Jende asko bilduko dugu gure bizitzan, eta, jakina, beste emakumeek begiratuko diegu. Asko errespetagarriak dira adinekoak ez diren adineko emakumeak, baina aitzitik 10 edo 15 urte gazteagoa da. Hala ere, txanponaren arazoa dago: emakume gazteek urteak baino askoz ere zaharragoak dira.
Zergatik gertatzen da hau? Emakume askok ez dakite urte bakoitzari gehitzen dioten gauzen zerrenda.
Hasieran grisa
17-25 urte bitarteko neska askok ilea ile gris ilunetan aurki dezakete. Hori guztia gaixotasun kronikoak, geneak, estresak eta dietak direla eta.
Zientzialariek diotenez, 30-40 urte bitarteko seboak dio gorputzean, dena ez da hain arrunta, adibidez, kaloria gutxi dago.
Nola izan? Izan ere, erantzuna erraza da: jan eskuinera, joan kirolarentzat, estresa saihestu, aire freskoa ibili, hartu bitaminak, hau da, zure osasuna ikusi. Kosmetikaren ikuspuntutik, ile gorriaren jabea zara eta ilea grisa ez bada hamar baino gehiago, orduan ezer ez da aldatu arte.
Baina ile iluna eta ile grisa inolaz ere kolore ez baduzu, nabarmen nabarmentzen da, gero margotu behar duzu. Ile grisak edertasuna eta gaztaroa ez du inoiz gehituko. Bide batez, esan beharra dago ile ilunak emakumeak zaharragoak direla eta alderantziz distiratsuak direla gazteak!
Etengabe ikusten duzu zeure burua eta, aldi berean, hazten diren sustraiak margotu edo izugarrizko izarrak gertatu zaizkizun lotsatzen zaitu. Jennifer Lopez eta Nicole Kidman mundura ilea ile grisen sustraiekin atera zen. Mundu osoko hedabideek berehala esaten zuten ezkonduta, edertasunak zaharrak eta gantzuak zituela kontatu zien. Berpiztu ere!
Lepo flabbya
Lepoa bigarren traidorea da. Lepoan oso leuna da larruazalean, beraz, zahartzeari azkar erantzuten dio.
Zenbat aldiz krema aplikatu duzu zure aurpegian, eta zure lepoa ahaztu egin al da? Orain, orduan, lepoa gogorarazi dizuet. Gogoratu larruazalaren larruazala elikatzen duzula aurpegiko azala bezainbeste.
Oso garrantzitsua da zure jarrera kontrolatzea - etengabe beheratutako burua eta estola ez utzi zure lepoa zaindu gabe, eragina izango du.
Gutako askok bulegoetan ordenagailuetan beti eseri: oso garrantzitsua da atzera eta buruaren posizioa arretaz jartzea.
Aukeratu lo egin ortopedikoa egiteko lo egin - hau ez da alferrikakoa izango, nire ustez. Neguan, bufandak jantziko dituzu, beraz, hotzetik bakarrik babestu ezin baduzu, zure larruazala izozteetatik babesten duzu.
Tank sendoak
Tarte sendo batek larruazala kaltetzen du, deshidratatzen du, zahartzearen itxura eraginez.
Eta larruaren gorputz gerizpean marroiak edozein emakumek godokov pare bat ematen dio. Zhanna Friskeren (1974 urteko jaiotze-urtea) begirada zorrotz bat ematen dio, bere bizipenak adierazteko bizkortzen du biziki, bere argazkiek ez dute prozesatzen photoshop-a bisualki. Nola izan? Proportzio zentzua.
Eskuak ondo prestatuak
Eskuak azala flabby, lehorra, pitzatu eta eguraldi txarra da - zer okerrago izan daiteke? Eta oraindik ere "zaharra" pigmentu lekuak gainditu badituzu? Eskuak beti eman emakume bat, urte zaharrak garrasika!
Eman denbora gehiago zure eskuak azalean neguan - hau oso garrantzitsua da.
Nola izan? Garbitu kautxuzko eskularru bereziak edo krema babes berezia.
Baina pigmentu-lekuei "amonaren" errezeta tradizionalen aurka borrokatzeko aukera dezakezu: zuku-infusioaren koilarakada bat hartu eta zuku zukuaren koilaratxo batekin nahastu, zure esku jarri.
Oraindik gazteak baldin badituzu, baina zure eskuetan laranja izugarri hauek agertu dira, inkesta bat egin behar baduzu, gorpu edo gibeleko funtzionamenduarekin arazoak izan ditzakezu.
Eskuei buruz hitz egiten badugu, nabarmentzekoa da beso osoak (aurreko besoaren eremua) ere gehitzen direla, eta elkarteek zurrupatu egiten ez duten emakume heldu batekin joan ohi da.
