1. Eskuak luzatu bezala
Azala lehorra emakume askorentzat arazo bat da, eskuz arreta handiz produktuak izan arren. Eskuak azala ez dute sebaceous guruin, oso zaurgarria da, eta aurpegiko azala aldean 5 aldiz gutxiago ura dauka. Hori dela eta eskuak etengabeko arreta ona behar dute.
Esku lehorren kausak hauek dira:
1). Faktore naturalak: hotza, eguraldi hotza, eskuak azala zuritzeko, larruazala loditzeko, pitzadurak eta gorria agertzen dira. Eguraldi eguzkitsuak alderantziz, zahartze prozesua bizkortzen du, eskuak azala deshidratatzen du.
2). Hainbat lesio - ubeldurak, marratuak, mozketak, eta abar.
3) . Detergentek epidermisaren goiko geruza suntsitzen dute, dermatitis, ekzema, erreakzio alergikoak eta antzekoak sor ditzake.
4). Eskuak zaintzeko arduragabekeria, garbiketa ondoren lehortzen ez badira, gainerako hezetasuna lurrundu egiten da eta azala lehortzen du.
5). Eskuak ebaki lehorrak jaiotzetik datorkio.
6). Avitaminosis neguan eta udaberrian.
Esku lehorrak nola zaindu jakiteko
1). Nahiz eta haurtzaroan, haurrak irakatsi egiten dituzte eskuak garbi mantentzeko, eta hori da eskuak zaintzeko oinarrizko araua. Garbitu xaboiarekin gel berezi bat edo ur epelekin. Kosmetikan larruazala lehortzeko saihesteko gehigarririk ez dago. Ondoren, eskuak lehortu behar dituzu eskuoihal batez, batez ere azala hatz artean.
2). Erabil itzazu ukenduak eta krema hidratatzaile elementu asko, hala nola, azido laktikoa, sorbitol, glicerina. 30 urtetik gorako krema hidratatzaileak erabil ditzakezu, eta 30 urte igaro ondoren krema krema eskuetan aplikatu behar dira, argi-babeseko iragazkiekin, pigmentu-lekuen itxura eragotziz.
3). Kosmetologoek aholku ematen diote eskuetan garbitu ondoren belarrak ateratako krema bat aplikatzeko. Eskuz babestutako krema aplikatu, udan eta neguan kalean irteteko irteera aurretik, eskularruak jarri aurretik, krema elikagarri bat aplikatu edo eskuz krema edo landare-olioarekin koipe koipetsuak kentzeko.
4). Etxeko lanak detergente sendoekin eta urarekin kontaktuan jartzen direnean, binilo edo gomazko eskularruak erabili behar dituzu. Eskuz babesten dituzte produktu kimikoen ondorio kaltegarriak. Eskularruak jarri aurretik, eskuz koipe edo landare-olioarekin koherentea edo krema garratza eskuz aplikatu.
5). Eskuak azala garbitzeko ezin da erabili azetona, kerosena, gasolina. Disolbatzaile horiek zikinkeria garbitzen duten arren, azal lehorra ere eragiten dute. Horretarako, hobe da detergenteak erabiltzea, gure industriak fabrikatzen dituztenak, kutsatzaile sendoa kentzeko.
6). Izozteetan eta haize hotzetan, zure eskuak bereziki babestu behar dituzu, mittens eta eskularru leun berdeak jarri.
7). Udan, zure eskuak eguzkitik babestu behar dituzu. Izpi ultramoreek eskuen azala kaltetu dezakete, lehortzen dute eta pitzadura kopurua areagotzen dute. Kanpoan irten aurretik, aplikatu eskuz sunscreen zure esku, bere babes faktorea, gutxienez 15 izan beharko luke.
