11 aste ondoren haurdunaldiaren ondoren, medikuek enbrioia deitzen diote fruta. Hau da haurdunaldiko lehen urteurrena eta handia. Umearen pisua zazpi gramo da eta luzera bost zentimetrokoa da. Zure haurra apur bat gehiago da, baina ia erabat osatu da. Etorkizuneko momiak lasaiak izan daitezke, sortzetiko malformazio gehienak jadanik ez baitituzte. Zure haurra osasuntsu eta desbiderapenik gabe egongo da. Epe horretan, fundazioak ezartzen dira, fruituak hazten dira.
Zure haurra, zer gustatzen zaizu?
Une honetan, zure haurtxoa giza begirada bat lortzen da, nahiz eta ezohikoa izan: eskuak azkarrago garatzen dira eta, beraz, hanka baino zertxobait luzeagoa. Buztana desagertzen da, kokotsa kutxatik bereizten da, lepoa indartzen eta garatzen du eta burua altxatzen hasten da.
Bihotz bihotz osatua indar guztiz egiten du lan, ehun eta hogeita hamabost ehun eta berrogeita hamar minutu bakoitzeko. Bihotz-kontrakzio horiek ultrasoinu estetoskopio batekin konpondu daitezke. Gibela garatzen da, hematopoesiaren organo nagusien funtzioa betetzen jarraitzen duena. Haurra odolean etapa honetan heldu baten odoletik oso bestelakoa da. Bere garapen graduala dago.
Hamaikagarren astean, mutilek jauzi egiten dute eta kanpora irteten dira, baina Mamochkak oraindik ezin du mugimendu hori sentitzen, oso ahulak direlako.
Zuzena, hesteak eta behazun-hodiak garapenaren azkeneko fasean, sistema linfatikoa eta immunea osatzen dute.
Hankak eta boligrafoak, belarriak, ukondoak, ahoa - dagoeneko sortua. Haurra dagoeneko "bihurritua" da, irentsi eta likidatzen du likidoa, ezpainak atera, irekitzen du eta ahoa itxi egiten du, bihurguneak eta kamerak, heldulekuekin uztartzen ditu.
Pixkanaka-pixkanaka, etorkizuneko neska edo mutil baten genitalak. 11 haurdunaldi aste bat esleitzen zaie. Fetoak lehen aldiz urinatzen hasten du. Haurraren bizitzako produktuak fluido amniotikoa desbideratzen dira eta dagoeneko placentaren bidez excretiorako sistema excretatzen dute.
Zaila da uste izatea haurraren garuna oso aktiboa dela. Minutu bat berrehun eta berrogeita hamar mila neurona ekoizten ditu.
Haurdunaldiko egutegia: zer sentitzen du emakume batek?
Seguruenik zuk eta zure maiteak dagoeneko aldarte etengabeko aldaketekin nekatuta daude, hau da, emozioen aldaketak premenstruazioan. Azkar narritatu, antsietatea eta ulertezina antsietatea sentitu, whiny. Gorputzeko aldaketa hormonalen erru guztia.
Emakume guztiek emozioen kaosa modu bakar batean aurkitzen dute. Norbait distraitu egiten da, etxeko lanak egiten ditu, besteak bere zaletasunean edo lanean hartzen ditu.
Emakume batzuk ziur daude emoziozko egoera kontrolatzeko modurik onena eta eraginkorrena meditazioa eginez. Meditazio teknika erabil dezakezu, adibidez, yoga meditazioa. Musika berezia ere erabil dezakezu, dagokion diskoak salgai daude. Beste bide eraginkor bat psikoterapeuta bat bisitatzea da.
Zure sorbaldak hauskortasunaz gain, zure ezkontidearen sorbaldetan kaos emozionala ere erortzen da. Senarra ulertu beharra dago, maitekorra, pazientea eta, besterik gabe, zure laguntza behar du edozein unetan. Lehenik eta behin, arreta, jarrera arduratsua, sinpatia eta, noski, gizonezko indartsu sorbalda sendoa eskaintzea da, emakume batek negar egiteko.
Ez ahaztu zure senarrari emandako laguntzagatik eskerrik asko, zeren hau ez baita denbora zaila baina gizonezkoentzat. Laguntza hori gizonen baliabide guztien mobilizazioa eskatzen du.
Dagoeneko hamabigarren astean ondoren, zure egoera emozionala normaltasunez itzuliko da. Toxicosis izan duten emakumeak, baldintza ere nabarmen hobetu egingo da.
Haurdunaldiko egutegia 11 aste: aholku baliagarria
- Ziurtatu dentista bisitatzera, lehenik eta behin, arazoren bat oso azkar hazten baita eta ez duzu zuk bakarrik, baita zure seme-alabak ere. Bigarrenik, haurdunaldian sortutako hormonen eraginez, gomak sentikorrak dira eta odol daitezke. Ahokatu uretatik eta hortzak garbitu.
- Arretaz jarraitu bizimodu osasungarria gomendio guztiak. Fetuaren eragina oso arriskutsua da alkohola, nikotina, kimika, alegia, 9-11garren astean zenbait kasutan burmuineko malformazioak sor ditzakeelako.
- Haurdun dauden emakumeentzako jardunak une honetan hasi behar dira, zure egoera hobetu eta gorputzari forma onean laguntzeko eta erditzea hobetzeko prestatzen eta postpartum berreskurapena errazten dutenak.
- Baduzu jadanik zure sabelean kuzinatzen hasteko, zure haurra lasaitzeko eta berarekin hitz egiteko. Haurra emozio positiboak sentituko ditu, odolaren hormonen konposizio hormonaren aldaketak direla eta horregatik etorkizuneko ama bakea haurraren osasun ona bermatzea da.
Kutxa azpiko larruazaleko sare urdinaren itxura azaltzen da odolaren estenokistek zabaltzeko. Hori dela eta, kasu honetan, beranduago, bularraren laguntza ona emango duten brasen aukeraketa gogotsua izango da. - Beste arazo bat idorreria da, eta horrek konplikazioak sor ditzake, hala nola, hemorroideak. Etxeko erremedioak aurre egiteko, esate baterako, goizean urdaileko hutsa jan baino lehen, edan ezazu ur epela, eztia koilarakada bat desegiteko. Ondoren, hamarretik hamabortzora, eskuineko aldean, eskuineko aldean, eta buckwheat beroa azpian jarri.
- Eta, jakina, haurdun dauden emakume guztiek hilean behin ginekologoa bisitatu behar dute eta ez ahaztu beste espezialistei. Orain zure osasuna zaintzeko garaia da.
- Epe horretan, haurra eskeletoa indartu egiten da, etorkizuneko amek kaltzio, magnesio eta fosforo asko dituzten elikagaiak jan behar dituzte. Era berean, beharrezkoa da gorputzeko iodoaren jatorria zaintzea, haurtxoaren tiroide-guruinean pilatzen hasten delako.