Pertsona orok bere familiako etorkizuneko berritzeari buruzko albisteak bizi ditu. Norbaitek zoriontsu eta zorionez negar egiten du, test biribildu bat daramala eta norbait haserretu eta haserretzen ari dela esaten dute, ez denbora, norbaitek ezkutatzen du eta ez ditu bere emozioak erakutsi, zeren ez baitu berehala ulertzen zer gertatu den. Eta zerbait handia gertatu da, ez du axola zein patetikoa den. Handia, zure bizitzan zehar kontzepzioaren uneaz baizik, aurretik eta ondoren pixka bat banatu zuen lerro bat. Eta orain dena desberdina izango da. Pertsona berriaren erantzukizuna, normalean, izaera eta jarrera bizia duen aztarna uzten du. Eta ez izan beldurrik, dena naturala da, dena planaren arabera doa. Eta dena ondo egongo da!
Haurdun nago!
Ez du axola haurdunaldia prestatzen ari bazara edo zure ustez sorpresa izan zen, bere iraingarritzat emakumearen benetako estresa da. Aldaketen kopuruaren arabera, bizimoduan eta pentsatzean, haurraren itxaropenak erregistro guztiak gainditzen ditu. Ezkontza edo lan edo apartamentu aldaketarik ez du emakumea hainbesteraino eragiten, eta ez da bere esperientzia guztiz ulergarri bihurtuko duen amaren berri emango duen berri gisa. Bat-batean bat-batean hartu eta zure ohiturarik ez duzun beste herrialde batean bizi den egoitza iraunkorrera joatea bezalakoa da. Psikologoek arrazoirik gabe, lehenengo hiruhilekoa haurraren adopzio aldia deitzen dute. Bai, zure bizitzan haurra hartzeko aste batzuk behar izan ditzakezu. Eta dena delako etorkizunaren saskiaren aurrez aurre dagoenean, ez dakizu zer itxaroten duzun. Beharbada hitz gakoa hemen "ezezaguna" da, horregatik kezkak eta beldurrak: ama ona izango al da? Uste dut ume osasuntsu bat jaiotzen uztea? Nola egingo dut haurra jaio zen nire senarrarekin harremanean? Ezin izango dugu haurrak behar duen guztia eman?
Zure ilusioa ulergarria eta justifikatua da, zeren nagusia ez da zure burua haizea egitea, baizik eta sartzen zarenean arazoak konpontzeko. Eta hasi ... hizketan edo idatziz zure seme-alabarekin.
Horrek haurdun dauden emakumeentzako prestatzeko prestakuntza psikologikoa sortuko du erditzerakoan eta haurraren dagoeneko dagoen ideiarekin onartu eta bateratu egingo da. Zurekin dagoeneko. Berarekin hitz egin, adiskide hurbila eta adiskidea izan balitz bezala. Begira, eta toxiosa igaroko da. Zein da toxicosisaren eta onarpenaren arteko harremana? Zientzialariek lehen hiruhilekoko toxicosisaren arrazoiak argitzen jarraitzen dute. Bai, badirudi "material genetiko alien" erreakzioa dela, zure haurra denez, zeren berak eta bere gorputza organismoaren mailan antzematen duen elementu gisa hautematen duen zati bat delako. Baina zergatik emakume batzuek ez dute toxicosisik, Aste batzuk "lagun zuri" batekin besarkada bat pasatzen dute? Psikologo batzuek diotenez, toxicosisaren adierazpenak zuzenean haurdunaldia hartzearekin lotzen dira. Beste era batera esanda, fisikoki fisikoan zalantzak, antsietateak eta emakumearen ziurgabetasunak agerian uzten du zer gertatzen den. Eta hau normala da.
Pertsona orok du kezka arrazoiak. Eta lasaitu eta zeure buruari berorren berri emateko saiatu behar duzu. Lehenik eta behin, haurra dagoeneko han onartzeko, haurdunaldia ez da "ebatzi", eta horrek esan nahi du lasaitzea eta lasaitzea merezi duela. Ondorioz, emozioak ez dira ezer konpontzeko, aldartea hondatu besterik ez dute. zure bizitzan eta zergatik beldurtzen zaitu. Zutabean, zure familiako haurtxoko itxuraz apaindurik eta bazterrean deskribatzen dituzu arazo horiek konpontzeko, adibidez, beldur naiz dirua ez dela nahikoa izango, beraz, nire senarrak eta biok dirua aurreztuko lukete soldata guztietan haurtxo baten jaiotza eta lehen hilabeteetan Sinetsidazu, ez dago arazorik gabe, agian horietako beldurtzen ari zaren bitartean, ez duzu haiekin aurre egin ahal izango.
Askotan finantza ezegonkortasuna da haurdun dauden emakumeentzako prestakuntza psikologikorako erditzearen beldurrik handiena eragiten duena. Eta "Jainkoaren seme-alaba, eman eta zer elikatzeko" esamolde ezaguna, nolabait esateko, ez du inoren kalterik egiten. Seguruenik, haurrak zaintzeko gastu handia hartzen ez duen "janaria" da. Noski, haurra haurtxoagoa denez, beti jan beharra dago. Eta beste guztia kontatzen hasten zara: bidalketak, diapers, haurtxoak, arropa-oinetakoak, pediatriako zerbitzuak, babesleak, garapen-zentroak, azken finean, zure burua hartu behar duzu.
