Psikologo eta sexologo askok diote mundu moderno hori asexual bihurtu dela. Heldu adineko jendeak sarritan ez du zibilaren betebeharra betetzen, eta sexu bizkorrak bezalako bikote gazteak ez du ahaleginik eta denbora gehiegi eskatzen. Beraz, ikasketa askok jakingo dute gure libidoak hil egiten dituztela elikagaiak eta beste gauza batzuk.
Gure munduan gauza askok ez digute denbora ematen, nahi dugun bezala. Eginkizun asko gurekin erori dira eta pilaketak gure atseginaz bizitzeko eragozten duen zerbait da. Baina sexua izateko desioa guztiz desitxuratzen duten gauzak daude. Baina sexurik gabe ezinezkoa da zoriontsu izatea. Sexualitatearen etsaiak ezagutu.
bizitza
Pertsona orok daki jende gehienak, egunero, nahiko kezkatuta bizi direla. Zein da arrazoia? Buruz ari diren betebeharren erru guztia, eta berez, ia ez da denbora. Etxeak denbora ez bakarrik eramaten du, baina indarra ere bai. Lan guztia egiten denean, sexuaren pentsamenduak desegitea besterik ez da, oheratu eta etzan nahi dutelako. Ez dut nahi maitasunak nire maitearengan pentsatzen.
Lo egiteko - hau da, noski, beharrezko eta erabilgarria den zerbait da, baina bizitzako erritmoa denbora luzez irauten badu, sexu eta beste laztasun faltak direla eta, harremana nepohilopodportatsya izango da. Hala ere, zer egiten duzu agortu bada eta sexua ere karga fisikoa? Saiatu etxeko lanak elkarrekin bazkide batekin egitea. Modu bakarra karga murriztu dezakezu eta sexua zure maitearekin.
lan
Jakina, etxeko arazoak eta erantzukizunak elkarren artean harreman osasuntsuak bateraezinak dira, baina sexuaren etsaia are handiagoa da lana. Estatuko enpresa batean lan egiten baduzu eta eguneko lanegun bat baduzu, ezarritako egunak desagertuta daude, ez dago arazorik izango, baina orain, normalean, enpresaburuek langileek gogor lan egiten dutela eskatzen dute, eta egunak ez dituzte benetan ematen. Esate baterako, laneko ordu estra izan behar baduzu, etxean eta familiako denbora ez duzu izango. Gainera, askotan lan egiten dutenak nekatuta uzten dituzula etxean limoi squeezed bezala. Jakina, hemen sexu intimitatea izan daiteke. Eta azpimarratu ere egin zure negozioa.
Arazo hau oso handia eta konplexua da, ordea, hau da. Esate baterako, zuzendariarekin hitz egiteko aukera da eta lanerako lan gutxiago behar duzula azaltzen saiatzen zara, edota denbora eta ahalegina gehiegi hartzen ez duen posizio errazago batera eramatea eskatzeko. Gainera, edonoiz alda dezakezu eta saiatu zure lana erosoagoa den beste lan bat aurkitzeko.
TV
Ia logelak egunero telebista bat du, eta bikote askok plazer bera dute, eta denbora atsegina dela pentsatzen dute, filmak elkarrekin ikusiko dituzte. Jakina, ideia ez da txarra, zure zinema logelan izango duzulako, baina desabantailak ere badaude. TV ikustea sexuaren kalitatea areagotzen du eta komunikazio-denborak murrizten ditu. Adibidez, albisteak kontzientziarekin kargatuta daude, militanteek maitasunaren nahia desegitea ahalbidetzen dute, serialak agortu egiten dira eta pornografia-filmak inferentzia eta konkurtsoaren zentzua sortzen du.
Telebistaren efektu kaltegarriak saihestu nahi badituzu, bizitza sozialean, gelditu bideoak ohe partekatu batean guztiz. Ideia hori ezin baduzu ukatu, aukeratu filmak zuhur eta modu arduratsuan. Film zientifiko, dokumental eta ikusleei utzi. Logelan desegokiak dramak, izugarrikeriak eta matxinoak dira, noski, sexu ez ezik, sexu sutsua ere nahi baduzu. Aukera arruntenak erromantiko melodramak eta komediak dira. Saiatu ez filmak barneratzeko, ez pertsonaiekin enpatia, arratsaldez alaitzen film batekin, baina ez gehiagorik. Porn filmak arauari eusten dioten pertsonei bakarrik begiratzen diete, normalean arte mota horri erreferentzia egiten dioten eta sexua anitza baino gehiago nahi izatea.