8). Bata dezakezu oliba olioa, biltzeko edo lubrifikatu zure eskuak landare-olioarekin. Gauez egin behar dira, benda eraginkorrena landareen olioa nahastuko da eztiren 1 zati bakoitzeko olio zati bakoitzeko. Baldintza epeletan nahasketa eskuz aplikatu behar da. Eztia eta olioa nahasketa 40 edo 45 graduko uretan berotzen da, ez gehiago, erredurak izan ditzakeelako.
Nahasketa honekin kotoizko oihalarekin edo kotoizko oihalarekin nahastu egiten da, gaztainetan biltzen da eta eskuarekin lotu ezazu, argizarizko paperezko xaflekin estalirik. Prozedura hau eraginkorra da ahuldu edo lehorra, eguraldiaren eskuak azaltzen direnean. Larruazaleko lesio txikiak aurpegi hori behin bakarrik egiten bada, gaixoek astean 2 aldiz kapsulatu behar dute eskuak larruazalaren egoera hobetzen duen arte.
9). Esku lehorretarako, etxeko krema eraginkorra prestatzen dugu; horregatik, ur bainuan urdaiazpikoa eta gatz pixka bat urtu egingo ditugu 1: 1 proportzionalean. Ondorengo krema ontzi batean bota egingo da eta gauez krema eskuetan azala igoko dugu.
10. 5 amoniako tanta, 3 mahai koilarakada urarekin, 2 koilarakada glycerin-ek eskuak ondo azaltzen ditu. Guztiz ondo nahastu eta hatz mehe bat, eskuz garbitutako azala barrutik, eskuak eskuoiarekin lehortu.
11). Lehortu eskuetako azala, 1 koilaratxo glycerin nahasketa eta ½ limoi zukuarekin nahasitako ur edalontzi bat. Guztiak ondo nahastu eta lehortu esku garbietan.
Konpresak eta maskarak eskuak azal lehorrean
1). Patata maskara jarriko dugu gure eskuetan, patata purearekin geruza lodi batekin, eskularruak jarri eta 2 orduz ibiliko gara.
2). Oatmeal maskara - oatmeal egosten egingo dugu. Gehitu gatza uretara, landare-olioa gehitu eta 10 edo 15 minutuz konposizio honetara eutsi. Gauean maskara bat egiten dugu.
3). Krema garratza gauean : 1 limoi, 1 Kopako lodi krema garratza, 1 gorringoa.
Limoi zukua estutu. Krema garratza arrautza gorringoarekin nahastuta eta limoi-zukua gehitu. Prestaketa nahasketa nahastu dugu. Ondoko nahasketa gaza jaisten dugu, moistea eta eskuetan jarri. Eskuz esku jositako eskuoihalarekin bildutako eskuoihalak eta bero mantenduz. 15 edo 20 minutu ondoren, nahasketa hondarrak kendu kotoizko artilezko kotoizko pieza batekin eta eskuak kotoizko eskularruak jarri.
4). Honey compress: hartu oliba olio erdi bat, eztia kopa erdi bat, azido salicylic koilaratxo bat. Oliba olioa eta eztia nahastu, nahastu ur-bainu batean uniforme masa osatu arte. Gehitu salicylic azidoa eta ondo nahastu. Beroa nahasketa, kotoi uhal batekin, eskuak azala jartzea, eskuak polietilenarekin biltzea eta ondoren eskuoihala biltzeko. 15 edo 20 minutu igaro ondoren, erremedioaren aztarnak kenduko ditugu limoi-zukuan kotoi ukondoarekin.
5). Maskaren eztia-arrautza: hartu 1/3 koilaratxo landare olioa, 2 koilarakada eztia, 2 gorringoak. Landareen olioa, eztia eta gorringoa erabiliko ditugu pasty masa osatzeko. Jar ezazu eskua maskara eta utzi erabat lehorra arte. Lurrun heze batera abiatu ginenean.
