Zein da Jacquet masajearen efektua?
Masaje honen mugimendu nagusia tweaking, kneading eta bibrazioa da geroztik, teknika hau ez da jada lasaigarria, baina tonikoa. Odol-zirkulazioa eta linfa-fluxua aktibatzea dela eta, ez dago sendatze azkarrarik ez bakarrik, baizik eta sebumaren ekoizpenean murrizketa esanguratsua. Masaje hau masaje terapeutikoekin konbinatuta, aknea guztiz ezabatua izan daiteke 1-1,5 hilabeteetan. Baina sebaceous guruin eta erupzioak blokeatzen badituzu ere, masaje hau oso erabilgarria izango da zimurrak eta kupoiak eratzea saihesteko.
Jacques masaje teknika
Ez erabili masaje olioa edo krema koipetsua prozeduraren aurretik, komedoi irekien areagotzearen ondorioz. Ildo horretatik, talcaren erabilera da onena, hau da, larruazaleko inflamazioa guztiz kaltegarria. Ile buztana sartu behar da. Posizioa horizontala da.
Beraz, masajea sudurraren erdialdean mugimenduak estutu behar dira (maskarak thumbekin lan egiten du).
Orain joaten gara, norabidea sudurretik kopeta goialdean (thumb eta forefinger-ekin lan egiten dugu). Egin behar diren manipulazio horiek kopeta zabalaren gainetik.
Ondoren, aurpegiaren beheko aldea (kokotsa, masailondoak, masailak) masaje egiten jarraituko dugu. Mugimenduak dardara batzuk jarrita daude. Hobe da kokotsa hastea, masailezurrekiko leuna eta haiengandik masailen behealdera pasatzea.
Jacquet-en masajea egitean oso garrantzitsua da arazoen inguruko lanak egitea. Gehienetan, kokotsa da, sudurreko hegoak, sudurretik, sudurrean eta kopeta masailen adar txiki bat. Arazo hauei dagokienez, masaje hainbat aldiz egin behar da.
Saioaren iraupen osoa gutxienez 20 minutu izan behar du. Prozeduraren ondoren, oso erabilgarria da ur hotzarekin garbitu eta aknearen aurkako erremedio bat aplikatzea. Masajea egiteko denbora egokia da oheratu aurretik denbora, sebaizeko guruinek aktiboak baitira une honetan.
contraindications
- Pustular hantura;
- Azalaren gaixotasun infekziosoak eta hesteetakoak;
- hantura:
- Aurpegi gehiegi lehor edo flabby azala;
- Hematomas.
Gainera, masaje-teknika hau oso oldarkorra da, eta, beraz, astean bitan baino bi aldiz gehiago egin behar da prozedura hori; bestela, larruazala oso azkar tolestu egingo da.
Ikusten duzunez, Jacquet-en masaje apur bat bere abantailak eta desabantailak ditu, kontraindikazio moduan adierazita. Baina hala ere, prozedura honek borrokalariaren ohorezko titulua merezi du azalaren garbitasun eta edertasunagatik. Gomendio hauek jarraituz aknearen arazoa azkar kentzeko aukera izango duzu eta horregatik amets larri bat ahaztuko duzu!