Familia bigarren umearen itxura

Argi dago aurreikustea haurdunaldi errepikakorra nola hasten den, lehenengoan oinarrituta, espezialistarik ez da egingo. Haurtxo oso desberdina da oso denbora ezberdinean, beraz gorputzak egoera berrian modu berrian erreakzionatu dezake. Beraz, ziurgabetasun sentsazio alaia eta nekatua zain zaude berriro. Hala eta guztiz ere, zure esperientzia aurreko ondorioak oraindik ere egin daitezke eta are beharrezkoak. Familiako bigarren seme-alaba bat sortzen da ama bakoitzerako.

konplikazioak

Diabetesa gestazionala, emakume haurdunen anemia, gestosis haurdunaldian bakarrik gertatzen dira eta ez dira zuzenean amaren osasunaren ingurukoarekin. Bigarren eta ondorengo seme-alaben itxaronaldian, agian ez dira agertuko, batez ere kontzepzio momentutik medikuak zure egoera ondo kontrolatuko du. Horregatik, haurraren plangintza egitean, garrantzitsua da lehen haurdunaldiko medikuarengana hurbiltzea. Kasu honetan, jaiotzak behin eta berriz errepikatzen dira lehengoaren konplikazioak.

Gaixotasun kronikoak

Haurdunaldian zain dauden emakume askok bihotzeko, giltzurrun, endokrino eta beste sistema batzuetako disfuntzioak agertu ohi dituzte haurdunaldian soilik, ezkutuko prozesuak areagotu egiten direlako. Gaixotasun kroniko guztien presentzia oso ezaguna da ama esperientzia dutenek. Ordainketa puntualak nabarmen murrizten du konplikazio posibleen arriskua. Haurdunaldia berriz planifikatzeko, terapeutaz gain, ziur egon behar diren profesional guztien artean joan - zure egoera konpentsatu behar dela baieztatu behar dute eta gorputza haurra jasotzeko prest dago. Hobeak hormonetan probak egiteko probabilitatea da.

toxicosis

Bere itxura ezezaguna da eta oraindik ulergarria. Lehenengo haurdunaldia gehienetan igerilekuan utz dezakezu eta bigarrenean goragoko sentimendu txikienak ez izan (eta alderantziz).

Barizeak

Bere itxura arriskua bigarren eta hurrengo haurdunaldian igotzen da, bereziki, ez baduzu barizak saihestu lehenengo aldiz. Karga astuna jasan duten zainak hauskor bihurtzen dira eta asterisko baskularrak askoz ere errazago agertzen dira. Profilaxiaren helburuetarako, erabili konpresioaren barruko arropa eta kontzepzioaren aurretik garrantzirik gabeko varicosa bat, ziurtatu phlebologoa bisitatu. Gaixotasunaren egoera larritasun desberdina izan daiteke, handitutako zainak sakonago eta nodoen presentziaz. Hemorroideak probatu eta konkomitatuak.

hantura

Haurdunaldian ez ezik, bihotz eta giltzurrunetako gaixotasunekin ere lotu daitezke. Eskuak eta oinak hantura eta haurdunalditik kanpo badira, hobe da kardiologo edo terapeuta bat kontsultatzea.

Atzeko mina

Arau orokor gisa, nabarmenagoak dira. Arrazoia ahuldu egiten da muskuluengan. Medikuaren baimenarekin, jarduera fisikoa mantendu: igeriketa, yoga eta pilates atzeko muskuluak indartu. Karga astunak eta grabitate motak altxatzea saihestu - haurra zin egin ezazu bere eskuetan aita. Irakatsi mokoa bera ere saskian sartu eta paseo batean eseri. Igogailua behar baduzu, ez ezazu atzera okertu: zuzen mantendu, zure belaunak bakarrik okertuz. Eta lehenengo haurdunaldian benda ez baduzu kudeatzen baduzu, gaur egun erabilgarria izan daiteke. Gaur egun, errekurritutako emakume gehienak 35 urte eta gehiagokoak dira. Une honetan, anomaliak genetikoak izateko arriskua handitzen du, baina genetista baten aholkua ez da guztiontzat erakusten. Prozedurako adierazle absolutuek anomalia kromosomikoen kasuetan agertzen dira, bai emaztearen alboan bai senarraren alde, baita hainbat transkribatutako abortuak ere. Beste kasu batzuetan, haurdunaldiko lehen hiruhilekoan dagoen kromosomaren anomaliak izateko arriskua kalkulatzen dugu parametroen arabera: haurraren lepoko tolestura, ama adina eta odol-proba. Arrisku-muga 1: 250-ra hurbiltzen bada, amniozentesia egitea proposatzen dugu. Prozedura honen laguntzarekin, haurraren edo ez daukan ala ez zehaztu dezakegu ".

