Cuaresma-ren etorrerak teilatuek portaera "zuzentzeko" behar dute, beren adimena garbitu eta argia sentitu dezaten. Hori dela eta, baratzean ez da janari astuna jan behar, ohitura txarrak alde batera utzi behar dira. Baina Pazko aurretik ere, espiritualtasunez igo behar duzu, Santuak idatziz irakurri eta egunero otoitz egiten. Otoitza goiz eta arratsaldez emateko gomendagarria da. Esate baterako, egunero irakurri ahal duzu jan aurretik. Hau Efraim Siriako otoitza edo beste otoitzak izan daitezke. Garrantzitsua da pentsamenduen garbitasuna bakarrik mantentzeko, norberaren pentsamendu gaiztoak gidatzea. Baratzez egindako otoitz bereziak Pazifikorako prestatu ahal izango duzu zailtasunik gabe eta oporretako bat giro ezin hobea jasotzeko.
Otoitz eder bat laztanak baratzean egunero
Eguneroko nahigabeak, lanak eta etxeko lanak errespetuz askotarikoak izaten dira jendearentzat. Azkenean, batzuetan eliza edo familia zirkulua bisitatzeko gogoa eta desioa besterik ez dituzte aurkituko, Santuaren Idazketa irakurtzeko. Hori dela eta, Garizuma zehar espirituala orekatua berreskuratu ahal izango dute, senide eta senideekin komunikatzeko, vanity ahaztu eta Jaunaren eskerrak bere familiaren osasunerako. Horretarako laguntza izango du Garizuma otoitz ederra, elizako zerbitzuetan edo etxean jateko aurretik.
Erruki ederrak, Garizuma egun bakoitzerako
Erromatarrei otoitz eder bat aukeratzea, ez ahaztu kantu luze baten barneko lehen egunetan beharrezkoa dela. Hasierako 4 egunetan, espirituala arazteko arreta askoz ere ordaindu behar duzu. Laguntzen lagunduko du erraztasuna buruz, "astindu" arazoak, vanity eta bekatuak pentsamenduak. Kontatu nire arima zeure buruari, ez ezazu zure bihotzean zure lotsa ezkutatu. Ecen Iaincoa hurbiltzen da, guiçonaren bihotzeco vorondatea ken baitirade, nigar eguiten duen bekatuaz. Esaiozu zeure buruari, zer bekatu egin duzuen, ireki zure Jauna zure bekatuen hitzak, eta Jaunak zeuen Jainkoak oihu egingo diozu, penitenteak barkatzen eta ongi elikatzen.
Jauna, nire Jainkoa! Zenbat zainketa eta beldur nire bizitzan, nola izugarria da zure ahaztea, eta nola nire bihotza ohiturazkoa bihurtu da. Nola zoriontsu ibili nintzen zure lurraldeari eta munduari atsegin hartzearren, nire egunak itxaroten nituen itxaropenez, txikiak eta dardara egiten nituen printzeen eta gizonen semeen aurrean lurreko ondasunen mesedetan, munduak maite ditut. Baina nola nire esklabutza nire modutan dago, nola nire bihotza astinduz egun berri baten eguzkiaren azpian!
Eguneko otoitzak laztasun handiak egiteko
Laity askok barkamena irakurtzeko otoitzari buruz galdetzen diote. Erromatarren otoitzak daude gurtza egiteko asteburuetan eta gurtza larunbat eta igandetan. Behean eskaintzen diren aukeren artean, barazkiak egun bakoitzeko oroitzapen sinpleak eta ederrak aurki ditzakezu. Nire Jainkoa, nire Jainkoa! Egin iezadazue nirekin zure maitasuna, eta zure bizitza baino gehiago maite zaitu irakatsi, fedearen begiek ez dutela mundu honetan ikusi, nire bihotza deklaratu eta nire bizitza hartu dutena ikusteko. Emadazu, Jauna, nire bizia maitatzeko indarra, zeuen baitan, nire Jainkoa, eta nola iraingarriak eta zuzenak zure bideak dira nire aurrean. Zure bideak izugarriak dira, O Jainkoaren bihotzean, hauen baitan ez dagoelako; Nire bihotzak ez ditu horrelakorik baieztatzen, fedea gutxietsi baitu. Nire beldurra suaren froga da, eta arrotz batek bezala beldur naiz. Baina noiz iraungiko du nire denbora, zer egingo dut stand zure zuzentasuna aurretik?
