Perfektua ezkongaiaren - prest ezkontza bat lortzeko

Ezkontza prestatzea, bai moralki bai fisikoki, agortu egiten da. Berreskuratu energia erreserba eta umore ona lortu zure gogoko neska-lagunekin. Ezkontza dibertigarrian ez ezik, edertasuna eta osasuna ere onuragarriak izango dira. Eztei ideal, ezkontza prestatzen gure gaia da.

Beraz, azkenik, zure bizitza konektatzea erabaki zenuen. Soineko zuria prest dago, tarta agindua ematen du, gonbidapenak bidaltzen dira, zure bizimodu alegiazkoari agur esateko antolatzen jarraitzen du, hau da, neska-lagunentzako jantzi bat biltzea. Aukeratzeko modu asko daude. Bost horietakoa eskaintzen dizugu.

Aukera kopurua 1: exotikoa

Indonesian, tradizio bat zegoen, zeinaren arabera odol errege emaztegaia 40 eguneko ezkontza prestatzen hasi zen. Garai hartan, ez zuen bere itxura soilik jarri behar, baina baita jakinduriaren mundua irabazteko ere. Bere familiako emakumeak egunero bildu ziren jauregian, eta "lulur" errituala egin zuten, eta horrek barne hartzen zituen garbiketa eta lasaitasun prozedurak. Horrez gain, familiako esperientzia gehiago moralean familia neskari prestatu zizkion, aholku eta argibide baliagarriak eman zizkion. Gaur egun, edozein emaztega Indonesian printzesa bat bezala sentitzen daiteke, Spa ritual "Lulur" apaindegi asko eskaintzen dituelako. Prozedura antzinako ohituan oinarritzen da, elementu modernoen osagarri. Spa errituala belar infusioekin sauna batekin hasten da. Ondoren, "Jamu" masaje tradizionala jarraitzen da, jasmina eta frangipaniaren usainekin olioak erabiltzeaz gain, turmeric eta arrozetan oinarritutako saski natural baten gorputzari aplikatuz. Itsasoaren gatz naturala duten bainu errituala amaitu da eta maskara dago. Prozeduraren ondoren, freskatu egingo zara eta larruazala ez da leunagoa eta distiratsuagoa izango, baina argi argia lortuko duzu. Joan apaindegira ezin duzu bakarrik, baina indarrak ere behar dituzten lagunekin. Oraindik zure sorta harrapatu behar dute.

Aukera zenbakia 2: DOLCE VITA

Laster entzun badituzu "Mingotsa" oihuak! Denbora pixka bat gozatzeko bizitza da. Horretarako, ez da beharrezkoa gozogintza denda bat zure postre gogokoena izatea. Hobe da spa prozedura bisitatzea, osagai gozoetan oinarrituta. Esate baterako, joan lagunekin bildu, txokolatea, piperra, kaobromina eta teobromina barne. Eta erabat txokolatea sentitzeko, botak gain, maskara, aurpegi eta ile maskara bat aukeratu ditzakezu osagai gozo eta erabilgarriekin. Nahiago baduzu, txokolatezko postrea zure lagunekin kokoarekin, ondoren, koko esnea eraiki eta osa daiteke, hau da, koko bainuak eta wraps. Koko olioaren propietate erabilgarriak antzinako Egipton ere ezagutzen ziren. Nahiz eta larruazala bigundu eta moisturizatzeko erabiltzen zen. Kleopatra mitikoak koko olioa eta perla hautsa hartzen zituen bainuak ere esaten dute. Kosmodologo modernoek tresna zoragarri hau ere hartu zuten, larruazala leunduz, azkar xurgatu eta ez baitituzte poroak itxi. Bereziki baliagarriak dira koko olioa erabiltzen duten prozedurak hegoaldetik hegoaldera itzuli edo aldizka solariora joan ohi direnak. Azazkarrak eta capric acids edukia esker, olioak eguzkia eguzkia larruazala hidratatzen eta ez du bere brontzezko itzala galtzen utzi.