Denbora tarteak

Urte bat behar da gorputz osoa jaiotzetik berreskuratu eta umetokian tonu bihurtu dela ziurtatzeko. Kontzeptua itxarotea cesarea atalaren ondoren gomendatzen da, beraz, umetokian scar ahal sendatzen. Epe hori bi haurdunaldiaren arteko tartea optimoa da. Mom ez da bularra ematen, lo hobeto eta indarra berreskuratu. Bakarrik dago "baina": zure diapers eta gau loak berriro itzuli nahi al duzu? Denbora gehiago igaro ondoren erditzearen ondoren, orduan eta zailagoa da haur-etapa berriro bizirik irautea erabakitzea. Adinarekin, gaixotasun kronikoen arriskua handitzen da.

Urtero 1 urte baino gutxiagokoa da amaren eguna. Hala ere, lehenengo jaiotza konplikazioak gabe eta baldintza fisikoa ongi badago, ez dago murrizketarik. Garrantzitsuena hutsuneak guztiz sendatzea da, eta ehunak ez dira oso solteak (erditzea luzatzeko zailagoa izango da). Dekoratu eta haurrentzako negarra 2 aldiz gehiago egongo da prestatzeko. Beste alde batetik, amak asko nahiago du etapa hau bizirik irautea dei bakar batean, nahiz eta apur bat denboran atzeratu. Bigarren haurtxoarekin, zure senarraren laguntzarekin konfiantza dezakezu. Puntu horretatik, Aita Santuak, normalean, bere rola hartzen dute, atsegin handiz laguntzen dute bainuak, elikadurak eta baita diapers aldaketak desestaltzen ere.

Haurdunaldiko plangintza

• Lehen haurdunaldian guztiz osasungarria bazen ere, hurrengo terapia edo familiako medikua joan hurrengo ikuskera baino lehen eta proba orokorrak hartu. Zure gorputzean, aldaketa ugari sor daitezke haurdunaldian zehar. Gaixotasun kronikoen arriskua 35 urtetik gorako emakumeen artean handitzen da.

• Hobea gorputzaren diagnostiko osoa egitea da, azken jaiotzearen ondoren hainbat aborto izan baziren. Horrek esan nahi du gaixotasun larrien presentzia ere aurreikusi aurretik sendatu edo konpentsatu behar dela.

• Ziurtatu ginekologoa bisitatzea, batez ere haurdunaldiak abortua izan bazenuen edo gaixotasun infekzioso bat izan bazenuen. Beste gauza batzuen artean, medikuak umetokian eta ovarioak egiaztatuko ditu cysts eta myomasentzat. Myoma, mukosa azpian dagoena, ondorengo haurdunaldian oztopatu daiteke eta miscarriage arriskua areagotzen du. Zizak ovaries disfuntzioa lagunduta egon daiteke.

• Oso egokia da endokrinologoa ikusteko. Emakume modernoek tiroideoaren disfuntzio asko dituzte. Desiragarria da senarra sexu bidez transferitutako infekzioak eta hanturazko gaixotasunak agertzea egiaztatzea.

• Ez ahaztu dentista bisitatzea. Caries eta hainbat gaixotasun periodontal infekzio hotbed aktiboak gorputzean zehar zabaltzen dira eta haurraren odolarekin infiltratu daitezke. Zenbait kasutan, etorkizuneko ama adrenalina anestesiarekin kontrajartzen da, eta horrek eragina ahuldu egiten du pixkanaka, beraz haurdunaldia hortzak guztiz sendatzen ditu eta gomak jarri behar ditu. Zer esan dezakegu X izpien diagnostikoari buruz, apurrak eragiten dionean? Kontzeptua baino lehen, ahoan sendatzeak (emakume baten kontsulta harremanetan jartzen zarenean, ziurtagiri bat eskatuko zaizu) - sendatu sendagaiak, plaka eta harriak kendu. Ez ahaztu higiene arauak.

