezke asko, gaixotasunengatik lagunduko baitu. Loreak, landareak, barazkiak, frutak sendagai batzuk behar bezala ordezkatuko dituzte. Migrainak kentzeagatik, medikuei antispasmodikoak, sedatzaileak eta analgesikoak botatzen dituzte, baina amesgaizto txikia (oraindik ere bere loreak oso antzekoak dira chamomile txikiarekin), espasmoak arintzeko gai dena, efektu lasaigarriak eta analgesikoak ditu. Ekiloreen familiako landare hau emakumezkoen gaixotasunak eta migrainako migratzaileak tratatzeko erabiltzen da aspalditik. Parthenolides izenez ezagutzen diren kimikoak ditu (bide batez, greziar parthenoak "neska" esan nahi du), hormonaren serotonina eratzea saihestuz. Hormona hori migrainetako arterien murrizketa eragiten duen arduraduna da. Migrainaren prebentziorako egun bat edo hiru piretroko hosto txikiak jateko gomendatzen da. Berriro bildu beharko lirateke. Esperimentua egin zen, migrainetako 270 pertsonek piretroia eman zitzaien egunero. Bi edo hiru eguneko epean, irakasgaien% 70 baino askoz ere hobeto sentitu zen. Bere sendatzeko propietateak lehortze ondoren ere mantentzen dira. Sarritan, kapsulak sublimatuak hobeak izaten dira, hosto freskoek gustu mingotsa dutelako. Eraginkortasunerako, eguneko 250 mg kontsumitzen da nahikoa.

Cress entsalada eztularen erreflexua murrizteko erabil daiteke, eta, bereziki, goiko arnas karratua tratatzeko. C bitamina eta beste elementu baliotsuen masa (potasio, iodo, burdina) eduki handiez gain, hosto zaporetsuak substantzia bakanean aberatsak dira: phenylethyl isothiocyanate, minbiziaren zelulen jarduera blokeatzen duena. 80 gramoko hosto freskoen eguneroko zerbitzura egunero nahikoa izango da minbiziaren zelulen aldaketek modu eraginkorrean aurre egiteko. Nahiz eta bi edalontzi fresko txikitutako koilarakada ur irakinetan edaten duen, osasunerako borroka honetan parte hartu dezakete.

Pertsona orok daki errefautxo bat, basatia eta landua, presio osoak murrizten ditu. Potasioaren hostoetan duen presentzia dela eta, odolak dilatatzen ditu eta oxido nitrikoaren maila handitzen du. Koreako ikertzaileek, arratoiekin lan egiten dute, esperimentuen hirugarren astean, 214 eta 166 mm Hg arteko odol-presio sistoliko murriztua erabiliz. Ikasketak hauts hosto lehorrak erabiltzen zituen, baina hostoak gordinik jan daitezke, baita sustraiak ere. Errefautxo eskukada batek potasioaren 135 mg-koa ematen du. Guztira, heldu batek 3500 mg eguneko potasio behar du. Odoleko presioa murrizteko eragina lortzeko, bost asteko eguneko gorputz-pisuaren 1 kg-ko 90 mg-ko pisua lortzeko erabiltzen den hosto-ateratzea gomendatzen da.

Melissa edo limoi xafla lore zuri txiki eta hostoekin limoi usain atsegina da. Hostoak entsaladetan erabiltzen dira edo tea hostoetara gehitzen dira. Melissak digestio sistemako muskuluen efektu antispasmodikoa du. Horregatik, urdaileko nahasteak, digestioa, kolon irritable sindromea barne, limoi ixten du droga antispasmodiko gisa. Marylandeko Unibertsitateko zientzialariek edaten dute tea lau aldiz egunero, eta melisa tincture bada, 60 eguneko tanta dezakezu. Hau ona da digestioan.

Melissa, jakina, goxoa eta osasuntsua duen tea. Baina zaila da edonork bere burua erretzea gustatzen zaigula artikulazioetan mina arintzeko. Ikasketak erakusten du nettle erredurak eragiten duela nerbio zentzumenen estimulazioaren bidez, mina larriagoa errazten duen mina moderatuaren ondorioz. Erreakzioaren sentimenduak azido formikoaren ekintzak eragiten ditu, nettle ileetan biltzen dena. Nettle artrosiaren mina arintzeko, egunean ortigueak thumb eta eskua oinarritzen badira eta 30 segundotan bakarrik jasaten badituzte. Exeter eta Plymouth-ko unibertsitateetako zientzialariek astean zehar artritisa duten pazienteen sufrimendua murriztu dezakete, eta hosto fresko edo lehorrak eta ortziaren zurtoinak jarri dituzte. Baina emaitza onen artean freskoa zen.