Ginger pisua murrizteko bitarteko gisa
Tradizionaleko sendagileak jengibrea erabiltzen du anestesiko, karminatibo, diaphoretic, tonic, antibacterial, cholagogue, sendatzen duen hantura kentzen duena. Pisuak galtzearen propietateak ere erabiltzen dira. Medikuntza tradizionalak jengibrea erabiltzen du, ekialdeko medikuei jarraiki, odola findu ahal izateko. Horrek esan nahi du jengibre erroan oinarritutako bideak prozesu metabolikoak hobetzen dituztela eta gorputzetik, kolesteroletik eta gehiegizko likidoetatik toxinak kentzeko. Jengibreek primeran funtzionatzen du digestio-tratamenduan, elikagaiak digeritzeko. Jengibrea, xerra eta toxinak erabiltzen ez direnean. Jengibre erroaren propietate laxantiboa pisua murrizteko eta pisua galtzeko erabiltzen da.
Baten aurretik, adibidez, bazkaldu, "root hornitua" biltzen duen erremedioa hartu ondoren, janaria errazagoa izango da, eta gorputzetik toxinak kentzeko lagunduko du. Hurrengo moduan prestatu ahal izango duzu. Ko koilaratxo bat birrindua, koilarakada fina, 3 limoi zuku eta gatz pixka batekin eta hori guztia jateko, baina ez edan.
Ginger pisua galtzea: edariak.
Jengibrea: nola pisu galera hartu?
Tea ikastaroa amaitzen den unean, batzuetan prestatu beharko duzu, gorputzak ez baitu bere efektuak ahaztu eta hutsegiteak egin ditu.
Jengibrea erregulartasunez hartu ahal izango da te zatiarekin te erregularra hartzeko. Limoi xerra ere gehi dezakezu, baina ez limoi gehiegikeria zaporea lortzeko.
Te eta eztia gehi ditzakezu, baina ez jarri ur beroan propietate erabilgarriak galdu ez izateko. Koilara batekin jan dezakezu, mokadu bat egiteko. Jengibreen tea efektu bizkorra sendoa dauka, beraz, ez edan ezazu ohera joan baino lehen. Eraginik onena lortzeko, egunean bi litro edan behar dituzu, baina, berriro ere, ez ohera joan baino lehen.
Landare belar berdeen fan bat bazara, ondoren ere gehitu "erro hornitua" pieza bat, propietateak beste sendabelarren propietateak hobetzeko.
Orain, plater eta edari errezeta batzuk ekartzen ditu jengibrezko sustraiekin.
Pisu galera edariak: sukaldaritza
Ginger tea baratxuriarekin.
Erro ezabatzen da, fin-fin ebaki, baratxuri ale ere moztu, zirkuluetan bakarrik. Jengibrea jarri baratxuriarekin termo batean, bota ura irakiten eta ordu bete inguru irauten du, iragazi eta termoetara itzultzen da. Taberna txikietarako gomendatzen da tea jatea.
Laranja jengibrea.
Jengibrearekin nahastu (preferably blender batean), astiro-astiro ebaki, kardamomo eta menda, ura irakiten aldapatsuak bota eta 30 minutuz jarri. Ondoren, xukatu dena, freskoa, limoi eta laranja zukua gehitu. Noiz tea freskoa denean, eztia gehi dezakezu. Edaria oso freskagarria da, beraz, hobe da uda beroan hozten.
Jengibre tea, cowberryrekin.
Hartu jengibrea, belar lehorrak cranberries (1 koilaratxo) eta, dastatzeko, eztia.
Jengibrea freskoekin brew dugu, ordu erdi bat azpimarratu, iragazi eta freskoa, eztia zaporea gehitzeko. Tea giltzurrunen lana normalizatzen du, gehiegizko likidoak kentzen ditu eta hanturazko prozesuak kentzen ditu.
Ginger entsalada pisu galera
Nahastu dena, aldez aurretik moztu eta olioa birziklatu.
Errezeta erraza da, baina oso erabilgarria da, osagaiak osagai onuragarriak dituelako gorputz osoan. Entsalada hau erabiltzen duzunean, gorputzaren organo guztiak bizkortzen dira eta berarekin txertatzen ditu erritmo naturalak.