Haurrak gauza asko beldurtu zituen. Gainera, sarritan, hala nola, zein helduek ere ez asmatzen. Ez da inolaz ere haurren beldur izan behar, gutxitu egin beharko lirateke. Azken finean, zenbait kasutan, fobia errealetan garatzen dira. Lagundu zure seme-alabak berak aurre egiteko! Psikologoek 10 haurtzaroko beldurrak identifikatu zituzten, haurrengatik ez ezik, gurasoentzat ere. Horiek ezagutzea, egoera horretan edo modu egokian egin dezakezu. Eta hau asko dago.
1. Mugitzen.
Egoitza-lekuen aldaketak, etxeko ezagunak, eta, beharbada, adiskideenak. Horrek guztiak edozein adineko haurrekiko kezka handia eragiten du. Mugimendu zaila da helduentzat ere, zer esan dezakegu haurrari buruz? Mugitzen al zara? Galdetu zure seme-alabei zer pentsatzen duten. Gauza nagusia ez da arazo hau alde batera utzi. Ezinezkoa da haurraren barnean "irakiten" izatea asmatzea. Azken finean, umeak kezkatu dezake bere logelan dauden horma-kolorearen antzekoa, eta horrela erabiltzen dira. Lagundu horri aurre egiteko. Azken finean, azkenean, horma kolorea aldatzea erraza da. Eta beldurra, ez du axola nola gertatu zen! Etxebizitza etorkizuneko onurei buruz hitz egitea. Adibidez, etxe berri bat parkearen ondoan dago. Edo etxe ondoan patio handi bat. Zure seme-alabak eramateko baino hobeto ezagutzen duzu.
2. Telebistan albisteak.
Ez duzu sinesten, baina haurrek hain arazo larria da. Beti ez utzi haurrek albisteak ikusteko, baina zaila da entzutea debekatzea. Haurrak bitxiak dira. Gauza askok erakartzen dituzte, beldurgarriak izatekotan. Esate baterako, haurrak izuturik daude pertsona galera edo hiltzea entzuten dutenean, txakurrak, marrazoak, hartzak eta hondamendi natural mota guztiak erasotzen dituztela. Baina hori gabe, ez dago albiste askorik! Oraindik ez dago modurik haurrak erabat babestea, emozioak eta arazoak partekatzea baizik, baina konbentzitu egiten dira gertakari horiek oso arraroak direla. Eta kontsolazio zoragarria izango da.
3. Zerbait gertatuko zaizu.
Haurrak maiz kezkatzen zaitu, nahiz eta etxea denbora gutxira utzi. Trafiko istripuen beldur zara, lapurrek, txakurrek edo inorek jasaten dituzten erasoak. Esan zure seme-alabak non dagoen eta noiz itzuliko zaren. Eta ikusi denbora, orduan eta gero agindu zenuen. Sinetsidazu, hau larria da! Haurrak benetan beldurtzen zaizkizu beldurrez, batzuetan beldurrak erabat hartzen ditu. Normalean, adina igarotzen da. Arrazoia nagusia umea barregarri ez dadin eta ez dut "superbiolentzia" honengatik! Zure interesik onena da.
4. Gurasoak borrokatzen.
Haur gehienek errudun sentitzen dute honi buruz. Ezertarako balio du esan: "Ez daukazu horrelakorik egin", hau ezin da ulertu haurrari. Just saiatu mamás eta bikote guztiek batzuetan zerbait argudiatzeko, baina horrek ez du esan nahi ez dutela elkarri gustatzen. Eta oso ona izango litzaidake elkarri barkatu, haurrak ikusten duen moduan. Oro har, ez luke minik egingo liskarrak eta tratu txarrak saihesteko haurren aurrean. Umearen sentimendua eta emozioen mailan dagoen harremanaren tentsioa ere izan arren. Haur hauetan ezinezkoa da engainatzea.
5. Monsters eta iluntasuna.
Hau, noski, haurrek beldur izaten dutena da. Azaldu itzazu iluntasuna erabilgarria dela, atseden hartzeko eta lo egiteko. Batzuetan kezkatuta daude ilunpetan nonbait itzultzeko (adibidez, bigarren aldetik). Ziurtatu hau egiaztatzea. Ahalegin batzuekin, haurrak oso azkar konbentzitu ditzakezu. Arrazoi nagusia ez da zure seme-alabek lotsaraztea, ez humiliatu hitzekin: "Oh, mutil handi bat, eta iluntasunaren beldur zara!" Munstroei dagokienez, haurraren aurrean ohearen azpian begiratu besterik ez dagoela inor ez dagoela ziurtatzeko. Saiatu ahalik eta ondoen azaldu zure seme-alabak munstro horiek eta munstro horiek guztiak mito bat besterik ez direla. Just ipuin bat ez direla existitzen. Beste puntu garrantzitsu bat: gela tenperatura. Ez da beroegia izan behar. Askotan ez dugu pentsatzen, baina alferrik. Umeen gela lasai egon behar da airean, eta tenperatura gehiegizkoak amesgaiztoak eragin ditzake.
