Udaberrian patioan dago eta laster landare berde gazteak ohean agertuko dira. Eta neguko hilabete luzeak egin ondoren, bitaminak nahi ditut. Beraz, kultur berdeei buruz hitz egin, nola gure gorputzaz baliatzen diren.
Aneta: propietate baliagarriak eta kontraindikazioak
Aneta milaka urte daramatzan landare horietako bat da. Mediterraneoko Itsasadarraren ekialdetik datozen belar minak. Aneta gabe, gure platerak ez luke atsegina izango. Europan, aneta hasi zen hainbat plater, marinats, ozpinetako eta gazi-krema agertzen, XVI. Mendearen ondoren
Gaur egun, eskuineko mihiluek sukaldaritzan ohorezko lekua hartzen dute. Aneta bereziki ezaguna da Eskandinaviako eta Baltikoko sukaldaritzan. "Belar nazionala" dela uste da eta arrainak eta saltsak arrakastaz erabiltzen dira.
Aneta freskoa sukaldaritza amaieran platerera gehituko da. Oliba usaintsua lor dezakezu entsalada janzteko. Jarri intsektu-aterkiak ozpin botila batean isurtzen. Ozpina bi astetan egon behar da gogora, aldizka dardarka. Aneta haziak ere erabiltzen dira. Baina gogoan izan behar dugu haziak ematen dituztela beren usainak tratamendu termikoen ondoren bakarrik. Usain guztiz irekitzeko, frijitu haziak zartaginean berotu.
Ohikoena gure mahai gainean berdeak dira aneta. Ez da soilik berde goxoa, baizik eta ezaugarri eta propietate erabilgarri asko dituen landare bat.
Aneta erabiltzea
C bitamina, caroteno eta B bitamina, azido foliko eta nicotinikoak, aztarna elementu asko (kaltzioa, potasio, fosforoa eta burdinazko gatzak) barnean.
- Dillek onuragarriak gastrointestinalaren tratamenduan eragiten du, odol-presioa murrizten du eta bihotz-jarduera normalizatzen du.
- berde eder honek kistitis eta giltzurruneko hanturak areagotzen lagunduko du,
- buruko mina arintzeko eta insomnioa kentzeko lagunduko du,
- propietate diuretikoak eta koleretikoak ditu,
- Aneta mamia zenbatekoa handitzeko modu bikaina da.
Medikuntza modernoan, aneta erabiltzen da forma freskoan (entsaladak eta aneta ura), eta prestakinen moduan (infusioak, decoctions):
- Aneta edateko olioz (aneta olio zati bat ur arboretan) prestatzen da.
- Seinaleen hazkuntza erabiltzen da gernu-sistemako gaixotasunetarako. Prestatu erraz: hazien koilarakada bat (txikitu) ur irakinetan edalontzi bat bota eta hamabost minutuz estutu. Kristalezko edalontzi bat hiru aldiz aldiz edateko tinta bada, orduan diuretikoa da. Aneta hazien infusioa gomendatzen da arnas aparatuaren hantura erabiltzeko, agente lasaigarri gisa, hiccupsekin.
Amazing erosotasuna aneta erabilgarria eta edertasuna. Kosmetikako propietate erabilgarriak honako hauek dira.
Edaloste salda krema begi nekea kentzen laguntzen du.
Dill-petrusher maskara frecklesetik salbatuko da. Nahikoa aneta kontsumitzen baduzu, zure larruazala hobetu egingo da. Horregatik, patata gazteak aneta duenean, plater goxoa eta osasuntsua gozatzeko aukera ematen digu. Aneta ona da beti eta edonon.
Perrexilaren onurak eta kaltea
Perrexila, agian, lehen postuan dago Errusiako belar berdeen artean. Sukaldariak bi hosto eta root perrexilarekin erabiltzen dira, eta helburu medikoetarako soilik hosto egokia da. Izan ere, fruta zitrikoak baino bitamina gehiago ditu perrexiletan. Beraz, hotz bat harrapatzen baduzu, marrubi mokadu bat prestatu eta, ondoren, limoi dezakezu.
Perrexila bioflavonoideak eta funtsezko olioak dira (myristicin-en). Myristicinek tumore gaiztoak garatzen ditu. Perrexila propietate antioxidatzaileak ditu eta, beraz, gure gorputza kartzinogeno askotan babesten du. Perrexil zukua hantura kentzeko erabiltzen da, intsektuen ziztadak eta kosmetikoak. Adibidez, azala zuritzeko. Larruazala gaztetzen du, tonu eta argitzen du, aknea kentzeko laguntzen du. Perrexila hortzak zuritzeko eta gomak sendotzeko tresna bikaina da.
