Aromaterapia laguntzaile bikaina izan daiteke pisu murrizteko, olio ezinbestekoen erabilera egokia erabiliz.
Aromaterapia esker, nabarmen pisua galtzen duzu. Jakina, pixka bat fantastikoa dirudi. Baina aromaterapiaren eragina erabat konfiantzarik nahi ez baduzu, metodo hori dieta edo trebezia fisiko gisa hautatzea gomendatzen dugu. Ikusi ezinbesteko olioak pisua galtzen laguntzen duela, eta ez da erraza, baizik eta polita.
Pisua galtzeko, ezinbesteko olioak larruazalean xurgatzen dira masajean zehar, ura hartzerakoan gehituta, arnastea betetzeko erabiltzen den moduan, eta, kasu batzuetan, barrutik hartzen dira.
Zein olio esentzialek pisua galtzen laguntzen dute?
Pisua murrizteko aromaterapia erabiltzea hasi baino lehen, garrantzitsua da muskuluak etereala nola jokatzen duen ulertzea. Izan ere, gehiegizko pisuaren kausa gorputzean dagoen funtzio fisiologiko guztietan dago lotuta: nahaste metabolikoak, gehiegizko gorputzean eta askoz gehiago. Azkenean, substantzien metabolismoa normalizatzeko gai diren olio ezinbestekoak lehentasunez ematea da, baita diuretikoa ere.
Beraz, ipuru-olioak substantzien metabolismoa hobetzen du. Gomendatzen da barrura eraman tanta pare bat ogi zati batean erortzea. Emaitza ez da gehiegizko fluidoen kentzeko, baina gorputzek pilatzen diren toxinak garbitzen dituzte, pisu galeraren aurkako tresna gehigarri bat izango baita.
Zipresa eta ipuruak egurra bainatzeko eta masajeetarako gomendatzen dira. Olio horien arabera, nahasketa hau prestatu ahal izango da: 15 zipresio tanta, 14 piperbeltz tanta, 40 egur gutxi.
Ondorioz masa masaje olio gisa erabiltzen da. Aldi berean, larruazala masaje mugimenduekin igurtzi behar da. Bainugela 5-7 tanta izango da. Horrez gain, garbiketa eraginkortasuna indartu nahi baduzu, nahasketa tanta batzuk konektatu ditzakezu ur gezako lau eskukekin eta jar ezazu tubuan. Desegin ondoren, gatzak gorputzetik gehiegizko ura xurgatuko du.
Pisua galtzeko tresna bikaina - laranja olioa. Organokaltoxinen bidez eskorga larria murrizteko lagunduko du. Gainera, olio horrek hesteen funtzionamendua hobetu egingo du eta gantz eta karbohidratoen metabolismoa erregulatuko du. Masaje edo bainu bat gehitzen da. Dosia: 5-8 olio tanta 10 maskota krema gramo edo 6-8 tanta bainu batean.
Garrantzitsua da oiloek ez dutela gorputz pisua murriztea, baizik pisu galera nahikoa jasaten laguntzen baitute. Pisua galdu ostean emakume askok luzatzen direnez geroztik, aromaterapia pisu galera kalitatezko metodoa da, kosmetika akatsik gabe.
Gosea murrizten duten olio aromatikoak
Pisua galtzeko prozesuan, aromaterapetikak zure gosea eragiten duten olioak arnasteko aholkatzen dizu.
Prozesu hau oso erraza da: sudur bat lotzen da eta beste bat inhalatzen da, orduan, alderantziz. Hau oso erabilgarria da gosea psikologikoa pairatzen dutenek, esate baterako, gosea berehala esnatzen denean dendako counter tarta eder baten aurrean. Janariaren nahia bezain laster - berehala olioaren eterra arnasten du. Etengabe elikatu nahi ez dutenek janari aurrez elikatzeko metodo hau erabil dezakete, 4-5 arnasaldi bakoitzeko nostrora. Gomendatutako usainak menda, kanela eta bainila.
Aromaterapia erabiltzea, ez ahaztu kontraesanak dituela. Esate baterako, emakume haurdunentzako gurpil-aulkia erabiltzea kontrajartzen da, eta laranja olioa larruazala aplikatzeko debekatuta dago eguzki-izpiak estali aurretik.