6). Limoi eta arrautza zuringoak dituzten eskuetarako maskara: hartu 2 koilarakada landare olioa, 2 limo erdi, 2 arrautza zuringoak. Landare olioa, arrautza zuria eta limoi zukua nahastu. Osotasunean nahastu egiten da masa homogeneoa lortzen den arte. Bi aldiz egunean, eskuen azala igurzten dugu nahasketa horrekin.
7). Eskuak azala lehorra leuntzeko, oliba olio tanta batzuk aplikatu eta eskuilak eta hatzak behetik gora 15 edo 30 minutuz garbitu .
8). Eguzki-apainketa eguzkitsuarekin eta larruazal lehorrekin laguntzen du, amaren eta ama-amaren hostoen maskara. Ondo prestatzeko, ama-amaginarretako hosto freskoak garbituko ditugu, esnea freskatu eta nahastu, esnea 2 ml gehitu 2 koilarakada koilarakada. Maskara 20 edo 25 minutuz mantentzen da, garbitu eta ur epeletan garbitu eta krema elikagarri bat aplikatu.
9). Eskuak leuntzeko erremedio ona plater infusioz betetako erretilu bat da (1 litro ur irakinetan, gehitu 1 koilaratxo lurrezko hostoen banana). Infusio honetan, 15 eta 20 minutu behar ditugu eskuarki, lehortu eta koipezko gantzarekin lo egin.
10). Apioen decoction eraginkorra eskuak lehortzeko. Hartu ertain apioa, 30 minutu inguru litro urarekin eta irakiten. Sarrerako salda esku-azala garbitu, ahalik eta sarritan egin.
2. Eguraldia, eskuak ahulak
Esku malkartsuak gantz eta hezetasun faltak dira. Ur hotza, haize lehorra hotzak, koipe-hesia eta eskuen azala suntsitzen ditu, beraz lehorra bihurtzen da, ez baduzu eskuak zaintzen, orduan zuritu egingo dira eta pitzadura txikiak agertuko dira.
Larruazala zuriz hasten bazara, larruazaleko partikula hildak kendu eskuz frijituen laguntzaz, astean bi aldiz egiten da prozedura. Era berean, gels-peelings erabiltzen ditugu, maskarak exfoliating esku garbitzeko. Eskuak azala zuritzeko, hezetasuna eta hezetasuna mantentzen dituzten kremak, silikonazko eta olio mineralen osagaiak dituztenak egokiak dira.
Eskuak zipriztatuz gero, bainua lagunduko du
1). Olioen bainuak larruazal oso lehorra lagunduko du. Uretan, oliba edo landare olioan, ura 15 edo 20 minututan mantentzen dugu. Ondoren, krema krema izango dugu.
2). Sour esne bainuak. Esne esnea edo esne kukurutxoan esku hartzen dugu 15 edo 20 minutuz, esnekiak apur bat berotu egingo dira. Prozeduraren ondoren, krema eman.
3). Patata-ontzia: jarri eskuak patatak egosi zirenean, eskuak eta pitzadurak azala flaking laguntzen, eskuak garbitasuna arintzen du, tenperatura baxuetan eragiten duena. Prozedura honen iraupena 20 edo 30 minutu da.
4). Oatmeal bainua: olozko haragiz egindako oletako salda epel batek azala leundu eta zuritu egiten du. Bainuaren iraupena 10 edo 15 minutu da.
5). Bikain bigundu 1 litroko koilarakada almidoia edo gurina ur litro bakoitzeko.
6). Eskuak zimur zakarra zuritzeko, astean bitan egin, gauez, txistorra zukua bainu bat. Azala koipe koipe batez koipeztatu ondoren, gauez kotoizko eskularruak jarriko ditugu.
