Emakumearen konplexuak gizonei aurre egitean


Ez duzu asko irabazten, baina bisita batean zaudenean opari garestia erosten duzu (ez duzu pobrea dela uste duzu)? Zure amak egunero gogorarazten dizu zuk zor ziona? Zure senarra, hain aktiboa etxean, ezin du esan hitz bat lanean? Faila konplexu guztiak. Asko dira, baina gehien "kaltegarriak" - emakumeen konplexuak gizonak aurrez. Benetan dira gure bizitza pozoituta. Hala ere, K. Jung-eko psikologo ospetsuaren esanetan, "garrantzitsua da konplexuak dituzula, baina haiekin egingo duzuna".

Bizitza guztiz eragozten digun gauza bakarra geure burua da. Iraganean bizi ziren arazoak, unprocessed haurtxoak beldurra nolabait "auknutsya" helduera. Konturatu gabe, gure konplexuak lantzen hasten gara, haiei eskerrak eman eta zer egin nahi dugun benetan gelditu. "Beraz, egokia izango da", "Zer uste dute beste batzuek?", "Ez da jendearengana", "Seme-alaba haurrei sakrifikatu behar diegula sentitzen dut, nahiz eta sentitzen badute", "Orain pixka bat itxaron egingo dut, eta gero, Ni "... Zenbat aldiz hitz egin ditugu gure bizitzetan? Beno, denbora gelditu eta konturatzen gara ez dugula bizitzeko gure bizitza.

BESTE ARDURATZEN DEN

Zure portaera modu etengabe erlazionatzen baduzu beste gizonek zuretzako pentsatzen badute, publikoan hitz egiten dute beldurrez, eta, oro har, zure komunikazioaren barrutia mugatzen saiatzen dira, zure lotsagabekeria ezkutatzen dutelako. Seguruenik, beheragoko konplexua da. Gehienetan, dena gaizki dago. Haurtzaro goiztiarrek konparazio umiliagarriekin ohitu egin gara. "Begiratu nola Katya ikasten ari zaren, ez zara zu!", "Hartu Olesya-ren adibidea - neskato beldurgarria da ..." - Gurekin ez al zitzaien mamek esaldi hauek esaten? Instalazio horien ostean, edozein iharduera tragedia izango da. Horregatik, hazten ari garen egoera propioa frogatzen hasten gara: automobilak eta arropa garestiak erosten ditugu, gizonezkoak "merezi" esklusiboak bilatzen ditugu (adiskideak eta ama eskertuko), edaten edo kentzen zaie adineko eta "hot" soinuak soilik. ..

Zer egin? Azter dezagun. Saiatu gizonei egiten duzun guztia eta haien iritzi positiboak konturatzen. Eta zer gertatuko zenuke modu ezberdinean jardun zenuen? Izan ere, ez da ezer! Beraz, lasaitu eta zeure burua onartu bezain laster saiatu. Azken finean, ez zara txarra eta ez da ona besteentzat. Besterik ez zara.

BARRUKO JARRAIPENA

"Ezin dut oso zoriontsu izan nire ezkontzan, beti uste dut ama bakarrik utziko dudala", "Nola joan zaitezke oporretara orain, nire lankideek hainbeste lan egiten dute?", "Nik eskubidea dut utzi seme-alabak bere ama-legearekin eta utzi bere senarra bakarrik atseden hartzeko? Niri zuzenduko naute! "Familiak esaldi eta egoerak, ezta? Errua konplexua haurtzaroan arretaz hausnartu dugun erantzukizunaren zentzua da. Batzuetan errudun sentitzen gara ekintzak burutzen ez ezik, pentsamendu edo desioetarako ere. Saihesteko subkontzientea batzuetan saihesteko neurosia da. Beraz, garbitasun obsesiboa eta susmoak erruaren zentzua ezabatzen dute. Gasaren deskonektatzea etengabe egiaztatzen baduzu, eskuak garbitu ohi dituzu, ziurrenik estres psikologikoa izaten ari zarela eta espezialista bati buelta emateko.