Jakina, aurreko faktoreak direla eta, ezin duzu sexua eta zuk eta zure bikotekidea izan, baina gizonen orientazio sexuala hiltzen duten gauzak daude. Horixe da hau:
Janari azkarra
Horretarako, erabili margarina, trans gantzak dituena. Bereziki horietako asko patata patata frijituak. Horren esker, gizonezkoen hormonen maila gutxitzen da eta, gainera, immunitatea ahultzen da, eta diabetes mellitusaren garapenaren hurbilketa handitzen da.
sushi
Atunek arsenikoa, merkurioa eta bestelako konposatu kimiko arriskutsuak eduki ditzakete. Sushi gehienak arrain zahar eta handiak hartu eta adina arrain gehiago eta arriskutsuagoak eta kaltegarriak diren substantziak pilatzen dira. Arrainetan merkurioaren edukia bizirik dagoen uretan baino askoz ere handiagoa izan daiteke. Oro har, arraina eta arrain txarra sushi zure gorputzera erortzen diren toxinak dira eta zure osasuna kaltetu dezakete, sexu berekoak barne.
soja
Soia dauka isoflavonak. Fitoestrogenoen hormonen horman analogikoa da landareen jatorria. Hori dela eta, zenbat eta gizonezko gehiago sexu bat izan, orduan eta gutxiago espermatozoideak bere gorputza garatzen du. Soja etengabe erabiltzen baduzu, potentziaren jaitsiera ez ezik, antzutasuna ere eragin dezake.
Arropa estuak
Koipeak estutu sexu organoak estutu, horregatik, tenperatura igo egiten da. Ondorioz, espermatozoideen kontzentrazioa nabarmen murrizten da, gainera, aurreko egoera berreskuratzeko, gizon batek bi hilabete behar ditu.
adina
Gizonen antolaketan hogeita hamar urte igaro ondoren, gizonezkoen sexua poliki-poliki hasten da. Testosterona askearen maila% 30-35ekoa da, baina urtero% 1,2 gutxitzen da. Gainera, osasunarekin, estresarekin eta ohitura txarrak dituzten arazoak nabarmen laguntzen dute horri eta irudia handitu egiten da.
Kandelak usaintsuak
Saltzaileek esaten dute sexu-desioa areagotzen dutela, grina piztu eta gelak giro erromantiko berezia sor ditzakeela, baina, hain zuzen ere, kontrakoa egiten dute. Kafeak, parafina teknikotik erretzen direnean, airean sartzen direnean, substantzia toxikoen isuriak daude: tolueno eta bentzenoa. Hauek gaixotasun sorta oso bat sor dezaketen toxinak indartsuenak dira: alergiak eta minbizia izateko inpotentzia sinplea.
ARVIko sendagaiak
Pseudoefedrina eta difenhidramina daude. Ez dute libidoa murrizten, baina zutitzearen disfuntzioa ere sor dezakete. Gainera, antihistaminek sor ditzaketen arazoak ere eragin ditzakete, estimulazioaz arduratzen den nerbio sistemaren zatirik eragiten baitute.
alkohola
Alkohola - hau da pozoi errealena, sexu-desira ez ezik, baita organismo osoa ere. Alkohola antidepresiboak dira, gorputzera moteltzen direlako, baina denok badakigu sexua ilusioa izan behar duzula. Jakina, ardoaren betaurreko pare batek hesi psikologikoa eta rasslabit kentzen dituzte, baina maila fisiologikoan negatiboki eragiten du. Hasieran, alkoholak ontziak zabaltzen ditu eta beroa sentitzen dugu, baina alderantziz gertatzen den bitartean, ontziak txikitu egiten dira. Odola oso zaila da genitaletara iristea, beraz, gizonezkoek ez dute eraketa sendo bat lortzen. Alkoholik edaten baduzu denbora luzez gero, ugaltze sistemako urraketa kronikoak gerta daitezke. Emakumezkoen sexu-erakarpenaren galera eta zutitzearen disfuntzioa dira. Gainera, odol-konstrukzio baten ondorioz, alkohol-alkoholetan izaten ohi den kolpe bat gerta daiteke.
tonic
Tona Afrikan eta Indian asmatu zuten, malaria sendatu ahal izateko. Ondoren, medikuntza bakarra cinchona azala zen. Quinina atera egin zen eta ganga eraitsi zuen. Edaria mingotsa zen. Ingeniari hidrotekniko batek kina bat gehitu zuen soda-ura, izotza isurtzen zuen eta limoi xerra bat moztu zuen. Medikuntza zapore atsegina bihurtu zen eta tonu bat agertu zen.
Malaria beste sendagai batzuekin zigilatua dago eta jendeak tonika eta oraindik edaten jarraitzen du, gustu mingots atsegina duelako. Hala ere, oso arriskutsua da. Quinina testuluen pozoia oso indartsua da. Gizon-gorputzera sartzen denean, testosterona testosterona sortzen duten zelulak hiltzen hasten da. Baina "gin-tonika" bezalako edari bat "erakarpenari kalte bikoitza dakar, batez ere libidoarena, quinina eta alkohola elkarrekin erabiltzen baitira.