Haurdunaldian bi aukera daude. Bihotz azpian haurtxo bat egiten ari zara eta baldintza hau zuretzako oso eragin positiboa da. Epe horretan emakume haurdun guztiak oso lasaiak, atseginak eta positiboak dira. Poztu seme-alabak bezalako bizitzak. Oso ondo honek bai gorputzaren gorputzari bai haurtxoaren gorputzari ere eragiten dio. Prozesu horren alde txarra ere badago. Okerragoak daude, horietako bat emakumezko haurdunentzako bra bat aukeratzeko modukoarekin lotuko da.
Berezia irritant barruko arropa da. Zaila da egokia aurkitzeko. Arduragabekeriaz, bestea ez da joan. Baina, ez zaitez etsi. Modu pare bat badago nola prestatu behar den BRA bat behar den bezala, ezin hobeto egokitzen zaionean eta ez du jantzita ondoeza sortzen. Gaur egun, arropa garbitzeko aukera handia ematen digu.
Quality.
Aukeratu arropa haurdunaren aukeraketa ez da hain zaila, arreta berezia jarri bere kalitateari. Oinarrizko ehunak naturalak, arruntak eta arruntak baino ezin dira zintzilik izan, barruko arropa ehundutakoak baldin badira. Ehun artifizial sintetikoez eginiko latexak, nipples pitzatuak sor ditzakete, bularreko azala eta narritaduraz azaleko azalaren azkura. Eta ehunak erraz astiro-astiro gorputzean etzan eta ez du azala narritadura eramango.
Linen for trimesters.
Lehenengo hiruhilekoan oraindik ez da hain sentikortasun handirik. Arropa erraz erabiltzen da eta narritadura ez da. Esperientzian ez da arropa aukeratzerakoan bereziki. Haurdunaldiaren aurretik beti jantzi dezakezu. Bigarren urdaila ez da ikusgai. Tamaina arruntak. Azala ez da oso sentikorra.
Dagoeneko haurdunaldiko bigarren hiruhilekoa, hau da hamalau - hogeita laugarren astean. Larruazala zaintzeko behar duzun denbora da arreta berezia, eta guruin mamarioen larruazala arreta berezia jarri behar zaio. Oso sentikorrak eta erraz irritatuak bihurtzen dira. Epe horretan, haurdunaldian bularrak prestatzen hasteko gomendagarria da.
Lehenik eta behin, arretaz aukeratu behar duzu zeure burua. Kotoizko oihalez egin behar da, astiro-astiro gorputzean datza. Ez da azalaren eragile kausatzailea. Lasai egon zaitezke, ez duzu alergiak nipples eremuetan.
Hogeiko hamarkadara hurbiltzea, eta badira kasu batzuk ere lehenago, haurdun dauden bularrak bereziki sentikorrak direla eta, astunak eta formak biribildu gehiago hartzen dituztela dirudi, hau da, tamaina handiagoak izaten dituzte. Hori dela eta, jantzirik dauden aurreko jantziak ez zaizkie egokituko. Emakume haurdunaren gorputzean gertatzen diren aldaketak hormona femenino hauen gehikuntzarekin lotzen dira, hala nola, estrogenoa eta progesterona. Bularreko haurtxo bat elikatzeko prestatzeko norabidearekin ere lotzen dira.
Sit on bat izatea eta ondoezik ez izatea - printzipio nagusia. Mugarik gabeko guruineko muskuluak ez direnez, gorputz-tentsioa gorputzaren tentsioaren bular azpiko ehuna luzatzen laguntzen dute. Egun osoan zehar haurdun dauden emakumeak daude, eta bularreko laguntza beti izan behar da egun osoan. Batez ere, bularra astuna denean. Bularrak onartzen dituzten soinu bereziak daude.
Espezieen.
Haurdun dauden emakumeentzako sorta bat desberdina da bere diseinuan eta aplikazioan. Bras batzuk ahalik eta erosoenak dira eta haurdunaldian laguntza ematen dute. Beste batzuek euskarri erraza eskaintzen dute, gauez erosoa eta erosoa baita. Kalitatea egokia izango da haurdunaldian eta jaiotze ondoren. Bras horiek oso onak dira emakumezkoentzat zeinen nipples ahula eta sentikorra den. Brasen herenek laguntza fidagarria eskaintzen dute eta edoskitzearen sinplea egiten laguntzen dute, eta ez dute arreta handirik erakartzen. Ez duzu beltz estuak erosi bularrean laguntzeko, behar bezala diseinatutako eredua behar duzu.
Hezurrak dituzten betaurrekoak haurdun dauden emakumeentzat kaltegarriak dira. Esate baterako, erditze ondoren esnearen atxikipena sustatzen du, mamitsu guruin bularreko minbizia eta gaixotasuna. Ez erosi esaterako bras. Sustraia doakoa izan behar da, edalontzi ez irritantsekin, edalontzi sakonekin. Kopako bakoitzak emakumezkoen bularrean berdinarekin eseri behar du.
Mammary guruin ahulak dituzten emakumeak daude. Horrelako emakumeentzat, garbi eta burdinazko napkins erabiltzea gomendatzen da. Asko laguntzen du.
Ez utzi ezer haurtxo osasuntsu bat ateratzen uzten. Nahiz eta, hala ere, lehen begiratuan, itxuraz gaizki dagoena, eskuineko bra aukeratzeko ezintasuna bezala. Garrantzitsuena da zuk eta apurrak ondo egon behar izatea.