Zer egin? Arraroa badirudi, bihurtu berekoia. Helburu terapeutikoetarako behar duzu! Gelditu besteen sentimenduei buruz eta zeure buruari erantzuteko. Bai, agian zure senarra aspertzen da, baina horrek ez du esan nahi honen errudun zarela! Galdetu zeure buruari galderari: "Zer egin dezaket?". Ulertzen duzu zure burua eta zure bizitza bakarrik arduratzen direla. Eta zoriontsu izan behar duzu zeure burua ...

DENAK GUZTIAK!

Biktimen konplexua zerbitzuaren ideiari lotzen zaio. Bihotz bihurtzeko nahia eta oro har hasten den aitorpena jasotzea da, eta inguruko gizonekiko mendekotasun osoarekin bukatzen da. Azken finean, inolako gauzarik gabe, zure ekintzak pisatzen dituzu denbora guztian ("Oh, zenbat indarra, denbora eta osasun maitalea, senarra, lagun!") Eta besteen iritzia kontrolatu ("Eta ez du eskertzen - ungrateful! "), Ondoren, inkontzienteki biktimaren papera hartu zuen. Jakina, errazagoa da zure hutsegiteak justifikatzea ("Ez nintzen bigarren aldiz ezkondu, seme-alabak goratu behar nituelako", "Ez nuen lanera itzuli nire senarra zaintzera behartu nuelako", "Nire itxuraz pentsatu nuen, etxearen inguruan zaintzen ibili nintzen "). Baina merezi du? Ia "biktimaren" ilusio guztiak suntsitzen ari dira. Konplexu hori duten pertsonek bizia itxaroten dute euren jokabidearen kalte-ordaina eta inoiz ez dute betetzen. Modu urrunena depresio indartsuena eta manifestazio are handiagoa da: "Niretzat ez bazen, ez zenuke aurkitu plater hori!". Zeure burua ezinbestekoa zaizun ilusioz beteriko dezakezu, baina lehenago edo geroago, gizonek, besterik gabe, Zuk, zure aurrean erruaren etengabeko zentzurik gabe bizi nahi ez duzulako.

Zer egin? Seguruenik, ume gisa, ezer esaten ez zenezakeela esan zidaten. "Dena ordaindu behar duzu", "merezi behar duzu" - hauek dira etorkizuneko "biktima" ezarpen tipikoak. Zure boterea zure bizitza aldatzeko. Gelditu puntu pilaketa hau eta sari baten itxaropen betierekoa. Saiatu gutxienez aste bat zeure buruari bizitzeko - esperimentu bat jarri. Une honetan inork ez du goserik hilko, zure enpresak ez du hautsi egingo, baina gozatu ahal izango duzu. Eta, agian, denbora guztian izango duzu guztiontzat maite eta biktimarik gabe.

"AHAZTU NAHI DAGO ..."

Muturreko beste bat da, deiturikoak zaindariaren konplexua. Ikusiko duzu goitik beherako jendea eta ziurtatu beti dena ondo dagoela. Gizonak aholkuak eman nahi dizkizu, nonahi eta beti. Hona hemen arazo handiak: pertsonak araberakoak dira. Izan ere, zaindariaren konplexua arriskutsua da, baizik eta zure hurbilek zuregandik urruntzen ez dutenak (nor da konstantearentzat atsegina, kondentsatzen duen kondentsazio tonua?), Baizik ezin duzue existitzen zuregandik entzuteko. Beste pertsona batzuen bizitza subjugatu eta kontrol osoa lortzea zaindariaren eginkizun nagusia da.

Zer egin? Seguruenik, familia autoritarioan hazi zen eta gurasoekin komunikatzeko modua hartu zuen. Beno, denbora moralizing amaitzeko eta erregistroa aldatzen saiatu da. Lagunak ikastea zure zeregin nagusia da. Saiatu ez eman, baina aholkuak eskatu. Inguruko gizonak aintzatestea eta haiengan konfiantza izatea. Ez dira zu baino zuhurragoak. Guztiok desberdinak direnean, ez da ezer ederragorik eta bizitza baino harrigarriagoa, eta denek dute akatsik egiteko eskubidea ...

