Gogoratu nola ezingo zenituzke bata bestearengandik bereizten. Une bakoitza gozatu duzu. Une bakoitzean erabiltzen duzu denbora pixka bat bakarrik igarotzeko. Ez duzu inolako intimitate nahi, norbait zure kontrol paneleko "sexu" funtzioarekin botoi bat ateratzen balitz bezala. Zure bikotearekin txarra da eta ez du ulertzen zer gertatu zen. Kezkatuta zaude ere, beldur zara gatazkak hondo honetatik sortuko direla eta harremanak amaituko direla. Nondik dator desio sexualik eza emakume batengan? Eta garrantzitsuena - zer egin?
Kausa 1. Tortura errutina
Ezegonkorra sexu-nahigabeko edo pixkanaka-pixkanaka egoera larriagotu egin zen? Azken hau aukeratzen baduzu - monotonia nekatuta besterik ez duzu. Sexua "nahitaezkoa" bilakatu zen eta pasioa beste sentimenduekin batera desagertu zen. Zure logelan zer gertatzen den azaltzen zaizu. Ekitaldiak gertakari berdinak jarraitzen badituzu - badakizue zein hurrengo minutuan gertatuko den. Bakarrik gertatzen da zure gizonarekin duen intimitatea jada ez zaizu axola. Hala eta guztiz ere, zure bikotekidea den bezala, zure adiskide ideala izan ez dela ulertzen du.
Nola aldatu dezaket egoera? Isiltasuna ez du arazoa konpontzen, beraz, zure senarrarekin hitz egin. Baina hori egin aurretik, pentsa zer egin dezakezun. Pentsatu zure desioak eta ohean nahi duzuna. Bazkide bat zure sexu-bizitza aldatzeko ezin duzula uste baduzu, hobe da espezialista bat kontsultatzea. Sexologoak esango dizu nola desioak berriro berpiztuko dituzu.
Causa 2. Hormona hormonetan
Zure libidoa nabarmen galdu baduzu, gertakari espezifikoen edo osasun arazo baten ondoren, kausa hormona-aldaketak izan daitezke gorputzean. Hormona jakin batzuen mailak murriztuz, sexua sexu-desioak gutxitzen ditu. Agian menopausiaren hurbilketa edo kontraceptiveen bigarren mailako efektuak. Sarritan, tiroideoaren gaixo guruinaren sintoma ere bada, adibidez, hipotiroidismoa. Beraz, begiratu zeure buruari. Sentitzen al duzu inoiz sintoma ansiosoak? Agian, sintomak, hala nola, hilekoaren irregulartasunak, sudur-sukarra edo gehiegizko somnolentzia, nekea eta umore galtzea jasaten dituzu? Oro har, arrazoi hau ez da hain beldurgarria. Antzeko hormona terapia jakin bat aplikatuz berdindu daiteke. Bakarrik baldintza bakarra: medikuen gainbegiratzepean egin behar duzu.
Nola aldatu dezaket egoera? Ez ahaztu zure ginekologiarekin harremanetan jartzeko eta zure arazoei eta iruzkinei buruz hitz egin dezazun. Zure medikuak zure hormona maila egiaztatuko du eta hurrengoan zer egin erabakiko du. Kausa menopausian badago, hormona-ordezko terapia egokia izango da. Sintomak arintzeko eta aurretik sexua gozatzeko lagungarriak izango dira. Kausa jaiotza-kontroleko pilulak gaizki hautematen badira, ziurrenik denbora hartu behar izaten jarraitzen du. Orduan berriro errepikatu beharko duzu. Une honetan, antisorgailuen beste metodo batzuk, hala nola, kondoiak edo antisorgailu baginala, erabil daitezke. Hala eta guztiz ere, badago susmo bat tiroideo-patologiarik baduzu, medikuak endokrinologo espezialista batera eramango zaitu.
