Jakina, haur guztiek alkohola eta erretzearen zigarroak edateko arriskutsua da osasunerako. Baina jende gutxi azalduko da zein den arriskua. Ikasleek egunero egiten dituzten eszena lekuko bihurtzen dute helduek edari alkoholdunak, kea, telebistako pantailetan ia alkohol eta erretzea baitute.
Haurrak nerabezarora eraman nahi du eta helduarekiko sentitzen du, imitatzen du, edaten eta kentzen hasten da. Beraz, haurrek disonantzia kognitiboa ere badago erretzea eta alkoholaren inguruko informazio gatazkatsuagatik. Eta beste arrazoi bat zergatik ikasleek alkohola eta zigarroak saiatzen dira. Nola eragiten dute benetan gorputzean.
Garrantzitsuena zure seme-alabak substantzia kaltegarriak erabiliz gertakari eta mehatxuei buruz ikastea da. Ez bully edo mehatxatzen zure seme-alabak. Guztiek badakite guraso gehiago debekatzeko zerbait egitea, haurrek nahiago dutela. Frogatzen da alkohol edaten duten edo haurrak oso zorrotzak ez diren ohitura txarrak buruz hitz egiten ez duten seme-alaba asko, baizik eta debekatzeko.
Horregatik, debekatutako fruta hau haurrentzat bereziki goxoa bihurtzen da, eta etxetik kanpo erretzen eta edaten saiatzen dira, gurasoetatik ezkutatzen diren guztietan.
Hobeto egongo da alkoholaren eta erretzeko kalteari buruz hitz egiteko, eta zure ahotsa ez da guztiz "ezinezkoa" izango. Zure seme-alabek jakin beharko lukete beti gai horiekin hitz egiteko, edozein unetan, eta ez zaituzte hartaz uko egingo.
Lehenik eta behin, alkoholaren eta zigarroen arriskuei buruzko elkarrizketarik gabeko eta ez-derrigorrezko elkarrizketan zehar, alkohola eta tabakoa zer den adierazi behar duzu. Ondoren, azaldu behar da pertsona batzuek alkohola eta zigarroak ustiatzen dituztela osasunerako ohitura horien kaltegarritasuna frogatu arren. Esaguzu edozein substantzia, elikagaiak izan ezik, pertsona baten organismoan agertu izana, giza osasuna oso arriskutsua izan daitekeela. Ondoren, aipatu beharra dago ohitura txarrak hauek gorputzaren funtzioen urraketa ikusgarriak sor ditzaketela, osasun ahultzea eta, batzuetan, emaitza larria eragiten dutela. Eta garrantzitsuena esan, edaten edo erretzen hasten bazara, zaila izango da menpekotasun fisiko eta fisiko hori ezabatzea.
Beraz, gurasoen aholkua.
8 urterekin, bereziki, hurrengo puntuan bizi behar da:
- Elikagaiak, alkohola, drogak eta zigarroak - erabat bestelakoak dira;
- Helduek edari alkoholdun kopuru txikia edan dezakete batzuetan, eta umea ez da, alkohola garunaren eta haurren gorputzaren beste organo batzuen eragin kaltegarriak eragiten dituelako.
- Helduek umeak erretzen dituzte eta ez dute seme-alabarik egiten, haurrek gaixotasun desberdinak sor ditzakete eskolan, eta, batez ere, seme-alabek ez dute zigarroak hazten.
Droga-sistemak giza gorputza suntsitzen dute, edonori edateko debekatuta dagoelako.
11 urte zituela:
- Alkoholaren, drogaren eta erretzeko arriskuen inguruko informazioa zabaldu eta konplexuagoa bihurtu behar da;
- Eztabaida baten moduan gertakari errefutagarriak aipatu behar dira. Adin honetan haurrak ezagutzara ekartzen dituzte eta ez dituzte aginduak onartu;
- Kontatu digu helduek ohitura txarrak dituzten mendekotasun patologikoak dituztela;
- Alkoholaren edo zigarroen erabilera biriken, garunaren, gibelaren eta beste organo batzuen kalte larriak eragiten ditu.
Aholku batzuk ohitura txarrak haurraren babesari buruz:
1. Gurasoek seme-alaben bizitzan parte aktiboa hartu beharko lukete. Kasu honetan, haurren egoerak desatsegina egiteak gutxitzen du. Helduek beren seme-alaben lagun guztiak ezagutu behar dituzte, non oinez joaten diren eta zer egiten duten. Saiatu sarritan etxera gonbidatu. Etxean hobeto joka dezaten zure gainbegiratzepean.
2. Haurtxoekin denbora gehiago pasatzea. Bere interesei buruz hitz egin, ahalegin guztietan laguntzeko.
3. Beti lagundu haurrei lehenengo eskaeran. Umeak bere garrantzia sentitu behar du.
4. Eman zure seme-alabak kirol-atal batzuetan edo jolastu kirol-jokoak zuk zeuk. Ikasleek etengabe arduratzen dira zerbait, denbora eta energia gutxiago alkohola erretzeko edo edateko.
5. Nerabeak trebatu etxeko lanekin edo diacha batekin. Derrigorrezkoak familiaren parte hartzeari uko egiten diela eta zer egiten duten duten jakitea ahalbidetzen dute. Haien garrantziaren zentzua duten haurrak, kasu gutxitan, edaten eta erretzen hasten dira.
6. Babes ezazu haurrak filmak eta programak ikustea, helduek eta, bereziki, nerabeek erretzen dute eta edaten dute alkohola.
7. Eta garrantzitsuena, inoiz ez edan edo kea zure seme-alaben presentziaz. Azken finean, gehienak imitatzen zaituzte.
Orain al dakizu alkohola, drogak eta erretzea kaltegarriak direla jakiteko? Espero dugu gure ikastaroak, non haurrek alkohola erabiltzen duten familientzako laguntza integralaren ezaugarri berezien inguruan hitz egin dugula, arazo larri hau ekiditeko lagunduko dizu.