Haurdunaldian zehar, emakume baten bularrak hormonen eraginpean daude. Emakumeen organismoak etorkizuneko haurra elikatzeko prestatzen ari da - prozesu fisiologikoa da. Ondorioz - Haurdunaldian bularra mingarria. Kasu honetan, haurdunaldiko lehen asteetan mina agertu daiteke.
Zer gertatzen da haurdunaldian dauden mamarioen guruinek?
Mamiaren guruinetan ehun glandularrak eta konektibitateak gehitzen dira, hau da, hormonen eragina dela eta. Horregatik, bularreko sendotasuna eta sentikortasuna aldatzen dira. Estrogenoa eta progesterona, hau da, emakumezko sexu-hormonek eragiten dutenez, bularra hazten da eta garatzen da. Hormona horiek ovarian ekoizten dira lehenik, eta hirugarren hilabetetik plazentainean hasten dira. Esnearen sekrezioa lipogenoa edo beste modu luteotropiko baten eragina da, guruinaren guruinaren bidez. Une honetan odol gehiago mamiaren guruinetara sartzen da; Odola hornitzen duten odol-kopurua, batez ere, guruin-ehunen eremuan odola hornitzen dutenak ere hazten dira.
Haurdunaldian zehar, emakume baten gorputzak atzeratzen du eta fluidoen trukean eragina duten mineralak pilatzen ditu. Hori dela eta, garai horretan gorputzean, ur atxikipena gertatzen da. Prozesu horiek guztiak hantura eta bularreko tamaina handitzea eragiten dute. Horrez gain, bere sentsibilitatea handitzen du, arlo horretan sentsazio mingarriak eragiten baititu.
Haurdunaldian, nipples areagotu egiten dira, iluntzen eta sentsibilitatea areagotu egiten da eremu honetan, eta haurdunaldiko azken hiru hilabeteetan, colostrumek askotan kaltrina askatzen du. Nipples oso mingarriak eta sentikorrak dira, nahiz eta lesio txikiak mina larria sor dezakete, esate baterako, bra-ren ehuna sintetikoaz. Hori guztia arau fisiologikoa da, horrela gorputza elikatzen saiatzen baita. Aldaketa horiek tumore gaiztoen prebentzioa ere bada, haurdunaldian eta haurtxoan elikadura bularreko minbiziaren garapena ekiditen baitute.
Haurdunaldian bularreko aldaketak emakume sentsazioetan
Bular mingarriak haurdunaldiko lehen hilabeteetan bereziki bereizgarriak dira, hau da, lehenengo hiruhilekoan. Emakume guztietan, soreness maila ezberdina da: norbait ez da ia sentitu, eta norbaitek, aitzitik, mina oso esanguratsua izan daiteke. Mina tingling sentsazioa edo bularrean bursting sentsazioa gerta liteke ager daiteke, hala nola, sentsazioak iraunkorrak izan daitezke edo soilik ukitu denean. Batzuetan mina jasanezina da, normalean, gorputzaren edema orokor baten itxura dela eta. Guruin mamarioek oso hotz sentikorrak izaten dira.
Sentsibilitate handiena nipplesetan gertatzen da, baina emakume bakoitzaren ezaugarriak dira. Batzuk ez dute bularreko eremuko aldaketarik nabaritzen, eta zenbaitentzat, bularra etengabeko mina eta esperientzia sortzen da.
Bigarren hiruhilekotik, bularrean ondoeza gutxitu egin behar da. Haurdunaldiaren garaia da, oro har, atsegina eta lasaiagoa denez, emakumeak eraldatu egiten dira, beste modu batez bere posizio interesgarria sentitzen hasten da.
Bularrean mina murrizteko, arau batzuk jarraitu ditzakezu:
- arropa azpian janzten;
- Ehunezko ehunak, adibidez, kotoiz egindakoak;
- Bularkeria handitzen denean, erosi bra handiagoa. Arropa emakumea zehazki lotu behar da, ez bularreko narritadura eragin, nipples barne. Arropa bereziak erosi ditzakezu haurdun dauden emakumeentzat, hobe delako bularrean. Gainera, haurra jaiotzetik ateratzeko erabil daiteke, ama bularra elikatzen badu;
- Gau hartan, hobe da lixibara eramatea, ondoeza murriztu eta bularreko laguntza ematea.
- Sustorean, kolostroa xurgatuko duen kotoizko zapi bat edo bularreko pads jarri ditzakezu. Gaskets hauek farmazia edo espezialitate dendetan aurki daitezke. Ekintza horiek azalean narritadura saihesten lagunduko dute;
- Bularra ur epeletan garbitu behar da, ez erabili xaboi eta beste detergente batzuk, eremu horretan lehorra sor dezakelako.