denbora

Kasu gehienetan, haurra jaio da askoz azkarrago. Cervix-en (lan-denboraldi nagusia) primiparetan 12 orduz irits daiteke. Amak esperientzia dagoeneko lepoan ireki du, prozesua 6-8 orduz luza daiteke. Eta ez du axola zenbat urte igaro diren lehen haurraren jaiotzetik - edo edo joan - gure gorputzak jaiotza esperientzia eta bizikleta bat zaldiz gogoratzen ditu. Gauza bera gertatzen da baginaren eta pelbiseko zoruaren muskuluei dagokienez - aldaketa horiek guztiak jasan dituzte dagoeneko.

sentsibilitatea

Mundu guztietako mina ataria ezberdina da. Errepikapen jaiotzak gutxi gorabehera sentikorrak diren ala ez, aurreikusi ezin daitekeen. Ama askotan, lehenengo jaiotzaren xarma guztia sentituz, bigarren aldiz anestesia epidurala aukeratzen dute. Bestetik, bigarren jaiotza baino lehen, emakumeek beldurra gutxiago izaten dute eta egoera lasaiak mina murrizten laguntzen du.

Ariketa muskuluak

Jaiotza errepikatzea errazagoa eta azkarragoa izateko, beharrezkoa da pelbiseko solairuan muskuluak tonu direla. Ahulduta baldin badira, ama ezin du guztiz jardun eta haurraren itxura larriki lotzen da. Aukera ezin hobea da lehenengo jaiotzaren ondoren muskuluak leheneratzea. 4 eta 6 astetan 4-6 aste igaro ondoren ama gazteak gomendatzen du jaiotza-kontrola izateko, nahitaez pelbiseko muskuluen egoera aztertzen du. Muskuluak sendoak eta elastikoak badira, ariketa bereziak ez dira beharrezkoak. Beste kasu guztietan, berreskurapena banan-banan tratatu behar da. Medikuntzako zentro handietan arazo hau fisioterapeutagilea da. Baginan, sentsore berezia sartzen da, pelbiseko solairuan muskuluak bultzatzen dituena. Pantailan nola txikitzen diren erakusten du. Emakume batek muskulu horiek sentitzen ditu eta berak kudeatu dezake. Ondoren, ohiko tonua berreskuratzen lagunduko duten ariketa multzo bereziak hautatuko ditugu. Arau orokorra, saioen nahikoa, ondoren, ariketak etxean egin daitezke. Oso sinpleak dira. Muskuluak zure burua kontrolatzen ikasten baduzu, orduan mohsettek indartu eta etxeak sendotzen ditu. Ariketen konplexua jaiotze ondoren edozein unetan eraginkorra da, nahiz eta hainbat urte igaro ondoren. Aukeraz gero, kontsultatu ginekologoa. Pelbiseko zoruaren muskuluak entrenatzea ez da jaiotze-prozesua erraztu behar. Emakume bakoitzarentzat ezinbestekoak dira: eskuineko posizioan organo pelbisarrak onartzen dituzte, umetokian eta maskuri jaitsi ezean, baginaren hanturazko gaixotasunen aurka babesten dute eta bikotekideek sexu-sentsazio biziak lortzeko laguntzen dute.

Jaiotzetiko harbinger

Amak bizitakoak sarritan galdu egiten du haurra munduan sartzea - ​​lehenengo jaiotza guztiz oharkabea izan daiteke. Sarritan, uneko momentuko sentsazioak bakarrik agertzen dira cervix irekita dagoenean. Horregatik, haurdunaldiko 36-37 aste ondoren, beheko sabelaldea moteltzen duenean, ez da gomendagarria ginekologoa kontsultatzea. Jaiotza-kanalaren egoera eta cervix-aren prestazioa ebaluatu ahal izango ditu eta kontrakzioak produktiboak direnean (eta berriro ere izango duzu ama berriro), edo cervix erabat itxita egongo da eta etxera joan ahal izango zara errepidea jaiotzerakoan beldurrik gabe.

saiakera

Emakume guztien lanaldia ezberdina da, baina jaiotza dutenak askoz ere produktiboagoak dira. Mom daki arnasa hartzeko, noiz eta nola bultzatu eta askoz hobeto emaginak aholkuak entzuten. Haustura-arriskua asko murrizteko saiakera egokia - ama esperientziarik gabeko ohikoena gertatzen da. Umetokira itzuli forma. Behin errepikapena egin ondoren, odoljarioa arriskua handitzen doa. Umetokiak zabaldu egiten du eta ez du hain azkar kontratatzen. Hala eta guztiz ere, hau da galdera bat, baizik eta medikuen jarrera arduratsua kezka kausa baino. Amak ospitalean alta ematen duenean umetokian trinko bihurtzen da eta odoljarioa arriskurik ez dago, normalean, ez.