Porridge - "muck slimy", zopa - "likido zakarra", kefir - "gazi eta ezti": tirano txiki baten geruzen zerrenda infinitua izan daiteke. Gurasoek ikuskizunak antolatzen dituzte, emanaldiak antzeztu, opari agintzen die, haurrentzako gogokoena lata-oloarekin edo gaztaz egindako koilarakada pare batekin nahastu ahal izateko, baina, halaber, arrakasta desberdinekin. Haur psikologoak ziurtatzen du: nahi den emaitza lortzeko modu errazagoak daude.
Arau bat - ez borrokatu. Ez da beharrezkoa elikadura haurtxo negargarri bat bultzatzea, azken finean mehatxatzaileak edo beldurgarriak diren zigor beldurgarriak jartzea, hau da, neurosia, elikadura nahasteak eta gosea nahastea. Aukeratu haurra aukeratzeko eskubidea - muga jakin batzuen barruan: hurbilketa hau askoz ere eraginkorragoak dira.
Arau bi - maltzurrak. Produktu ezezagun edo unloved plateretan moztu daiteke, zati txikitan edo edertasunez apainduta. Zein seme-alaba zurrupatu izozkiaren aurretik, landare osagarrien edo gaztazko figuratxoen koloreko mendixka?
Hiru araua: jateko garrantzia murrizten du. Seme-alabak ez badu jaten, ez da gehiegi gose. Jarri plaka alde batera eta mahaitik "nehochuhu" askatu: haur goseak atseginago hartuko du lehenago edo geroago. Sekretua bakarra da: protesta eragiten duen platera zehazki eskaintzeko: cookie edo banana gogokoenak ez dira konpromisorik.