Printzipioa "areago da" aromaterapian ez da funtzionatzen. Artea sotila da, bere baitan lege zorrotzak eta ustiapen arauak. Ezagut itzazu horiei buruz gehiago, aroma adituaren esperientziaren arabera.
1. Aurrez prestatutako kosmetika olio aromatikoen bidez aberasteko?
Bai. Baina behar bezala egin behar da. 1 koilaratxo krema aurpegian, olio ezinbesteko 1 tanta gehituko da. Gorputzerako erremedio "findu" behar baduzu, proportzioak desberdinak izango dira: 5 koilarakada koilaratxo bakoitzeko 5 koipe tanta. Xanpua edo urteak koilarakada batean 3 olio tanta gehitu ditzakezu. Baina, zoritxarrez, substantzia baliotsu horiek kosmetika industrialetako edozein osagairekin erreakzionatu ezin daitezkeen erreakzioak dira. Hori dela eta, aukera ezin hobea da, oinarrizko olioetan eterrak tolestu egiten dira.
2. Eta zein da oinarrizko olioa?
Botila erraldoi ginetan konposatu lurrunkorrak kontzentratzen dira. Forma puruan, ez dira larruazalean aplikatzen, mikrobioak sor ditzakeelako. Arrazoi beragatik, ez dira desiragarriak botilarekin zuzenean inhaleta, sudurretik zintzilik utzi. Helburu estetikoetarako, esterrak diluitu egiten dira oinarrizko olioetan. Esate baterako, mahats-olioa, abrikot edo melokazko kernelak, jojoba, aguakatea. Teorian, oinarrizko lehen presio hotzaren edozein landare olio izan daiteke. Aurpegiko larruazala zaintzeko, hartu 1 koilaratxo oinarri eta 1 olio ezinbesteko tanta bat, gorputzerako - 5 tanta eterna "base" koilarakada bakoitzeko. Nahi al duzu bainu lurrintsu batekin mami? Olio esentzialak eztia eta (edo) esneak desegin behar dituzte. Arreta mesedez! Urean, ez dute desegiten eta azala erre dezakete. Proportzioa: 5 esne, ezti edo nahasketa koilarakada bakoitzeko 5 olio tanta.
3. Zenbat kosmetika olio usaintsu bizi dira?
Esterrak krema, xanpua edo bestelako produktua modu industrialean gehitzen badira, antzeko kosmetikariak urtebeteko epean ireki beharko lirateke. (Behin iraungitze data ez da iraungi, noski.) Aromamasla - konposatu lurrunkorrak, lurruntzen dira. Eta zure gorputz-arsenal kosmetikoan substantzia usaintsua sartu baduzu, erremedioa berehala erabili beharko litzateke. Nahasketa hori mantentzeko ez da zentzurik: bertan eterrak ez dira denbora luzez mantenduko.
4. Nola egiaztatu olio ezinbestekoaren kalitatea?
Paper-zerrenda batean jaregiteko. Ordu batzuk geroago, tinta koipetsua da, eterea diluitu egin da oinarrizko olioarekin aurretik. Eta are gehiago sintetikoak jarri! Era berean, usainaren kalitatea nabarmentzen da. Oinarrizko olio naturalek 500 osagai organiko dituzte. Perfume konposizio garestiek bezala, hasierako, bihotz eta marisko oharrak dituzte. Horregatik, olioa hasieran ordu erdi batean ustiatzen badu, zentzua bere originaltasuna zalantzan jartzen badu.
5. Nola eterrak nahastu?
Aromaterapiak ez digu haiek nahastu. Eragina gehien ustekabea izan daiteke. Gaitasun bereziak dituzten pertsonak gomendatzen dira gorputzerako eta aldi berean arima aromatikoko olioak erabiltzeko. Aromaterapiaren legeak ezagutzen dituztenak, nahasketa bat egin dezakezu, baina aldi berean ez da nahikoa hiru olio baino gehiago erabiltzea. Era berean, beharrezkoa da zenbait eterek elkarri eragiten diotela gogorarazteko, eta beste batzuk, besteak beste. Adibidez, zitrikoak koniferoekin konbinatzen dira eta izpilarrak ez dira erromeroarekin konbinatzen. Horiek eta beste ñabardurak aromaterapiako ikastaro berezietan irakasten dira.