Nekatuta begirada
Familia-arazoak, bizitza-arazoak, laneko zailtasunak ... kalean behera oinez, tristuraz, tristurarik gabe edo begiratuz? Ondoren, jakin behar duzu egoera horietan gertatzen dela jendeak uste baino sei urte baino gehiago daramala.
"Izebaren begirada" begirada da, arazo bat esateko, hau da, zuk zeuk erakusten duzu ez dela ezer ona bizitzan, eta inoiz ez da izango. Zeure burua baztertzen duzu zeure burua.
Zer egin behar dut? Sinpleagoa izan dadin, uste positiboki, momentu atsegin txikiak ikasi. Kontrako sexuarekin komunikatu, izaera eta arimarekin "errazagoa" izan daiteke.
Gogoratu, ume gisa, pozez zoriondu al zenuen mamotpuskala kalea kalean lagunekin jolastu gozokiak edo jostailuak berriak erosten dituzunean? Oso garrantzitsua da sentimendu horiek gogora ekartzea. Azken finean, ez da ezer aldatu, ziur seme-alabak dituzula orain, eta jostailuak eta gozokiak erosten dituzue, zure haurraren maitearengatik egin duzuen pozez. Egunero poztu gaitezkeen momentu asko ditugu. Gogoratu hau eta gero zure begiak ez dira sekula desagertu.
Makillaje bizia
Makillajea hasten hasiko gara, berez helduen bizitza baten atributua eta edozein pertsona zaharragoa izango da. Sarritan, nerabezaroan eskolara joaten ziren neska gazteak nerabeekin nahasten dira. Baina distiratsua den makillaje aberats bati esker, neska gazte bat benetako dama bihurtzen da.
Ezpain gorriak, begi nabarmenak, retro estiloko orrazkera, oinarrizko geruza lodi eta hautsa - neska gazte bat hogeita hamar urteko emakumea bihurtu da, inork ez dizu ezer emango. Orrazkera ere adina neska dezakezu, adibidez, naches. Neska askok ez dute distiratsua manikura, adinekoak direla uste dute.
Gehiegizko nasolabialen tolesturetan, gainera, ez gaitu arretaz utzi adina gehitzeko, beraz, kontuz ibili.
Arropa ez adinaren arabera
Emakumeek 40 urte daramatzaten film laburrak janzten dituzte. Gose luzeak urteak ematen dituzte.
Just imajinatu neska gazte bat, belaunak edo orkatilak azpitik gona oinez, emakume natural bat larriak eta ez bere urteak itxura izango da.
Edonola ere, adineko emakumeak, esate baterako, hemen aipatzen dira: "sorbalda", "ladies" jaka eta eskumuturrekoak, Alla Pugachevek egindako jantziak eta oinetako ortopedikoak, era koherentean egiten direnak.
Gainera, oso garrantzitsua da jantziaren koloreak hautatzea, beraz, ez du adina. Gogoan izan koloreek abantaila eta ederki larruazala itzaltzea, abantaila guztiak azpimarratzea, ez "itxura" eta zurbila.
Babushkin Perfume
Noski, perfumeak benetan eskertzen dituzten emakumeak ados ez egon arren, ladies zaharragoak eta zaharrak dituztenak dira.
Esate baterako, Chanel №5 edo "Moskun gorria" - aroma zoragarri hauek emakume helduak egokituko dituzte, gure amonak erabiltzen zituelako.
Hori dela eta, usain berri bat erosi baduzu eta "ez" dela uste baduzu, hobe duzu eman.
zimurrak
Zimurrak zahartzaroaren atributu garrantzitsuena dira. Uneoro, emakumeek larruazalaren zahartzearekin borrokan ari dira - makineria kosmetikoak gero eta gehiago dira kremak eta beste gaztetze-eragile askatzen ari dira. Neska gazte bat bazara, garrantzitsua da zimurrak itxura handiagoa izatea geroago borrokatzea baino errazagoa dela. Horregatik, beti erabili krema kosmetikoak eta normalean larruazala elikatzen. Gehiago gazteengan zaintzea, orduan eta hobeto zahartuko da.
Flabby gorputza dimples batean
Zelulitisa bakarrik heldu daitekeen emakumezkoen iritzia dago. Baina, hain zuzen ere, hau da okerra, okerra da, "laranja azala" apur bat apur bat izan daitekeelako. Neska batek ezin du eseri, oinera hankan bota eta goiko hankaren altxatzeak zelulitisa ikusiko du.
Desatsegina hau aurre egiteko, metodo ezberdinak aplikatu behar dituzu: behar bezala eta ondo orekatua, kirolak egiteko, arazoak konpontzeko masajea, zelulitisaren aurkako kremak eta maskarak erabiltzea.