Sakearen arrautza proteina estua da, baina gorringoa likidoa da. Arrautzak poltsan egosi daitezke hainbat saltsarekin. Prestaketa: Jarri kazola batean arrautzak eta ur hotza pour haien gainean, beraz, ura guztiz arrautzak estaltzen ditu. Sute gogorrean irakiten egoten da. Beroa murriztu eta 5 minutu egosten. Cool arrautzak, garbitu eta zerbitzatu.
Bazkariak: 1