Edari bitamina Tropical aguacate

1. Nahiz eta zure fruta tropikalak freskoak izan, moztu xerra batean Osagaiak:

• esne - 2 edalontzi
• aguakatea - 1 pieza
• Agave nectar - Art. 2 koilara
• fruta tropikalak - 1 beira (izoztuak)
• Landare proteina - 1 koilaratxo
• koko-txirbilak - 1/2 koilaratxo

argibideak

1. Nahiz eta fruta tropikal freskoak duzu zure eskura, moztu eta izoztu etorkizuneko koktel bat lortzeko, tenperatura egokia lortzen duelako. 2. Agave nectar daiteke ezti naturala likido edo astigarrak almibarretan ordez. 3. Avocados garbitu, zuritu eta zati txikitan ebaki behar dira irabiagailuan nahasketa prozesua errazteko. 4. Konbinatu ontzi batean osagai guztiak tolestu eta edaria nahastu arte argia eta homogeneoa bihurtzen da. 5. Beira altuen edalontzi bukatuaren edaria bota nahi izanez gero, coconut txirbilak edo karea xerrarekin apaindu daiteke eta berehala mahaian zerbitzatzen da.

Bazkariak: 2-3