Prozesu mutagenikoak aktibatzeko gai diren produktu kimiko azpiko oxidatuen ebazpenak ere aktibatzen dituzte eta, horregatik, larruazaleko minbizia garatzeko hasierako faktorea bihurtu da. Erradikal askeak kolagenoaren eta elastinaren sintesiaren ondorio negatiboak dituzte (fibroblastoak gutxitzen dituzte), suntsitzaileak eragiten dituzte eta larruazaleko elastikotasuna galarazten dute. Erradikal askeak eta larruazaleko zahartzea - haien arteko harremana al dago?
Zein forma?
krema
Eguneko arreta, aukeratu krema bat, azukre dilatatuak ez bakarrik hidratatzen edo borrokatzen, baina baita antioxidatzaileak edo UV iragazkiak ere.
Gurina edo olioa
Krema gain handi bat da. Aplikatu aurretik oheratu aurretik, antioxidatzaileen kontzentrazioari esker, birsortze efektu indartsua dute.
bitaminak
Pilulak eta kapsulak, egunero erabiltzeko asmoa dutenak, antioxidatzaileak dituzten dieta osatzea. Sarritan, konposizioan erraz gorputz substantzia naturalak xurgatzen dira, adibidez, landareen laburpenak edo karotenoideak.
Estrategia eraginkorra
Erabili antioxidatzaileak egunero urtean. Erradikal askeen, kremen, serum edo elikadura osagarrien aurkako borroka arrakastatsuagoak aldizka erabili behar dira. Antioxidatzailea duen krema da beharrezkoa praktikoa. Egun osoan zehar larruazala modu eraginkorrean babestea nahi baduzu, egunero aplikatu goizean. Arratsaldez - birsorkuntza trinkoa egiteko. Aukeratu soinu berezia edo erremedio bat propietate antioxidatzaileekin. Arau orokor gisa, koktelak dira, osagai antioxidatzaileak dituzten osagaietan. Ondorioz, larruazala hurrengo egunerako babes-zati bat lortzen du. Urte osoan babestu eguzkiari, batez ere udan. Eguneko arreta, erabili UV iragazkiak dituzten kosmetikoak. Aurpegi kremaz gain, hauts edo tonu oinarri bat dago, erradiazio ultramorearen babesa ematen duena. Egunero erabiltzen duzun krema badauka, ez du iragazkirik, erradiazio ultramorearen aurkako kosmetika antzekoetara aldatzeko. Gorputza eta ilea babestea. Kanpoko faktore oldarkorrak eta izpi ultramoreek ere jasan ohi dituzte. Eguneroko arreta eta babes egokia izateko, edertasun baltsa, xanpuak eta nutrienteak dituzten antioxidatzaileak dituzten zure arsenalean sartzen dira. Ez ahaztu dieta osasuntsu bat. Zure janaria barazki eta fruituetan aberatsa izan behar da. Substantzia erabilgarria eta ondo digeritzeko iturri dira, flavonoideak eta polifenolak barne. Osagai hauek kosmetikan erabiliak izaten dira eta barnean eragiten badute ere, erradikal askeen aurkako borrokan duten onurak, hurrenez hurren, birritan daude. Osagarriak (nutrizio osagarriak) erabil ditzakezu, nahiz eta behar bezala hautatutako dieta bat ez da benetan beharrezkoa. Farmazia batean pilulak daude, besteak beste, landare-laburpenak, karotenoideak eta propietate antioxidatzaileak dituzten beste substantzia batzuk.
Nola aukeratu krema?
Etiketa aztertu arretaz
Kosmetika osatzen duten antioxidatzaileak lehen osagai zerrendan daude, orduan tresna eraginkorra da. Antioxidatzaile gehiago, hobeto. Droga eraginkorrak antioxidatzaileen kontzentrazio handia du. Adibidez, E edo C bitaminako 5, 10 edo 15 bitarteko kontzentrazioak erradikal askeak neutralizatzeko gai da.
Osagai antioxidatzaileen osaera arretaz jartzea
Propietate horientzako osagai bakar batek, kontzentrazio handietan ere, ezin du antzeko substantziaren kopa bat ere egin. Hainbat erradikal aske mota neutralizatu dezaketen produktu kosmetiko bat aukeratu beharko zenuke, adibidez, karbono dioxidoa, nitrogenoa eta azido hidrosilikoak.
Eraginkortasun antioxidatzaileak dituen kosmetika edo horren eraginkortasuna, zoritxarrez, prezioan eragiten du
Antioxidatzaileen eraginkortasunerako baldintza garrantzitsu bat bere egonkortasun handia da, eta horrek fabrikatzaileek substantzia horien produktuak fabrikatzeko teknologia oso garestiak erabiltzea eskatzen du.
Krema erosi aurretik, zehaztu fabrikazioaren data
Kosmetika antioxidatzaileak ere eraso erradikal askeak dira. Produktua irauten duen bitartean apalategian apal dagoenean, eraginkortasuna murriztu egiten da.
Aukeratu kosmetika ontzi ilunetan
Beira hobean. Antioxidatzaileak argiak dira eta, beraz, pakete gutxiago lortzen dute, hobe da,
Zergatik erabili antioxidatzaileak?
Hau zahartze goiztiarra saihesteko oinarria da. Erradikal askeen edo konposatuen bikoiztasunak dituzten efektuen aurkako babes fidagarria da: hauek dira proteinak, DNA edo zelula-mintza osatzen duten gantz-azido insaturatuak. Antioxidatzaile askok, erradikal askeei aurre egiteko funtzio zuzenaz gain, larruazala zaintzeko ere laguntzen dute: bitamina C bitaminaren birsorkuntza hobetzen du eta larruazala argitzen du, eta bitamina A efektu positiboak azala birsortzeko eta birsorkuntzako prozesuetan eragiten du. Azido ferulikoak pigmentazioaren urratzeak eragindako aldaketak neutralizatzen ditu, pigmentatutako lekuak argitzen ditu. Idebenona antiinflamatorio efektua dauka.
Antioxidatzaile eraginkorrenak
• E bitamina - alfa-tokoferolaren moduan biziki biziki jokatzen du
• Carotenoenak
• C bitamina - azido askorbikoa
• Coenzima Q (ubiquinona)
• Flavonoids - landareen laburpenak dira
• Landare deribatuak polifenolak
• Sufre konposatuak
• Peptidoak
• Idiobenona-coenzima Qio forma sintetikoa
• Azido ferulikoa
• Azido lipoikoa