Amatasun baja emakumearen emozionalki zaila den aldia da. Horregatik, amak irrikatzen dira enplegua aurkitzeko, estresa arintzeko eta "arnasa hartzeko" laguntzera. Artikulu honek "aisialdia" aukera batzuk proposatuko ditu.
Amatasunagatiko baja emakumea
Zorionak! Artikulu hau irakurtzen ari bazara,% 99 probabilitatearekin zoriontsu guraso bihurtu zara. Zoriontasun handia da, beste ezer ezezaguna. Haurra zinen zain, jaiotzako prestatzen ari ziren, gustuko ryashonki, bonnet eta booties guztiak erostea, entziklopedia desberdinen ehunka orrialde irakurtzerakoan ume bat goratzeko, eta orain, azkenik, une honetan itxarongo zen eta ama eta aita bihurtu zinen! Artikulu hau emakumeei zuzendua dago, amatasunagatiko baimenarekin (salbuespen arraroa duena). Horregatik, etorkizunean amatasunagatiko jaiotzarekin ama egin beharko litzateke.
Zure haurtxoko lehen urtea garai zailenean izango da, zure seme-alabak zaintzen arduratzen zara eta hobe da zure denbora librean ametsean, bainu lasaian edo zure senarrarekin harremanetan jartzea.
Urteko lerroa gainditu ondoren, zure haurra independentea izango da: laguntza heldu gabe joan, koilara batekin jan, edan kopa batetik eta pixka bat zure jostailu gogokoenak jantzita. Helduen kasuan, umeak trebetasun berriak lortuko ditu. Horrela, nire amak betebeharrak egitean askatzea. Horrela bi eguneko egutegian ordutegiak daude. Denbora honen erabilera eztabaidatuko da.
Zer egin behar du ama denbora libre honetan? Norbaitek amets osasuntsu bat nahiago du, norbait gustatzen zaio aldizkari edo egunkari baten bila, bai, norbait Interneten eseri edo telebista ikusteko. Aukera guztiak leku bat izan behar du. Baina mamás batzuk joan eta denbora ahalik eta gehien baliatu.
Momentetan denbora librea gastatzeko ideia batzuk
- Needlework. Hau da josteko, teila, buztinezko modelaketa, ikebana marraztea eta, are gehiago, egurra lantzeko, oro har, irudimen nahikoa dutela. Jarduera horietako asko daude, interesgarriak dira, nahiz eta liluragarriak, fantasia eta eskuak lantzen dituzue, ez dira finantza inbertsio handiak eskatzen, nekez baizik irabazi ahal izateko. Lanbidean trebea ez baduzu, orduan zure hobespena da, eta horrek esan nahi du ezin duzula onura materialak itxaron. Esate baterako, jantzirik gabeko heziketa berezia ez baduzu, kalitate handiko gauza asko eska ditzakezue, zure produktuak zure seme-alabak izango dira zuretzat edo etxerako.
- Sukaldaritza . Batzuek sukaldaritzan sailkatzen dute behatzaren atalean, norberaren eskutik egindako printzipioaren arabera. Baina funtsean ez da egia. Elikadura beharrei erantzuteko beharra ez ezik, ez da artea. Munduko sukaldaritza erabat desberdinetako platerak prestatu, ekialdetik Mexikora, Italiatik eta Ukranieraz. Berriz ere, gauza nagusia fantasia da! Zaletasun hau senideek eta lagunek onartu behar dute, eta garrantzitsuena zure senarra. Gizon baten bihotzerako bidea, esaten duten moduan, urdailetik datorkio. Folk jakinduria eta ez dugu argudiatuko. Hala ere, zaletasun honek oso esanguratsua du baina! Hau zure irudia da! Haurraren jaiotza ondoren, oso ohikoa da emakumeen ohiko forma berreskuratzea. Hori dela eta, gehiegizko pisua badaukazu eta desagerrarazi nahi baduzu, okupazio honi buruz ahaztu. Bereziki hurrengo atala duzu.
- Kirolak . Bai, bai, hori da! Gimnasioan, fitness zentroan edo igerileku batean parte hartzeko aukera badago - ongi, bestela ez bada ere - ez da arazo bat. Etxean egin ditzakezun ariketa ugari dago simulagailurik gabe. Modu eraginkorragoa izateko figura ordenatzeko, muskuluak deskonposatu, umorea hobetzeko, estresa exekutatzeko kentzeko. Kontuan izan behar da, kirolean, matxinada bat dagoela: prozesua maitatu behar duzu eta konbentzitu emaitza emaitza hori izango dela eta zure itxaropenak gainditu beharko dituzu. Bestela, zure borondatea ez da denbora luzez iraungo eta aste pare batean kirolak telebistaren aurrean sofan eserita egongo dira.
- Etxean eta partzialean lan egin . Jakina, entretenimendua edo zaletasun atsegina ia ez da deitzen, baina dirua ez da inoiz gainditzen. Zure jardueraren motaren arabera, lehendik dagoen hezkuntza eta lan esperientzia, lanaldi partziala aukeratu dezakezu. Hori kontabilitatean mantendu ahal izango da etxean, operadorea telefonoan eginez, testua itzultzen, artikuluak idazten, eta abar. Baina jarduera nagusia ez da arraroa egiten, eta, horrez gain, atsegina ere ematen du. Ama bakoitzak erantzukizun asko ditu, estres fisiko eta emozionalak, eta, beraz, ez da inolako lan desatsegina hartuko.
- Prestakuntza aurreratua, hizkuntzaren ikaskuntza, ezagutza berritzea . Irakurri nahi baduzu eta pentsatu beti ez duzula jakintza nahikorik eremu batzuetan, joan! Jakina, aurreko paragrafoan esan dudanez, plazer hori ekarri beharko luke. Pertsona batzuek lineako ikastaro mota guztiak Interneten aurki ditzakete, zure jarduera profesionalekin, zure bizitza pertsonalean edo ez dago inongo loturarik. Norbaitek liburu munduan sartzen da eta beharrezko informazio guztia ateratzen du bertatik. Zuretzat guztia da. Hizkuntzan, audiobooketan, ordenagailu-programa bereziak, testuliburuak eta fikzioa hizkuntzaren azterketari dagokionez, alferrekoa izango da.
Irakurketa amaitutakoan, oraindik ere ez duzu zure aisialdian zer egin nahi duzun erabaki, proposatu dudan jarduera guztiak probatzeko aholkatzen dizut. Ezin duzu esan: "Ez zait interesatzen," "Ez dakit nola," "oso zaila da", praktikan saiatu gabe.
Beharbada zuk, ama maitea, ezkutuko talentuak, ez duzu susmatzen ere egin. Amatasunagatiko atsedenaldia oso ona da haiek desegiteko.