Egoera emozionala, zeinuak depresioaren antzekoak direnean, 35 eta 45 urte bitarteko gizonezkoak adin erdiko krisia da. Egoera honek esperientzia eta bizitza berrikustea dakar. Adin ertaineko gizonen krisiak beste garapen-fase baterako trantsizioa da. Batzuetan gizonen krisia ez da oso zaila, batzuetan mingarria. Garai honetan gizonak galderei erantzun die: zer lortu du, zer egin du? Eta bere erantzunak ez dira onak, krisia nahiko zaila da.
Erdi Aroko gizonen artean krisi-seinaleak
Adin ertaineko gizonek, krisiaren hasieran, aldaketa erradikalak komunikazio, jokabide, ohituretan, bizitzaren ikuspegietan, eta abar gertatzen dira. Krisi garaian, gizonak hainbeste aldatzen dira hurbilek ez dutela aitortu. Esate baterako, laburrak laburrak emanez, bat-batean arrantza egiten du. Gaztea gogora ekartzen du eta berpiztu egiten du berriro, absurdutasunera iristen da, edo ez du neskato gazteei gustatzen, eta abar.
Baina adin erdiko krisiaren beste alderdi bat dago, aurrekoarekin baino maizago gertatzen dena. Egoera depresiboa, irrigarritasunik gabeko antsietatea eta beldur bitxiak daude. Adin ertaineko gizonek osasun egoera txarra dute, apatia. Medikuek inguratzen hasi zen, bere neba esploratzen. Emakumezkoen jarrera aldatzen du nabarmen. Sarritan gertatzen da gazte andrea bat lortzen duela berak frogatzen duela oraindik "gazte" dela. Gizonaren insomnioan hasten da, erasoen leherketak eta, batzuetan, ez du komunikatu nahi. Bizitza krisialdiaren agerraldiaren sinbolo argi bat aldarteen kulunka da, eta iraunkorrak.
Nola lagundu krisiak gizakiaren bizirauteko
Ez da sekretua gaixotasuna hobe dela beranduago sendatzea saihesteko baino. Hau adin erdiko krisiari dagokio. Beharrezkoa da zure gizonaren lana kontrolatzea. Arreta handia ematen dio bere lorpenei, negozioan interesa izateko. Gizonak ez zuen ezer berezirik egin ezean, inoiz ez zaitu horrelakorik egin. Zerbait ez bada funtzionatzen, ez esan hori ez duela adin horretarik.
Krisi garaian gizon bat oso zaurgarria eta zaurgarria da. Emakume baten eginkizun nagusia egoera hori ahalik eta azkarren ateratzea da. Egoera honetan oso gizon oso zaila da kanporatzea.
Bizitza erdiko krisiaren hasiera-hasieratik, zure gizona laguntzarekin birgaitzea hasi da. Erakutsi nola maitea zaren, beti izan berarekin, esan zion guztia dela zuretzat. Gizon batek bere garrantzia sentitzea beharrezkoa da. Botere handia hitzez jabetzen da. Ez zaitez berarekin hitz egin eta ez ezazu zeure burua ixten. Noiz emozioak jasaten hasten denean, bere ariman dagoen guztia esango dizu. Une horretan, arretaz entzun gizonari. Ondoren, bihotza hobeto sentituko da.
Erakutsi gizonari nola miresten duzu eta harro daude. Ekintzak ere behar ditugu etapa honetan gizonezkoak gainditzeko. Bizitza dibertsifikatu antzerkia, zinea, kontzertua, jatetxe bat. Zure irudimenaren araberakoa da. Sauna egiteko, lagunak gonbidatzeko, naturara joan, atseden hartzeko leku bero batean, etab. Zure gizona jakingo duzu bizitza honetan adin hori hasiko dela. Entretenimendua edozein dela pentsa dezakezu, eta gauza nagusia ez da gizona egoera desatsegina bihurtzea.
Gizonen egoera psikologikoa izan arren, sexua bizitzako momentu garrantzitsua da. Beharrezkoa da bigarren mailako haizea irekitzea. Sexuaren "altuera" gertatzeko, elikatu afrodziakami produktuak. Sarritan antolatu afari erromantikoak.
Gizonak aldaketak adin erdiko krisiaren ondoren
Adin ertaineko gizonak maitasuna eta zaintza onartzen laguntzen badu, orduan krisia askoz azkarrago egongo da. Garrantzitsuena arrakastaren nahia da. Etapa berri bat gainditu ondoren, gizakiak bizimodua aldatzen du. Indar berrien erreserbarekin ausarta eta zentzuduna bihurtzen da. Ulertzen da eta benetako bizitza hasten dela konturatzen da. Eta kasu gehienetan, "ezkerrera" joan bazen ere, familiara itzuli zen.