Ekialdeko bainu batzuen historia mende bat baino gehiago da. Ezagutzen duzun moduan, gure garaiko lehen mila urteetako bigarren zatian agertu ziren, eta haien arbasoek termino erromatarrak dira. Hala ere, ekialdeko bainuak ezaugarri asko dituzte. Gure garaian hammameko bainu turkiarrak oso ezagunak dira.
Sorkuntzaren historia
Ekialdeko bainu teknologiak XIX. Mendeko bidaiariek ingelesez deskribatu zituzten, baina ekialdeko herrien, turkiarren, pertsona bat zen. Horregatik, ekialdeko bainuetxea turkiarena da, nahiz eta ohikoa izan Ekialdeko musulman osoa. "Hammam" hitza "lurrun zabaltzeko" gisa ulertu behar da.
Turkiako bainuak oso ohikoak ziren Ekialdean. Pertsona orok hamaka bisitatu ahal izango du, inolako murrizketarik egin gabe, eta mundu ezaguna bere hierarkia harresien kanpo geratzen da. Emakumeak, hammamera bisitatzera, gizonezkoaz gain, ez zuten garbitu beren gorputzak eta garbitu. Bainuak oso giro atsegina eta atsegina izan zuen beti, argi leuna eta atsegina. Edertasuna eta osasuna kontserbatzeko prozedura guztiak gozatu ahal izango dituzu. Zure jantzi onenak erakutsi edo zure lagunekin kafea izan dezakezu, sekretu batzuk partekatu eta gizonei buruz hitz egin. Bide batez, emakume musulmanak dibortzioa eskatzeko eskubidea zuen, senarrak bere lagunekin bainura joan ez bazen.
Mundu modernoan, bainu turkiar hammamen ospea handitu egin da. Gure herrialdean hammamako bainu bikainak ere balioetsi zitzaizkion, baita propietate baliagarriak eta sendagarriak ere.
Turkiako bainu tratamenduak
Turkiako bainu bat bisitatzea hainbat oinarrizko prozedura dakar.
Lehenengo prozedura gorputza berotzen ari da. Ihesaldia eta amorrua hemen guztiz kanpo daude, lurrun-bainuak zorrozki behar baitira. Saiatu zure afektuak, arazoak, minak pixka bat ahaztu, lasaitu lurrun erlaxatu eta gozatu. Lurrun epelak eta epelak azalaren poroak agerian uzten ditu, bihotzaren eta odolaren lana hobetzen du, gorputzak eraginkortasunez eta azkar toxinak kentzeko laguntzen du, muskulu-tonua murrizten du.
Bigarren prozedura garrantzitsua masajea da. Masa zehar, eskuzko peeling aplikatzen da. Masaje mota berezi bat da, mittens berezietan egin behar baita, ahuntz-iletik, xaboi artisauaren erabilera nahitaez. Gehienetan xaboi beltz hau, garbiketa eta nutrizio propietateak dituena, oliba eta beste edozein osagai naturalez osatuta dago, oliba eta argan olioa gehituz, eukaliptoa.
Argan olioak ehundura delikatua eta ez gogorra du, azala zahartze azkarra saihesten duten substantzien eta beharrezko substantzia askok ez du erreakzio alergikoak eragiten. Gorputz gogorra eta luze luzea gorputz itxurako eskularru bereziak dituztenez, batez ere ukondoak, oinak eta palmondoak masajea izan beharko lukete. Aurpegia ere masaje egin behar da, baina astiro eta astiro egin behar da, larruazala hildako zeluletatik kendu eta itxura osasuntsua eta freskotasuna emanez. Masaje-prozedura egin ondoren, gorputza garbitu eta olioak erabiltzen ditu, masaje leunak egin.
Bainu-hammam erregimen termikoa
Hammam bainu turkiarretan erregimen termiko leunagoa dago, 30- 55º C-tik. Gehienezko erraldoia da "erdia" egin daitekeela, beraz, bainu turkiarra ez da arriskutsua gaixotasun jakin batzuetatik jasaten duten pertsonentzat, eta kontraindikazioak Egongelako gela arrunta: koloreak, hipertonikak, etab. Gure herrialdeko bainu turkiarekiko eskaera gero eta handiagoa izaten ari da.
Erregimen termikoa egokia da tenperatura altuetan ez jasateko edo ez jasateko. Hondamendiaren abantaila nagusiak bikote epel batean daude, gorputz osoa hezetasunarekin apaintzen duena.
Kosmetika askok bainu turkiarra gomendatzen dute larruazala garbitzeko modu eraginkorrean.