Prezioak egunetik egunera igotzen dira, inflazioak ez du eskala handirik egiten, eta egoera horrek ezin du deitzen hain zuzen. Zure burua bakarrik kontatu. Eta ez da hain gaizki, seme-alaba zure senarra baita eta ez estatua. "Egonkorki ezegonkorra" dela uste badugu, gizateria aspalditik hilko litzateke, nire ustez, une oro, herrialde eta partikularren historiarekin, haurraren jaiotzatik desegokia dela uste dut. Beraz, gaur egun, ez al duzue jaiotzen? Jakina, jaiotzea.
Baina ez itsasoaren eguraldia itxaroten, eguzkitsu egunak osabaren ondareari eroriko zaitu, arazo guztiak konponduko dituela. Erabakia hartu behar dugu, jakina, oraindik ez duzu zaindu. Orain atzeratzea hasten zara, nahiz eta badirudi zer postponatu dezakezu zentimo bat da. Seguruenik, oso laster kopeck hau ez da nahikoa izango. Eseri zure senarrarekin eta datozen hilabeteetarako finantza plana idazteko, pentsa non gorde dezakezu, eta non ezin duzu dirua aurreztu, non aparteko dirua irabaz dezakezu, etorkizuneko gastuak zein diren benetan, eta hori gabe egin dezakezu. Bide batez, eguneroko ogia zaintzen du, normalean, gizonezkoen leku ahulena, emakumearen haurdunaldiko berri bat jasotzen duena. Bestela esanda, emakume batek, bere haurtxoa pentsatzen duenean, beldurtu egiten bada: "Ama ona izango al naiz?", Gizona pasatzen ari da: "Familiarekin laguntza al dezaket?". Beste era batera esanda, familia-gastuak handitzeaz gain, amatasun-baimena ere izango duzu, hau da, familiako aurrekontutik ordaindutakoa. Finantza-zama gizon baten sorbaldetan erortzen da. Baina ez egin tragedia hori. Guztiak surmountable da, nahia izango litzateke.
Aurretik gorde aurretik, atsegina izango litzateke zenbatzea gastuak zenbatzea. Batzuetan, hilabete edo gehiagoko gastu guztien zenbaketa zorrotz batek bikote bihurtzen du aurkikuntza harrigarri bat diru asko isurtzen dela harea hondoratzen duen bezala, inolaz ere, eta ez du axola zer gertatzen den. Bihurtzen da, eta ez duzu asko aurreztu behar, gastatu "iragazi" besterik ez duzu egin behar, gastuak aurreikusi gabeko artikulua eta momentuko "Gogokoenak" atala ebatziz.
Gainera, ez duzu behar duzun guztia kontuan hartu behar, benetan behar duzu. Esate baterako, gurasoekin lo egin beharreko kotxea ez da haurtxo bat behar, eta, ibilgailu baten ordez, jantzi modan bat eros dezakezu oraintsu, hau da, hainbat aldiz merkeagoa. Ez al zabiltza toddler etxeko elementu hauei utzi nahi? Galdetu haur txikiek dituzten lagunen artean. Ziur asko dagoeneko behar dute asko, eta eskuinera besterik ez duzu. Eta zoriontsuak izango dira zoriontsu horiek (doan edo kuota nominala) emateagatik.
Ezagutza eta ezjakintasuna
Ezagutza gehiegizkoa baldin bada, beldurrak negatiboak badira: hobeto etorkizuneko ama ulertzen du zer gertatzen ari den eta gero etorkizunean (erditzea, bizitzako lehenbiziko hilabeteetan), gutxiago zalantza eta antsietatea. Jakina, haurdunaldia ez da gaixotasuna, eta jaiotzerakoan, ez duzu mediku institutua amaitu behar, baina prestakuntza psikologikoa eta fisikoa oinarrizkoak izan beharko lirateke. Ez zaitez ausaz egon, beraz zeure burua arriskuan jar dezakezu. Baina, naturaren eta osasunaren laguntza eskatuz gero, zeure burua lagun zaitzake. Erditzeak lan handia egiten du bai amari eta bai haurrei, baina ez da amesgaizto bat, beste mummiek batzuetan deskribatzen duten bezala, bide batez, normalean, ez ziren prest zeudenek, beraz, mina eta Erditzearen prestatzeko irakasleek ziurtatzen dute jaiotzerik ez izatea.
Bakarrik jakin behar duzu nola. Guraso gazteei zuzendutako ikastaroetan, irakatsi egiten da: arnasketa praktikak, medikazio analgesikoak ez diren teknikak, hemengo borrokak, masajeak egiteko oinarriak, jaiotzaren faseetara eta etapa bakoitzean gertatzen direnak kontrolatzen ditu. Zure burua eta zure gorputza kontrolatzeko errazagoa da zer, zergatik eta zergatik badakizu. Ikastetxe hauetako irakaskuntza klase teoriko eta praktikoetan banatzen da, eta haurrentzako jaioberriaren, erditzearen eta haurtxo jaioberriaren inguruko hausnarketak egiten ditu.