Bere praktika ekialdetik etorri zitzaigun. Tokiko medikuntzak garrantzi handia ematen dio gorputzeko energia-zentroekin lan egiteko. Oinak, eskuak eta belarriak bezalakoak, organo bizidun guztien proiekzioak dituzte. Proiekzio eremua estimulatzen baduzu, organo horren odol-fluxua handitu dezakezu, aktiboki lan egiteko. Oinez masajea ondo egin daiteke edonorentzat, nahiz eta guztiz osasungarria. Energia-zentroak sustatuz, gorputzari patologia askoren garapena uztea eta gaixotasunen prebentzioa bermatzea da.
Puntua!
Nor da bereziki erabilgarria oinak acupressure?
Osasun arazo ugari dago. Nekeak, tentsioak, loak hobetzeko, depresioarekin, muskuloskeletorako sistema duten arazoak, digestioa, etab. Akupressure prozesuan, mina gerta daiteke, eta oinez zati horiek arduratzen diren organoen funtzionamendu nahikoa adierazten du. baita toxinen deposizioa ere. Horrela, gorputzak arreta erakartzen du eta laguntza eskatzen du. Eta txinatar oina eta distira masajearen bidez egin dezakegu.
Esadazu gehiago Tibeteko masajeei buruz. Oinak eta hankak tibetaren akupresioaren prozedura nagusien ideia nagusia gizakiaren energi sotilen orekaren zaharberritzea da. Oinuen zoletan puntu aktiboak eraginez, masaje terapeutak odol eta energia fluxua areagotzen dute organo guztietara eta haien lana hobetzen dute. Tibeteko masajea psikoenergetikoaren egoera harmonizatzeko erabiltzen da. Neke kronikoa, indarra galtzea, lo txarra kexatzen dutenentzako gomendatua. Eraginkorra beheko gorputzekin hantura, metabolismoa motelduz.
Mediku zentro batzuetan , Tibetan oinez klasikoko masaje teknikak prozedura osasungarriekin konbinatzen dira, adibidez, harrizko terapia. Horrez gain, olioak eta belar sendabelarrak erabiltzen dira. Masaje horietako atsegina sentsazioak gorde eta egun baten ondoren. Pertsona batek erliebea sentitzen du, pisuaren kilogramo bateko galerarekin konparatuz, hankak fluff gisa argiztatu egiten dira. Eta zein da Thai oinez masajearen berezitasunak?
Teknika honek 3000 urte baino gehiago sortu zituen Txinan, eta, ondoren, Thailandiako monje budistengandik transferitu zuten. Bertan Indian reflexoterapia-teknikekin aberastu zen. Prozedura tradizionalak oinez eta beheko hanka masajea dakar, energia-fluxuak askatzeko. Prozesua muskuluak, artikulazioak eta hanken tendoien leun eta leuna dira, puntuetan eta erreflexuetan presioak. Thai oinez masajea eskuekin, forearms eta bamboo makilak. Prozedurak ere biltzen ditu, zuritu, bainu aromatikoa.
Masaje horrek odol-zirkulazioa hobetzen du nabarmen, toxinak kentzea sustatzen du, sistema immunologikoa indartzen du, barneko organoen jarduera onuragarriak ditu, estresa arintzen du, lo hobetzen du. Tokiko efektua mugimenduen zurruntasunaren murrizketa da, artikulazioen malgutasuna areagotzea. Zein masaje mota egin dezakezu zure etxean?
Esate baterako, nekea erlaxatu eta arintzeko laguntzen du. Garbitu oinak ur epela eta xaboiarekin eta garbitu lehorrekin. Aplikatu krema azalean, zapaldu oina eta palmondoarekin, beste alde batetik, bero sentsazio iraunkorra lortzeko. Pull bakoitzak behatzak eta iltze phalanx libra, iltze plakak sakatuz. Hau nahikoa izango da umorea eta ongizatea hobetzeko.
Maitasunaren preludioa
Indiako tratatuan, Ayurveda esaten da: "Ezkontideek oinak lo egin baino lehen, elkarri erakarriko zaie".
Oinez masaje sentsuala sexuari aurrea hartzeko aukera izan daiteke. Eska iezaiozu bazkideek oinak masajea eman dezaten (adibidez: jasmina, ylang-ylang). Eskuak ukitzea ziurtatu behar da, ez gehiegi leuna, beraz, zer gertatzen den ez da tickling hautematen. Noski, puntu efektua garrantzitsua da: oinez-eremua, esfera genitala modu erregularrean lotuta dagoena, oinaren erdialdean kokatzen da, oinaren erdian eta orparen amaieran.
Oinak onerako
Eman zure oinak osasuna eta nekea orokorra kendu eguneko lan baten ondoren oinez prozedurak modu bereziak lagunduko.