Beraz, nola jarraitu behar den erabaki aurretik, pertsona batek baldintza arintzeko ilusio nerbioso bat badu, nahitaezko gaixotasuna eragiten duten faktore nagusiei buruz hitz egitea erabaki genuen.
Nerbio-zirrara eragiten duten faktore nagusiak .
Nervous overexcitation beti katalizatzaile berezi batek eragiten du, gertakari garrantzitsu edo zirraragarri baten aurrea hartzeko. Gertakari honek berezko doikuntzak egin ditzake pertsona baten bizitzan eta errotik aldatzen du bizimodu arrunta.
Nerbio-ilusioek egoera estresagarriei, egoera depresiboari, pertsona baten irudimenezko karaktereari ere lagundu diezaiokete, bere eginkizunak edo itxaropenak justifikatzeko ezintasuna.
Era berean, kezkatuta dauden nerbio sistemek bizitzaren seinale hauek eragiten dituzte: fisikoa, emozionala eta portaera. Fisikoak honako hauek dira: arnasketa arazoak, palpitazio larria, buruko mina eta migraina, nekea eta nekea, antsietate eta izua izateak. Faktore emozionalak honako hauek dira: antsietatea bera, depresio aldi baterako aurreikuspenak, antsietatea, ekintza ezezagunak, pentsamendu obsesiboak eta batzuetan paranoikoak, nahiz eta malkoak. Baina portaeraren ezaugarriak honako hauek dira: aldarte aldaketa zoragarriak, jokaera orokorraren ezeztapena, inkontzienteki "izkinetatik izkinara" botatzen.
Nola kiskaltzen zaitu pertsona batek (lasaigarriak ) izugarrizko ilusioz .
Modurik onena, antsietatea eta urduritasunezko ilusioa kentzea, belar berezien usaina da. Jakina, inork ez du argudiatzen drogak erosi ditzakezula. Baina, gertaera bitxia da "nerbio" terminoa ez dela medikua, baizik eta folk bat. Beraz, ilusio urduna: belar tratamendua.
Hawthorn nerbio lasaia lagunduko du .
Hiru alkohol lore, belar belarkar, cassoweg eta chamomilezko infloreszentzia baten zatiak hartzen ditugu. Ondoren, 1 irakiten koilarakada bat ur irakinetan edalontzi batean prestatutako belar nahasketa eta 8 ordu infuse jarri, eta ondoren, iragazi dugu eta 3 aldiz egunean hartu beira erdia 1 ordu jaten ondoren.
Oreganoaren infusioak excitability gainditu dezake .
Hartu 3 koilarakada oregano lehorra eta txikia eta bota ura irakiten (0, 5 litro). Ondoren, jarri infusioa 2 orduz, eta estutu eta jan 3 aldiz egunean beira erdia 30 minutu lehenago jan aurretik. Orbano arrunta da, nerbio-sistema lasaitzeko jabetza bikaina duena. Baina hemen azpimarratu behar da haurdun dauden emakumeek infusio hori debekatuta dutenez. Beraz, nola umetokian murrizten laguntzen du.
Mermeluen hosto salda .
Hartu 2 koilarakada maskarak hosto lehorrak, pour 0, 5 litro ur eta sute txiki bat jarri, 7 minutu inguru. Ondoren, utzi 30 minutuz, eta gero hoztu eta edan 2 aldiz egunean edalontzi bat beira erdi bat aurretik.
Salda honek modu eraginkorrean laguntzen du pertsona baten irritazio sendoa, beratzen du. Era berean gorputza sendotzen du.
Zer balio du Valeriarrak baino ?
Hartu 2 koilarakada txikitutako Valerian erro eta 0,5 litro ur irakiten bota eta ongi estali. Ondoren, 15 minutuz jarri ura irakiten duen bainura. Ondoren, hozten dugu eta bahe iturri bat igaro eta ura egosia gehitzen du, beraz, litro erdi bat lortuko dugu berriro. Salda hau gomendatzen ½ ordu erdiz bazkari baten ostean. Baina arauaren gainetik 3 aldiz egun bat baino gehiago ez da merezi.
Salda hau ez da soilik nerbio-ilusioz baliatu, neurasthenia, buruko mina, neke fisikoa, nerbio-nekeak, nerbioak eta hasierako tratamenduak eta angina bezalako gaixotasunen prebentzioa ere.
Gainera, valeriar eta mihiluaren decoction bat prestatu dezakezu. 50 gramoko valeriar erroa eta mihilu-fruitu kopuru bera hartzen ditugu. Ondoren, nahasketa honen 2 koilarakada lurrera botatzen dira ur litroko litroekin eta sute txiki bat irakiten utzi (gutxi gorabehera, 10 minutu). Ondoren beroa kendu eta 2 orduz infuse ezarri. Une horretatik aurrera, irtenbide iragazkia iragazi eta edalontzi bat erabili goizean eta arratsaldean. Irtenbidea nerbio-kitzikotasun handiarekin eraginkorra da.
Watch, valeriar eta menda. 50 gramo osagai bakoitzeko. Ondoren, nahasketa honen 2 koilarakada lurrera isurtzen da, ura irakiten duten litroekin eta nahasketa 30 minutu behar da. Ondoren, iragazi eta beira erdia erabili 3 aldiz egunean.
Horrela, modu pertsonalean eta modu eraginkorrean kontuan hartu dugu pertsona batek nerbio-ilusioa arintzeko. Azkenean, aholku gehiago eman nahi ditut:
- Zalantzarik ez duzun arazo eta arazoei buruz inoiz arreta jarri behar duzu;
- Garai zailetan beti saiatu zerbait ona eta atsegina pentsatzea;
- Une zailetan, gogoratu zer dagoeneko eta zer maitea den;
- beti uste duzu arrakasta izango duzula eta hori guztia egin ahal izango duzu;
- Garrantzitsuena ez da inoiz izua eta ez etsi eta, ondoren, zure nerbioak beti egongo dira.