"KNOW, HE IS IN THE LIGHT ..."

Cinderella konplexua etorkizunaren itxaropenarekin zuzenean lotuta dago. Orain testua bezala gertatzen ari den guztia hautematen duzu, HIS, zure Printzearekin bat etorri baino lehen trantsizio aldian. Aurreikuspen horiek ez dira porrot izatera kondenatuta. Arazoa da antzeko konplexu bat duten emakumeek ez dutela bizitzako oparirik eskertzen. Printzipioak ez direla ulertzen zaila izaten da (ez dakite zenbat gizon merezi izan ezik), eta guretzat maitagarrien ipuinak sor ditzakegu. Zure presentzia galdu dezakezu zure salbatzailea eta bizitza berri eta erabat bestelakoa aurrez aurre. Emakume horiek, ezkonduta daudenean, oso gutxitan pozik daude: itxaropenak gehiegizko senarrari jartzen zaizkio.

Zer egin? Mundua soberly ikusteko, arrosa koloreko betaurrekoak hartuz. Galdetu zeure buruari galdera hauei: "Zein da nire ustez gehien?" Zer aldatu zuen nire bizitzan agertu zen gizonak? Eta neure burua alda dezaket? Nire bizitza osoan hain beldurgarria al da? "Barruko elkarrizketa hauek ohitura arruntetik zeure burua gorde dezakezue. Zergatik bihar atzeratu zer egin daiteke gaur egun? Zergatik itxaron norbait etorri eta gorde zure bizitza hobeto aldatzeko boterea duzula. Eta berriro: begiratu inguruan. Zenbat printze ikusten duzu? Eta gizon arruntak (gabeziak dituzten arren)? Hori bera da. Ez ezazu zeure burua zoriontasun pertsonala kendu, pertsona ideia ilusiozko ametsa gurtzen.

KONKLUSIOAREN IZENA

Jakina, horiek ez dira gure bizitzak ekar ditzakeen konplexuak. Norbaitek gizonen beldurra da, eta, beraz, nahiago du dama autosufiziente baten irudia landu, norbaitek "buffoons", norbait ... bakarrik jar ditzake enpresan ... Arazoen zerrenda mugagabeko epean jarrai daiteke. Gauza nagusia zera da: gutako inork ez ditugu forma batetik bestera konplexuak direnik. Batzuetan kaltegarriak dira, batzuetan arriskutsuak eta inolaz ere. Zer egin dezaket neure buruari laguntzeko? Hurbilduko gara geure buruari, gutxiago sentitzen dugu kanpoko munduarekiko erresumina. Urratsa garrantzitsuena - bere "I" zati luzeko familiako konplexuen onarpena. Eta, azkenik, eraldaketa etapa. Esaldi magikoa esaten "Ezagutu ezazu zure tokia!" Ondoren, konplexuak ezaugarri baliagarriak bihurtuko dira: nagusitasun konplexua - norberaren errespetua, konplexutasun txikiagoa, autokritika, errudun konplexua ... sentsibilitatea eta errukia izateko. Zure aldaketak prestatzeko orduan bakarrik zure arrakastaren gakoa araberakoa izango da.

LAPURREZKO INSTALAZIOAK KONTSULTAK EZ DITU.

✓ Neure burua maite dut ni izateagatik!

✓ Ez dut zoriontasuna eta maitasuna "irabazten" behar. Ez dut ezer merezi!

✓ Besteen iritziak eta ekintzak errespetatzen ditut. Ez nago ni baino hobea edo okerragoa. Eta akatsak egiteko eskubidea ere badute.

✓ Lehenik eta behin, neure burua arduratzen naiz. Ez dut errua besteen zorigaitzerako.

✓ Konfiantzan oinarritutako lankidetza eraikitzen ikasten dut!

✓ Gaur egun bizi naiz eta ez dut espero norbait etorri eta gorde. Nire bizitzako kalitateak bakarrik araberakoa da niretzat!