Belar eder hau substantzia eta mineral baliotsuetan aberatsa da. Kantitate handietan, K. bitamina dauka. Horregatik, antibiotikoen tratamendu luzea duten pazienteentzat perrexila jatea gomendatzen da, perrexilaren propietate erabilgarriak sendagaiak sendatzen dituztelako. Gaur egun, perrexila azukre-oinarri orekatua berreskuratzeko erabiltzen da. Perrexila berdea - mahaiaren dekorazio ederra.
Perrexil zukua erremedio bikaina baina sendoa da. Hori dela eta, zuku hirurogeita hamar mililitro baino gehiagotan edan beharko zenuke. Hobe da nahasketa bat egitea, barazki-zukuekin nahastu.
Perrexila: contraindications
Umetokian kontrakzioak sor ditzake, beraz, haurdun dauden emakumeek ez lukete edan behar. Perrexila urolitiasia pairatzen duten pertsonen kontraindikazioa da.
Zein da perrexila konposizioa? C bitamina edukiaren fruitu hobea da; gainera, karoteno kopuru handia du (ez azenarioak baino gutxiago), bitamina A, bitamina B1; B2. Perrexilan azido folikoa, mineralak eta substantzia enzimatikoak daude, baita inulina ere, odolean glukosa trukatzeko arautzeko beharrezkoak direnak.
Perrexilaren propietate erabilgarriak:
- Emakumeen osasunerako prestazioak (hilekoaren zikloaren arazoak, baita edoskitzea hobetzeko ere).
- Helburu terapeutiko eta jolas gisa eta digestio sistemako gaixotasunen prebentzioa, gibeleko gaixotasunak. Hantura aurre egiteko, begi gaixotasunekin. Gainera, odolean hemoglobina maila handitzen laguntzen du.
- Decoctions eta infusioez gain, zukua erabiltzen dute. Propietate erabilgarri askoren gain, efektu antipirretikoa ere badu eta mina intsektuen mina arintzeko.
- Root perrexila inprimaki edozein erabiltzen denean immunitate-sistema indartzen du. Tratamendua eta prebentzioa scurvy, night blindness eta beriberi egiteko tresna bikaina da.
- Perrexila bikaina eta kosmetikoa da.
Cilantroaren propietate erabilgarriak
Cilantro espezie harrigarria da. Caroteno, bitamina eta potasio gatzetan aberatsa da. Cilantro-haziak osagaiak funtsezko olioak, pektina, almidoia, proteinak, fruktosa, sucrose eta glukosa, eta taninoak barne hartzen ditu.
Cilantro oso medikuntza gisa erabiltzen da. Tumore eta hantura desberdinekin, beherakoa eta ahoko ultzerak, anemia, hilekoaren nahasteak eta beste hainbat gaixotasunekin, kooperatibak gure gorputza lagunduko du. Hazien eta olio ezinbestekoa ateratzen da sendagai gisa. Haziak erauzi depresioarekin eta psikea depresioarekin laguntzen du. Cilantrok olio ezinbestekoak, zazpi motako azidoak, mineralak eta bitaminak ditu, substantzia guztiek propietate sendagarriak dituzte.
Zelool eta azido lanolikoan landarearen presentzia gorputzaren efektu anti-erreumatikoa eta arthritikoa da. Giltzurrunak hautsi egiten badira, martorriak ere lagunduko du. Cilantro gorputzetik gehiegizko likidoak kentzeko gaitasuna du. Cilantroan dauden azidoek, esate baterako, linoleikoa, oleikoa, palmitikoa, esterola eta ascorbic, odoleko kolesterolaren maila baxuagoa dute. Cilantroaren olio ezinbestekoak honako hauek dira: borneol eta linalool, gibeleko funtzioaren digestioa hobetzeko eta normalizatzeko. Olio esentzialak, sitronelolaren edukiari esker, ahozko barrunbeetan ultzerak tratatzeko ezinbestekoa da. Cilantro, burdina aberatsa, anemia tratatzeko baliagarria izango da.
Begiaren gaixotasunak, larruazaleko gaixotasunak eta beste asko hiltzea lagungarri izango da. Baina gogoan izan behar dugu, sendagai guztiak bezala, martorrik kontraindikazio batzuk dituela. Beraz, adibidez, tromboflebitisa, tronbosia pairatzen duten emakumeen eta haurdun dauden emakumeen kontrako kategorikoa da. Gainera, ezin da kosaderoa erabili hipertentsioarekin eta beste gaixotasun kardiobaskular batzuekin, ulcer gastrikoa, gastritis eta kolekistitisarekin.
Bide batez, martorriak lorategian lorategian ez ezik, baita leihoan edo balkoian ere. Beti izango dituzu berde fresko eta ederrak eta oso erabilgarria.
Orain ezagutzen duzu aneta, perrexila, martorria, landare harrigarri horien propietate onuragarriak, eta horrek, zalantzarik gabe, zure platerak azpimarratuko ditu eta zapore harrigarria gehituko die.