Bizitzeko gehiago nahi baduzu, kendu "koloreko betaurrekoak"

Arazo zaharrak - gibel luzea nola egin - bibliako patriarketako jatorria da. Gerontologoek pertsona baten bizitza luzatzen duten faktoreak kontuan hartzen saiatzen dira. Eta gaur egungo teoriako leku garrantzitsuena gatazka da, nor biziko da luzeagoa, baikorra edo ezkorra?


Denbora luzez, uste baino baikorragoa, etorkizun hobeago batean sinesmena baikorragoa da bai zahartzaroan bai gaixotasun senile eta bestelako "delituen" gainetik. Baina ikerketa-zentro desberdinetan egindako estatistika-ikerketek ez dute zalantzan jarri posizio hori.

American Psychological Association-ek 1993tik 2003ra bildutako datuen analisirako emaitzak argitaratu zituen hurrengo adin-taldeen hiru taldeentzat: 18tik 39 urte bitartekoak, 40tik 64 urte eta 65 urte bitartekoak. Ikertzaileek galdetu zuten parte-hartzaileek une horretan beren bizitzarekin pozik nola baloratzeko eta beren bost urteetan beren gogobetetasuna maila iragartzeko. Bost urte geroago, galdeketa egin zuten behin eta berriz, orain dela bost urteko aurreikuspenekin alderatuta. Guztira, berrogei mila pertsona baino gehiago elkarrizketatu zituzten.

Zaharragoa den taldearen emaitzak: 65 urte edo gehiago, zorrotzak ziren. Erantzunen% 25ek ia bere ikuspuntuak adierazten zituzten,% 43ek beren etorkizuna gutxietsi zuten eta% 32k gainditu zuten. Horrela, bederatzi urte bizirik iraunarazteko baizik ez zuten baikorren artean,% 9,5ek osasunaren narriadura izan zuen eta behaketa gehiago erakutsi zuen hurrengo hamarkadan hiltzen edo desgaituta izateko arriskua% 10 handitu zen gainerakoekin alderatuta Parte-hartzaileek beren adin-taldean.

Ikerketaren arduradunak uste du hori oso ulergarria dela, herritar gaiztoek etengabe espero dutela trikimailu zikin baten patuarengatik eta moralki prest daude ezer. Beren lagunek baino baxuagoak dira bizimodu osasungarriagoak, baikorrak, laneko segurtasunari eta etxekoei arreta gehiago ematea. Hau ezin da desadostu, ezkortasuna delako - hau ez da bizitzaren inguruko kexa iraunkorra, baizik eta ezer jarrera eszeptikoa. Justifikazio injustuak gazteei botatzea komeni zaie, baita antzinakoei buruz ere. Eta nola ez da gogoratzen gogoratzen zaion judu zahar bati buruzko antzerkia ez zela bere afektu eta osasunari buruzko galderei aurre egin, baina modu baikorrean erantzun zuen: "Ez itxaron!".

Gainera, ikertzaileek hobeto adinekoek lesio arrisku handiagoa dute eta, ondorioz, ezgaitasuna dute. Honek ere ulergarria da: aberastasuna duten pertsonek ez dute urteak joan eta aktiboki bizitzen saiatu nahi. Gero muturreko bidaia eta giroa, eta esaten duten bezala, "ile grisa bizardun batean, saihetsean deabru bat". Horrek lesioak eta ustekabeko osasun arazoak sortzen ditu.