Hemoglobina maila odolean gutxitzen da, gutxi gorabehera odol gorriak odolean osatzen dira, odol gorriak, bitamina oreka nahastea. Arau orokor hau lehen hiruhilekoan gertatzen da. Anemia hemoglobina maila 110 g / l baino txikiagoa denean esan daiteke. Arau orokor gisa, emakume haurdun guztietan maiz konplikazio bat da eta burdina falta da. Anemia bezalako diagnostikoa egiten denean, haurdun dauden emakumeak, laneko gaitasuna eta organo eta sistema askoren nahasteak eragiten ditu. Etorkizuneko ama burdinaren gabeziak haurdunaldian bizi bazen eta ez zuen inolako terapia hartzen, orduan gabezia hori fetuarengan eragin dezake.
Gorputzaren elementu garrantzitsuenetako bat burdina da. Giza gorputzean, 4 g nagusi dauka. Burdinaren eragina organo eta sistemetan oso altua da. Burdinaren% 75 hemoglobina da. Oso ondo zuritutako haragiaren haragia. Horregatik, gomendatzen da haurdun dagoen animalia jatorriko produkturik handienak. Ez da haurdun dagoen emakumearen gorputzean burdinazko zenbatekoa 1,5 mg eguneko. Haurdunaldian zehar, elementu garrantzitsu horren beharra handitzen da. Hiruhileko batean, eguneko 2.5 mg da, eguneko 2 trimester-3.5 mg egunean 3 trimester-4,5-5 eguneko mg. Burdinaren kopuru handia behar da fetuaren beharretara eta plazenta eraikitzeko. Sarritan burdinaren gabezia 16-20 astetan ikusten da, fetua hematopoesiaren prozesua hasten denean. Era berean, burdina mg asko ihes egiten du erditzearen eta edateko hiru faseetan. Normalean, burdinaren balioak haurdunaldiko 4-5 urteetan berreskuratzen dira.
Zer faktore anemia garatzen laguntzen du?
- Begetarianoak eta anorexia.
- Bihotzeko gaixotasunak, erreumatismoa, hepatitisa.
- Nasal hemorragia.
- Gaixotasun genetikoak, gehiegizko odoljarioa ikusita. Adibidez, umetokiko fibroids edo profusa menstruation.
- Hipertentsio arteriala, toxicosis goiztiarra, etab.
Zer dira anemikaren sintomak?
Oro har ahultasun orokorra, zorabioak, presio arteriala, zinka, zuriak edo zilarrezko aurpegiak begien aurrean agertzen dira, maiz palpitations, desmayo, azala lehorra, ahoan txokoetan agertzen diren pitzadurak. Ilea eta iltzeak okerrera egiten du. Anemia duten emakume haurdunetan, zaporea desitxuratzen da, hizkuntza erretzea dago, ezohiko usainen gustukoa da. gasolina, azetona, kerosenoa. Barea eta eztulaz gernu desatsegina dago.
Nola jan dezaket anemia haurdun?
Jan gehiago haragi, kakao, arrautza gorringoa, txahal gibela, abrikot, almendra. Oso erabilgarriak dira indioilarreko haragi, txahal eta espinakak, behi, behi gibela, hizkuntza, hegaztiak, arrautzak eta behi esnea. Produktuak dituzten gantzak: gazta, gaztanbera, krema garratza, krema. Karbohidratoak aurkituko dituzu: arto gorriaren zekalean, barazkietan (tomateak, azenarioak, radishes, beets, kalabaza eta aza), frutak (abrikotxak, pomegranates, limoiak, gerezi gozoa), fruitu lehorrak (apricots lehorrak, mahaspasekin, prunes), fruitu lehorrak, grosatuak, aldakak, mugurdiak, marrubiak, gooseberriak), zerealak (oloa, buckwheat, arroza) eta babarrunak (babarrunak, ilarrak, artoa). Ziurtatu belar freskoak eta eztia elikagaietan sartzea.
Botikak ere hartu behar dituzu. Burdinaren xurgapen hobea lortzeko, elikagaiak hartu behar dira. Burdin azido foliko eta ascorbic azukre indartzea. Ez utzi medikuei agindutako burdina botika hartu eta hemoglobina maila odolean normalizatu ondoren.
Orain, artikulu honetan, anemia haurdun dauden emakumeek nola aurkitu dezaketen jakiteko gai izan zara.
Elena Romanova , batez ere gunean