Larruazala zuritzeko kontrako konpresioak
1). Raspberry-kamamila itzulbiratzea. Prestaketa egiteko, 2 edalontzi ur, 200 gramo mugurdiak hartu, ½ Kopako lore lehorrak chamomile. Manilur birrindua ura irakiten duen edalontzi batekin, oihal trinko batekin estali eta ordu erdi bat leku epel batean jarri. Raspberryek ura irakiten duten gainerako edalontziak prestatu eta ordu erdi bat leku epeletan jarri, zapi trinko batez estalirik. Ondoko infusioak iragazi eta nahastu egiten dira. Gaza hozten dugu irtenbide prestatuan eta jarri gure eskuetan. 7 edo 10 minutuz ondoren, gosea berriro hozten dugu infusioan eta prozedura errepikatu. Aldatu konpresioa gutxienez 3 edo 4 aldiz. Konpresoreak eguraldiaren eta eskuen aztarnak laguntzen ditu.
2). Burdock hostoak konprimitzea. Eskuz konpresak lortzeko, 2 edalontzi behar dituzu, mugurdia erdi bat, burdock hosto bat. Burdock hostoa hainbat pieza mozten da eta ura irakiten duen edalontziarekin prestatzen da. Ordu erdi igaro ondoren, infusioa estutu dezagun. Mugurdi-baia ur irakineko gainerako edalontzi bat prestatu, utzi 20 minutuz, xukatu. 2 infusio ondo nahastu ditugu. Gaza goxatu egingo dugu prestatutako infusioan eta eskuetan 15 edo 20 minutu barru jarriko dugu.
3). Perrexil eta mugurdiaren konpresioa. Hartu ur edalontzi erdi bat, 200 gramo mugurdi, perrexil berde sorta bat. Brew ur irakiten perrexilarekin eta utzi 20 edo 25 minutuz. Marmeladak ezarriko ditugu esmaltzetan, eta egurrezko koilara batekin hautsi egingo dugu. Baratxuria nahastu pure pergamino infusioarekin. Prestatutako likidoan, gatza xurgatzen dugu eta konprimituta jarri gure eskuetan. Gutxienez 15 minutu behar ditugu, ur garbiak garbituko ditugu eta eskuoihal batekin bustituko gara. Konpresak larruazala eta eguraldi txarrak ditu.
Larruazalik eta eguraldi txarrak dituzten maskarak
1). Maskarako olioa eta chamomila: ur edalontzi bat hartu, 2 koilarakada xamur loreak, 2 koilaratxo landare olioa, 3 koilarakada gari irina. Chamomile bete ur irakinetan, utzi ordu 1 ordu eta erdi bat prestatzeko, gero hoztu eta iragazi. Gehitu infusioa irinarekin, gruel-en egoera irabiatu. Ondoko nahasketan, nahastu landare-olioa eta nahastu dena. Maskara esku garbiak jarri eta ordu erdi mantenduko dugu. Ur epeletan garbitu eta krema aplikatu.
2). Oliba olio maskara lagunduko. Hartu 1 koilarakada oliba olioa eta limoi tanta batzuk. Maskara ordu erdi daramatza aplikatuko, ondoren maskara geratzen da napkin lehor batekin garbitu eta eskuak krema ahoztatuko dira.
3). Ezti-olozko maskara: nahastu 1 koilaratxo eztiarekin, 1 koilarakada esnearekin, 1 koilarakada oliba olioarekin, 3 koilarakada oatmealarekin. Maskara ordubetez jarriko dugu, eta efekturik onena izateko, eskularruak jarriko ditugu. Garbitu ur epeletan eta koipe eskuetan kentzeko.
4). Oliba gorringo maskara: nahastu 1 koilaratxo eztiarekin, 1 koilaratxo landare olioa, 1 gorringoa. Votrem maskara eskuan eta 15 edo 20 minutu iraun dezan. Urarekin garbitu eta krema elikagarri bat aplikatu.
Esku larruazal lehorra nola zaindu jakiteko, arreta erregularra, maskara eta konprimituekin, larru lehorra, hidratatua eta elastikoa lehorreko azal lehorra piztu dezakezu.