6. Ba al dago perfumerik banakako olio aromatikoen bidez?
Bai. Printzipioa berdina da - esterrak oinarrizko olioarekin edo alkoholarekin nahasten dira. Lehenengo kasuan, perfumeak larruazalean aplikatu ahal izango dira aldi berean, eta bigarrenean, leku ilunetan azpimarratu behar da. Hala eta guztiz ere, errepikatzen dugu: trebetasun eta ezagutzarik gabe, ez da inolaz ere arduratuko. Eta eter bakar batek zure nortasuna azpimarratzen du. Atsegina da zuk zeuk eta zure inguruko usainarekin erraz erabiltzea olio tanta batzuk zapi batez bota eta poltsikoan jarri.
7. Etxean etxean ezinbesteko olioa lortzeko? Zergatik, adibidez, desagertu laranjak?
Eta ez zenuke saiatu! Nahiz eta kimikari profesionala izanda ere, distilazio berezia behar duzu lurrintsu substantzia lurrunkorrak sortzeko. Gainera, kasu hau ez zenuke kasu hauetan esperimentazio kimikoak egin zenuen azken aldian. Eterrak kaltegabeak dira: erabat olio aromatikoak leherkorrak eta sukoiak dira. Hori dela eta, haiekin lan egiten duzunean, neurriak hartu behar dituzu: ez ireki sute baten ondoan, ez utzi berogailua, kosmetika edo oinarrizko olioa gehitzeko, eskularruak eta betaurrekoak jantzi.
8. Zer egin behar dut olioa isuriz gero?
Ether-ek begietara sartzen badira, esnea garbitu behar da: ur arruntak pixka bat lagunduko du. Azalaren edo muki-mintzean eter argi bat isuri duzunean gertatutako ekintzak. Erredurak zeuden? Ziurtatu medikua kontsultatu. Urruneko arreta medikoa beharrezkoa da eta ezinbestekoa olioa irentsi gabe.
9. Egia al da olioak alergiak sortzen dituztela?
Zoritxarrez, bai. Arratoiak, azkurak, larruazaleko sudurra, eztula eta hantura agertzen dira, baita beste edozein substantzia ere. Horregatik, komenigarria da aurretiazko proba egitea, batez ere alergiak badituzu: oinarrizko olioarekin nahastuta, eterea eskumuturrari aplikatzen zaio. Gainera, olio aromatikoak (adibidez, zitrikoak) fotosensibilitatea areagotzen dute: izpi ultramoreen azalaren erreakzioa. Ez marroi naturalak erabiltzean. Petrolio hori edo horrelako intolerantzia ere posible da. Aroma gustatzen ez zaizu besterik ez duzula eta bizitasun edo lasaitasunaren aginduaren ordez, emozio negatiboak edo buruko mina ere izango dituzu. Aromaterapia urrezko araua: olio ezinbesteko usaina atsegina izan behar litzateke, kasu honetan bakarrik izango da mesede.
10. Behar du olio ezinbestekoak hozkailuan mantentzeko?
Aroma olio batzuk (adibidez, mirra, intsentsua) tenperatura baxuetan sendatzen dute. Horregatik, gorde hobeto tenperaturan 0 eta 24 gradu artean leku ilun batean, beira iluneko edukiontzietan, eguzkiarengandik babesteko. Jakina, erradiadoreen ondoan botilak ez mantendu. Era berean, zure seme-alabek "aroma denda" ez dutela zaindu.
11. Ezin da eterrak erabili iraungitze-dataren ostean?
Ez da merezi. Teorian, baldintza ezin hobean eta olio aromatikoa guztiz zigilatuta dagoenean, betiko biziko da. Baina emisioen ondoren "argia" ateratzen zen (hau da, kontrakoa jo eta haiengandik apaletan), gordeta daudenean akatsak egon daitezke. Hori dela eta, botiletan eta iraungitze-data jarri behar da: normalean hiru urteko epean fabrikazio-egunetik. Gainera, olioa irekitzen baduzu, ez erabili 12 hilabete baino gehiagotan.
12. Esan dute, aromaterapiaren laguntzarekin, aldartea eragin dezakezue ...
Gomendatzen da eterrak usaintzen dituztenak, osasunarentzat eta aldarteagatik. Modu errazena aroma lanpara da. Barrualde eder honetan, ur pixka bat bota eta airea 10 plazako 14 karratuko balioko du. m gela, argiztatu kandela bat eta aroma gozatu. Diffusers bereziak ere erabil ditzakezu. Aromaterapia saioaren iraupena ordubete baino lehen da.