Sabelaldea emakumeen eta gizonen arazo-eremua da, zelula gantz ugari dituena. Gelaxkak ezartzen dira funtzio jakin batzuk egiteko. Fatxadak sabelean askotan eragozpen asko ekartzen gaitu. Demagun gantz sabela erretzeko folk metodoak.
Sabeleko gantza erretzeko ohiko metodoak
Folk metodoak larruazaleko eskumuturreko tonua handitzeko erabiltzen dira eta pisua azkarrago murrizteko. Larruaren elastikotasuna zaila da eragina, naturan baitago. Baina sabelaldea azala gehiago elastikoa izan daiteke etxean prestatutako maskarak erabiliz. Gauza nagusia eztia eduki behar lukete. Eztia azala aberasten du mineral konposatuekin eta metabolismoa estimulatzen du. Eztia duten maskarak berotze efektu bat sortzen dute, eta horrek azalean eragin zuzena izango du azalean.
Urdaileko koipeak kentzeko, behin betiko utzi behar duzu alkohola, zukua, azukrea, edari gozoak. Koipe berdea erretzen laguntzen du. Ura, kafe indartsua, krema, azukrea eta esnea ere edan behar duzu.
Gosea erretzen duten gatzetarako aproposak dira gosea kentzen laguntzen dutenak. Linaza, alga espirulina, arrautza gorringoak. Gainera, urdaileko gantz erretzea denbora luzez, cranberries, burdock, horsetail eta belarrien hostoen decoctions erabiliz. Baina ez da gomendatzen denbora luzez hartzea, gorputzaren ur-gatzaren saldoa nahasteko.
Hartu kilo erdi bat konketa eta pour 2,5 litro ur, irakiten bat ekarri. 20 minutu igaro ondoren, su txikian simmer. Gauza bera gertatzen da belar aladrearekin (100 gr.), Ur litro batez beteta. Bi decoctions nahastu eta edalontzi bat eraman gauean. Nahasketa honek laxative eragiten du, hesteak garbitu eta urdaila pixkanaka kentzen denean.
Gantz erretzea sabelaldeko eremuan eraginkorra da hurrengo errezeta. Hartu 200 gr. mahaspasekin, baratxuri lehorrak, intxaurrak eta haragia mozteko. Gehitu nahasketa 50 gr. belarra "hay" (botikan saltzen da) eta 100 gr. eztia. Erabili ohean (gauez) koilarakada batean aurretik erabili aurretik. Hartu aste honetan nahasketa hau, eta bi aste pausatu. Nahasketa leku freskoan gordetzen da.
Hartu 2 zatitan: erlojuaren hostoak hiru hankatan banatzen dira; eta 1 zatia: lúpulu-konoak, valerian root. Gehitu nahasketa hau 400 gr. ur irakinetan. Insertatu ordu erdi inguru, eskuoihal batean bilduta. Goizean eta gauez beira edalontzi bat edan.
Konbinatu osagai hauek: 2 koilarakada: apioa, usaintsua (root), lekak babarrunak. Hegaluze-konoak - 1.5 bat koilarakada eta perretxiko basatien fetusen koilaratxo bat. Bildutako hiru koilarakada biltzeko ura irakiten duten 0,8 litro. Hartu 30 ml 5-6 aldiz egunean. Gantz erretzeko oso eraginkorra da.
Gainera, sabelaldeko koipeak tresna horretaz kentzeko laguntzen du. Piperreko ozpinetako edalontzi batean, gehitu koilarakada ozpin bat (sagarra) eta beira erdi bat hiru aldiz egunean.
Beste gantz folk bat sabelean erretzeko sabelean
Hurrengo egunean egin eta zure sabela "doa" nola nabarituko duzu. Egin kafe-sasiak (kafe lodia duen gelarekin). Urdaila aplikatu eta masajea astiro-astiro erlojuaren norabidean. Ur epeletan garbitu. Urdaileko masajea egin ondoren, krema edo gel anti-kistiko batekin momia bat gehituta. Gelak gantz erretzea sustatzen du eta momia tarte markak kentzen ditu. Mummy gaizki disolbagarria da, beraz nahasketa aurretik egin behar da. Mummy usaina ez baduzu, ezinbestekoa olio batzuk gehi ditzakezu.
Horregatik guztiagatik, gantz erretzerako gutxieneko kaloria duten elikagaiak jatea beharrezkoa da. Koipeak sabeletik kentzeko, ezin hobea da 20 minutuko iraupena gutxienez. Ez ahaztu prentsa ariketa berezirik.
Koipeak sabelean aurre egiteko kefir edo sagar egunak sartu eta deskargatu behar dituzte. Gaur egun, metabolismoa aktibatzen da eta gorputzak gezurrak uzten ditu. Egun horietako batean, kefir eta sagariez gain, 1.5 litro ur mineral (ez karbonato) inguru edan behar duzu. Modu oso eraginkorra da, baina astean behin behintzat, deskargatzeko egunak behar dira.