Aukera kopurua 3: gustukoagoena

Arrazoi batengatik gaur egun bainu bat bisitatzea nagusiki gizonezkoen okupazioa dela uste da. Hala eta guztiz ere, ez da Errusiako ezkontza bakar bat ere "benetako egunik" gabe. Emaztegaia eta bere lagunak lurrera eraman ez ezik, horietako bakoitza bere familiaren bizitza nola garatuko den esango dute. Gaur egun, bainuontzira joaten zara emakumearen konpainiarekin bakarrik, baina exotikoak nahi badituzu, turkiar hammam eta japoniar ofuro artean aukeratzen duzu. Hammam - bainu turkiar tradizionala, "pasioaren beroa", lurraren gela errusiarraren baitan. 120 graduko tenperatura dago, baina egurrezko apalen ordez marmolezko bankuak daude. Turkiako bainuaren printzipioa honakoa da: gelaren erdian dagoen ur depositua etengabe berotzen da eta eragiketa horretan zehar askatutako lurruna irekita dago. Horrez gain, tenperatura nahikoa altua eta aire hezetasuna bainu horretan konbinazio berezia delako, denbora asko pasatzeko dezakezu ondoeza edozein sentitu gabe. Gainerakoa, muskuluen erlaxazioa, desintoxikazioa, irudia zuzentzea, larruazaleko poroak garbitzea, bainu turkiarra bermatzen gaitu. Nahiago baduzu Turkia beroa Japoniako misteriora, ohiko bainu japoniarra probatu dezakezu - ofuro. Eguzkiaren Lurraren Lurraldeko biztanleek, besteek bezala, beren egoera emozionala eta barruko harmonia jarraitzen dute, bainatzeko ohiturak oinarritzen baitira, lehenik eta behin erlaxazioan. Zuk eta zure lagunak jolas aktibo eta zaratatsuekin nekatuta badituzu, ziur egon Ofuro bisitatzera. Azken finean, estresa kendu dezakezu, insomnioa kentzeko, immunitatea hobetzeko, atseden hartzeko arima eta gorputza. Ofurok larruazaleko efektu bera du ohiko bainu gisa. Noiz lurruna irekitzen denean, poroak irekitzen dira, gatzak eta toxinak kendu eta konplexua hobetzen da. Japoniako lurrunetan, egurrez egindako tanga berezi batean sartu behar duzu, furako, 40-50 gradu berotzen. Eraginkortasun handiagoa lortzeko, uretara gehituko dira gatz usaina edo belar dekolioak. Beste mota bat dago: ura 60 gradu arte berotzen du eta belar sendagarriak eta baita zerrautsa ere. Japoniarrak, berritasun tekniko guztietarako ospetsuak izateagatik, bainu-prozedura tradizionalaren aurrerapenaren elementu bat sartu zuen. Furako modernoko uraren tenperaturak sentsore termiko eta mikroprozesadorek kontrolatzen dute. Bide batez, oraintxe bisitatzen duzunean, energia sentsazio sinestezina sentituko duzu, beraz, zure bachelorette party ez da zaila!

4. aukera: aire zabalean

Zure ezkontza uda aldera antolatuta badago, aukera paregabea da hondartzako jai-festa bat antolatzeko. Baina hobe da aldez aurretik jakiteko jantziaren jaiaren inguruko informazioa eskuratzea. Aukeratu hondartzak, non segurtasun neurriak hartzen diren, karpa instalatzen. Askotariko aisialdirako gunea beste gonbidatu batzuek eskaintzen dute: ping-pong, boleibola, boating, catamaranak eta eskia. Neguan ezkontza aurreikusten baduzu, hau ez da oraindik aterpea aire freskoa emateko. Esate baterako, joan enpresa osoa izotz pista egiteko. Patinak koordinazioa eta jarrera hobetzen ditu, hanken giharrak eta bizkarrezurra indartzen ditu. Horrez gain, aire zabalean izango duzu, aurpegiko kolorea aldatuko duena. Egun hori igaro ez baduzu inoiz skated, zure patinak alokatzeko hartu zure bigarren irteera izotz egingo bada ikusteko, edo venture honetan gurutze bat jarri beharko zenuke. Patinak, oro har, desabantaila ugari izan ditzake: beharbada ez dira sartzen oinez edo zabalera, eta blade tintaz estaltzen da. Zu eta zure lagunek izotz pista joaten badute erregularki, hobe da zure patinajea lortzeko. Izotzako lehen sarbidea, oso zaila dirudi. Ondoren, oreka mantentzeko, bultza eta diapositiba mantentzeko gai izan behar duzu. Baina, seguru asko, zure enpresan hasiberri eta trebea izango da. Hori dela eta, lehen egunean izotz gainean daudenek ezin dute hasiberriei laguntza eman eta eski bidezko teknika egokia erakutsi. Edo irakaslearen zenbait ikasgai atera ditzakezu.