3. kausa. Sexuaren ikuspegi desberdinak dituzu
Zure bikotearekin, sexua tentsioa arintzeko modu bat da. Lan gogorra izan zuen, lasaitu nahi zuen. Zuk alderantziz. Sexua buruan hasten da, eta berehala eragiten du nahia. Estresaren egoeran bizi zaren zerbait duela gutxi ikusi duzu? Hauek aldi baterako laneko arazoak izan ditzakete, finantza egoerarik ezezaguna edo bikotekide batena. Sexua izateko borondatea eragingo duen zerbait. Ez duzu emozio bereizten sexutik, beraz, zurekin bakea ez bazaude, ez duzu maitatzeko gogoa izango.
Nola aldatu dezaket egoera? Ez zaitez ezer behartzen. Batzuetan, merezi du itxarotea. Estresaren egoera garbitzen denean, dena normala bihurtuko da. Askotan, zerbait aldatzeko saiakera okerrago egongo zara. Sentitzen duzu zure libidoaren ahultasun orokorra, atsegina eta nahigabea ez izatea lehenago atsegina izan dadin - jarri harremanetan psikologoarekin. Pertsona batzuekin sexu desirarik ez izatea emozio arazo larriak (depresioa, neurosia) izatea da. Eta pentsatzen baduzu ez duzula beste ezer utzi, eta uste duzu zure arazoa dela, zure bikotearekin hitz egin. Ez espero arazoa desagertuko.
Azaldu zion zer gertatzen ari den
Emakume gehienentzat, sexua energia fisikoa eta emozionala da, bi pertsonen arteko lotura indartzen du, maitasuna adierazteko modu bat. Gizonentzat, sexua besterik ez da: erlaxazioa, ekintza fisikoa, emozioak ez ditu lotzen, ez du sentimenduen baieztapena. Hori dela eta, seguruenik zure gizona oso zaila da nahi duzuna ulertzea eta nahi ez duzun guztia. Zure desio sexualaren bat-bateko bekatuak gizon bat beldurtu dezake. Ezin du ulertu benetan arazoa.
Garrantzitsua da zurekin gertatzen ari denari buruz hitz egitea. Emakumeak bi bazkide behar ditu sexu-desira eza arrazoitzeko. Inolaz ere ez da arazorik behar. Eta, jakina, ez zaitu nahi duzun guztia egin beharrik, sexua sexuagatik bakarrik hazten delako. Emakumezko libido batzuetan bitxia da, eta oso garrantzitsua da bere gainbehera arrazoiak azkar aurkitzeko eta ziurtatu dena normaltasunez itzultzen dela.
Libidoaren murrizketa gaixotasuna da?
Azken urteotan, desio sexual femeninoaren nahasteen diagnostikoa zientzia bihurtu da. Detroiteko Wayne State Unibertsitatean egindako ikerketek erakutsi zuten libido txikia kexatzen ari den emakume baten burmuinean gertatzen diren prozesuen arteko desberdintasunak. Ikerketaren egilea, Michael Diamond doktoreak, benetako kausa arazo fisiko bat dela iradokitzen du. Zientzialarien ikerketa batek libido txikia zeukan 50 emakumek parte hartu zuten. Garuneko jardueraren erregistroak beste arazo bat izan zuten beste zazpi emakumeekin alderatu ziren. Emakumeek eguneroko telebistako programak ikusi zituzten, film erotikoen txertatzeak eten baitzituen. Emakume "arazo gabekoak" familiak sexu-arusen arduradunaren garapeneko sailetan aldaketak izan ditzake. Gainontzekoak ez zituen aldaketak aurkitu. Libidoaren urraketak pairatzen dituzten emakumeek ez zuten sentimendurik.
Ikerketa honek erakusten du libido txikia auto-motibazioko gaixotasuna dela. Baina ez arlo honetako aditu guztiek iritzi bera dutela. Peter Bell, sexu terapeutak, ustez, sexu interesa galdu duen emakumezko emakumearen erotiko irudiaren garapenaren gabezia arrazoi desberdinak izan ditzake. Desoreka hau gaixotasun gisa aitortu da, baina ez da ezagutzen horrelako arrazoi bat edo batzuk direla. Aditu batzuen arabera, faktore askok, bizimoduaz, arazo fisikoz, hala nola obulutegiko polycystic sindromea dutenak, emakumeen desio sexuala galtzea eragin dezakete.