6. Heriotza.
Esan seme-alabek oso luzea eta pozik bizi dutela aurretik, eta ez dute heriotzaz kezkatu behar gazteak diren bitartean. Jakina, ezin duzu aurreikusi erreakzioa aldez aurretik, baina saiatu adina emandako informazioa emateko. Ez "estutu" bizitza eta heriotzaren legeen seme-alabek, ez dute gaiari buruzko "ezer ez iraungitzen". Itxaron hazten diren arte.
7. Txakurrak.
Gehienetan, txakurren beldurra ez da oinarririk. Agian umeak txakurraren beldurra izan zuen aspaldi. Berehala ahaztu zait, eta haurra - ez. Edo, beharbada, dardarka eta nerbio egiten ari zarenean txakur bat igarotzean, eta umeak "kopiatu" zure antsietatea besterik ez dute. Lagun onena txakur txiki eta ondo hazten den lagun bat aurkitzeko irtenbide onena da. Pixkanaka-pixkanaka umea erabiliko da. Izan ere, umeak animaliak harremanetan jartzeko errazak dira beti. Denborarekin, ulertu egingo du txakur guztiak ez direla berdinak izango. Bakoitzak bere izaera du eta bere burua "labezomorroak" ditu. Hurrengo pausoa txakurra bakarrik lortzea da. Sinetsidazu, beldurra betiko amaituko da.
8. Bazkideengandik intimismoa.
Haur asko kezkatuta daude eskolan hooligans. Munduari buruz hitz egiteko haurrari hitz egiteko ohiturari uko egiten diozunean, orduan gehiago litekeena da konfiantza izatea eskolan gaizki gertatzen direnean. Ikastetxe guztietan hooliganismoaren arazo bat dago. Ez ezazu jaramonik egin! Irakasleekin harremanetan jartzea, beste ume batzuen gurasoekin, eskola-gertakari guztien berri izateko.
9. Galdetu lagunekin.
Galdera honek adineko haurrak kezkatzen ditu normalean. Eta benetan larriki arduratzen da. Entzun zer esaten duten eta galderak zuhur batzuk eskatu. Zenbat zure seme? Zein izan zen eztabaidaren esentzia? Nola lagun zaitzake egoera honetan? Normalean, haurrek arazo horiei aurre egin behar izaten diete, baina batzuetan harremanak eraikitzen laguntzen dizute. Gauza nagusia da, haiei azaltzea bizitzeko gauza horiek. Adiskidetasun batek atsedenaldi bat, berrikusketa bat eskatzen du, denbora jakin baterako. Jakin ezazu haiekin adimenez une honetan. Hori behar luke.
10. Dentista joatea.
Beldurra "bekatua" ez bakarrik seme-alabak, baina baita heldu gehienak ere. Arazo hau bereziki txarra da esperientzia txarra dagoenean. Oso zaila da haurrari ez kezkatu egitea, minik egingo duela jakiten duenean. Zer esan dezaket? Utzi haurra ulertzen ari zarela, ulertzen duzula eta oso ausarta dela. Umeen ausardia zoriondu, beldurrari beldurra ateratzeko prest dagoenean ere. Sustatu berarekin ahalik eta modu guztietan. Ez humiliatu esaldia: "Panty! Bai, zure adinean nago ... "Sinetsidazu, hau oso larria da.
Hau, noski, ez da haurrengan gertatzen den beldurrik. Askoz gehiago daude. Baina, jakitea, datuak eta beste hainbat beldurra aurre egiteko ekintzen algoritmo bat osatzea ahalbidetuko dizu. Gauza nagusia ez da exekutatu. Ez utzi umore ohiko beldurrak fobia eta psikearen beste anomaliotasunak garatzen. Azken finean, haiekin aurre egiteko zailagoa izango da. Ez galdu momentua. Zure boterea da. Gogoratu hau eta beti zure seme-alaben ondoan egon. Zure parte hartzea eskertzen dute. Nahiz eta geroago.