Aukera zenbakia 5: kirolak

Modu egokian mantentzen saiatzen zara, baina entrenamendu monotonoa fitness-klubean eta dagoeneko nekatuta dagoen jogging-a. Zure lagunak iritzi berberak badira, orduan, indarrak elkartuz, zure kirol bizitza dibertsifikatu ahal izango duzu, adibidez, curling jolasean. Horretarako, zortzi laguneko enpresa bat muntatu beharko duzu, bi taldetan banatu eta errodamenduen ordena zehaztu. Jokatzeko beharrezkoak diren ekipamenduak izotz-motetan alokatzen dira. Azken finean, ia inork ez du etxean eskuila bereziak izango, zapatak curling edo granito kirol ekipamenduak, deitzen harriak. Norbaitek shell bat bidaltzen duenean "etxeko" norabidean (hau atea analogikoa da) arerioak bidaltzen dituenean, beste taldeko kideek izotzarekin eskuilak garbitu behar dituzte. Honek harriaren mugimenduaren abiadura eta ibilbidea eragiten du. Lehen begiratuan, badirudi ikasgai honetan ez dagoela konplexua. Uste duzu, eskuila batekin lan egiteko ordu pare bat, garbiketa orokorrean ez zuela hain zaila izan behar! Hala eta guztiz ere, bi orduko "swiping" batek energia asko gastatzen du eta ez ditu izoztu jokalariei. Talde bakoitzaren eginkizuna aurkako taldearen etxean sartu ahal izateko ahalik eta harri asko gidatzea da. Beraz curling edertasuna ere lehiakor espiritua da. Jokoaren ondoren berde beroa edan dezakezu eta zure girlfriends hits arrakastatsuak eztabaidatu. Baina zure enpresak udako kirol gehiago gustatzen bazaizu, joan golfera. Eremu berezi bat eta alokatzeko ekipamendua aurkitu behar dituzu. Jokoaren helburua baloia zuloan jartzea da, "putting green" izenekoa, lehiakide guztiek baino azkarrago. Golf jolasean, esku eta bizkarreko muskuluak ez ezik, baita pazientzia eta erresistentzia ere.

Eta nola ari dira?

Herrialde bakoitzean, emazteek ezkontza bat prestatzeko ohitura propioak dituzte. Ezkontza aurretik emakume zintzoak behar bezala negar egin behar du, eta alemaniarrek, etxeko atarian plater gutxi batzuk apurtu ahal izateko. Uste da erritu hauei familiaren desatsegina babestea familia-bizitzan eta zorte onak ekarriko dituztela. Kenyan, ezkongaiaren eskuak eta iltzeak eredu beltzak eta gorriak margotu ohi dira, eta ezin dira urtebete garbitu. Marokon, etorkizuneko emazteak esne bainua hartu behar du, itxuraz, ezkontza aurretik indarra irabazteko. Azken finean, ospakizunak aste osoan zehar arrasta ditzake. Eta Nigeriakoan, ezkontza prestatzeko, emaztegaiak nahitaez irabazten du pisua. Azken finean, bere forma ez da nahikoa zoragarria bada, senargaiak koroa azpian ihes egin dezake.