Zure pentsamenduak, zure esperientzia emozionalak eta gertakariak zure koadernoko egunkari batean zure bizitzan idaztea pentsatu al duzu inoiz? Interesa? Eguneroko egunkaria eta zer den mantendu behar den ala ez, xehetasun gehiago emango dizut.
Zer da?
Zenbait pertsonentzako, egunkari bat mantenduz auto-ezagutza, auto-hobekuntza eta garapen modu bat da, besteak beste, denbora galtzea eta iraganeko gertakarien alferrikako erakustea.
Psikologiaren ikuspuntutik begiratuz gero, egunkaria zure burua baino lehen adierazteko modu bat da, eta etorkizun hurbilean zure bizitza berriro bizitzeko aukera izango duzu egunkariaren sarrerak irakurtzerakoan. Egunkari bat eramateko edo eramateko, banakoaren beharra eragiten du, eta hori ez da buruko gaixotasun batzuekin lotuta, uste duten moduan. Gauza nagusia egunkariko materialaren funtsa da. Egunkariaren testuak soilik gaixotasun mentala edo bere gabeziari buruz hitz egin dezake.
Izan ere, sarritan, psikologoek aholkatzen dute "zer mingarria den paperean". Egunkaria tresna frogatua da.
Historia pixka bat
Duela denbora asko, egunkari bat nerabezaroan mantentzeko modua ere bazegoen, nahiz eta egunkariaren jatorriak jatorria askoz ere lehenago hartu. Garai historikoan, sentimenduzko eta erromantizismo garaia da Europako kultura batean. Egunkari gehienak XX. Eta XX. Mendeetan idatziak izan ziren. Europan.
Historiaren, literaturaren eta kulturaren egunkaria balio handia du, pertsona ospetsuen biografia, pentsamenduak eta bizitza erakusten dituelako. Ikuspegi horretatik, egunkari bat mantentzeko gauza erabilgarria da. Beharbada, etorkizunean, norbaiti interesatzen zaizkio irakurketa eta prestazio batzuk bereganatzeko.
Erabakia hartzen dugu
Egunkari bat eduki ala ez erabakitzea gai pertsonal bat da. Egunkari bat mantendu nahi duenari buruz kezkatuta baldin bazaude, hobe da araua jarraitzea: "Hamar aldiz neurtu eta moztu behin". "For" eta "kontra" alde aldeko argudioak:
Hamar argumentu egunkari bat mantentzeko
- Egunkari pertsonal bat edukitzea beti izango duzu "norbait une zail batean esateko", hau da, zure arima askatu.
- Diarioa auto-ezagutza eta introspekzioa egiteko tresna ona da.
- Egunkariaren egunkarietan sarrera arruntak egiteak "bizitza liburua" zoragarria eskaintzen digu, ziur asko etorkizunean irakurtzeko interesgarria izango dena.
- Neguan arratsalde aspergarri batean zer egin jakin gabe, zure egunkari pertsonalaren bidez begiratu beharra dago. Uste dut gauza berriak daude han, zeren ezin duzu zure burua guztia mantentzen ...
- Zure bizitzako historia idazten baduzu, idatzizko trebetasunak garatzen dituzu. Eta nork daki, agian zure idatzizko talentua etorkizun hurbilean erabilgarri egongo da eta best-seller liburu bat idazten duzu.
- Egunkari pertsonala mantenduz haurdunaldian eta ume baten jaiotza ondoren, emozio positibo asko ematen du eta oso garestia ez denari laguntzen dio.
- Zure bilobei oparirik baliotsuena eman nahi diozu - egunkari bat idatzi. Uste dut zure bizitzako historiako interesa izatea.
- Berriro bizi nahi duzun momentu batzuk gertatzen dira. Sarritan hau ezinezkoa da, baina egunkariak "iraganeko historiak" gogoratzen laguntzen du.
- Esaten dute zerbait lortzeko, helburu jakin behar duzu. Hobe da zure helburua paperean deskribatzea eta gero garatzea. Egunkariak lortutakoa ebaluatzen laguntzen du, eta zer behar du aurrera egiteko?
- Eguneroko ikasketak, hain zuzen ere, esperientzia eta trebezia jakin bat behar dute. Zergatik ez du "artisau" berririk masterra?
Hiru argudio egunkariaren aurka
- Egunkari bat zure material arriskutsua izan daiteke beti. Ezkutatzeko zerbait baduzu, pentsatu "idazten" den ala ez.
- Egunkari bat gordetzea "kentzen" duzu zure denbora pertsonalaren zati bat, beraz, zure denbora planifikatu behar duzu, beraz, nahikoa da "okupazio" berezi bat izatea.
- Ez da inor zure okupazioaren onurarako ulertzen, beraz, egunkari bat mantentzen ari zaren norbait esaten baduzu, zure defentsa defendatzeko gai izan behar duzu.
Ikus dezakezunez, argibide gehiago bildu dira egunkaria mantentzeko. Egunkari pertsonal bat gordetzeko argudio nagusia arriskua da norbaitek jakingo ez duenari buruz jakin dezan arriskua. Hori dela eta, informazio hori badago, hobe da edo ez da egunkari bat gorde, ezkutuan ez idazteko edo ohar bat ezkutuan ezkutatzeko.
Nire egunkaria nire bizitza da
"Nire egunkaria nire bizitza da, eta momentu hori ez da inoiz errepikatuko. Idazten dut guztia bizi izan dut, dena pentsatzen dut, nahiz eta, agian, depraved eta vulgar buruz. Norbaitek irakurtzen badu, utzi nire iraganeko edo lasai inbidiarik hartu ez duenari buruz. Nire bizitza eskertzen dut, beraz, ez dut aztarna bat pasatzea nahi, "Marina bere egunkariaren epigrafean idatzi zuen.
Egunkariaren ikasketak, esate baterako, bizimodu deitzen zaie, eta Marina-ren hitzak berrespen bikaina dira. Gaur egun, neska-mutilentzako jaioberrien eta koadernoen bilduma bereziak ere saldu egiten dira. Horrek gizateriaren beharrezkotasunari buruz hitz egiten du, bereziki bere ahul erdia, bere bizitzari buruz idazteko.
Egunkaria nire lurraldea da
Egunkari nagusien gehienek ez dute irakurri nahi. Gutun pertsonalak irakurtzea bezalakoa da. Bestalde, sekretua irakurriko den arriskuari esker, adrenalina ezinbestekoa gehitzen da, eta hori ere garrantzitsua da, batez ere beharra badago. Ezkutatzeko lekua sortzea erabaki zuzena da!
Bizitzaren errebelazioa
Beraz, azken finean merezi du, edo ez, egunkari arinki bat mantentzeko? Entzun zure bihotza. Beharra baldin badago, pozik egon behar da. Agian beharra bera aste gutxitan desagertuko da eta agian egunkaria "zure bizitzako errebelazioa" bihurtuko da eta oroitzapen koloretsuetan bizirik iraun dezan berriro .