Izan ere, nire etsaiak nire egunak kendu ditu eta nire indarrak haren aurrean desegin ditu. Ez dut utziko, Jauna, nire beldurrez, nire arimak nire pentsamenduak ezagutzen zituen. Baina orain, entzun iezadazue, Jauna, nire Jainkoa! Ireki zure belarriak nire ahulezia eta nire bihotza goratzeko beldurra uzteko, nire bihotza irakasten zure egia maite eta nire egunak ezarri zure zuzentasuna bidea. Nire satietasunaren abstinentzia eman eta nire arima ereiten neure buruari amaiera arte.
Pazko aurretik zer otoitzak barauetan irakurri al dituzu?
Otoitzak hautatzea kontuan hartu behar da, beren laguntzarekin, ez bakarrik fisikoki baina espiritualki atxikitzeko beharra. Azken finean, Pazko baino lehen, animalia astuneko janari handiak erabiltzea saihestu behar da, eta pentsamendu txarrak, karga moralak. Nahiz eta Pazko aurretik barauketa otoitz labur bat erliebea sentitu eta zeure burua mespretxuz menderatzen lagunduko dizuten, nahaspila kentzeko, arazoak.
Pazko aurretik baronesak otoitz egiteko laymen
Konferentziaren otoitz proposatutako artean, laikoak arauak agindutako azkarren eta beteko laguntzen dituzten hitzak aurkitzeko gai izango dira. Otoitzak esan ditzakezu gurtza zerbitzuetan edo otorduetan zehar ez ezik, baita pentsamendu negatiboak eta bekatuak ere. Otoitz labur batek espirituki purifikatu eta umore positiboarekin nahastu ahal izango dizu. Nire Jainkoa, nire Jainkoa! Eman nire bihotza nire pasioen ezjakintasuna eta altxatu nire begia munduaren eromenaren gainetik; hemendik aurrera, nire bizitza ez da haiei jaramonik egin eta errukitzea merezi duten pertsonei. Zure pozez zorionean ezaguna da, nire Jainkoa, eta zuzeneko arima aprobetxa dezagun, haren patua zure aurpegitik hasten da eta ez da bere zorionaren beldurgarria. Jauna, Jesu Kristo, ene Jainkoa, zuzendu nire bidea lurrean.
Efraimen Siriako otoitza berezietarako
Monje Yefim Sirin-ek otoitz egiten du Garizuma Handian zehar gehien aipatzen direnak. Otoitza laburra damuturik dago eta bekatuak jasaten dituen pertsona bat purifikatu egiten duen pertsona bat emateko eskaera egiten du. Saiakuntzak desagerrarazteko ez ezik, bizio horientzat ere baztertzeko aukera ematen du. Efraim Siriako otoitza Garizuma eta elizako zerbitzuetan sartzen da. Testu txikia eta aberatsa dela eta, erraz gogoratzen da. Baina otoitzaren soinuarekin, kontuan hartu beharra dago bere ahoskera ezaugarriak eta denbora. Esate baterako, larunbatean eta igandean ohi da ohorezko beste hitzaldi batzuk esateko.
Siriako Efraimgo otoitza Garizuma zehar irakurtzeko
Yefim Sirin-en otoitza ikasten ostean, horren ahoskera zuzena zaintzea ere beharrezkoa da. Normalean bi aldiz errepikatzen da (ondoren azaltzen diren arauen arabera) ondoren. Jauna eta nire sabeleko maistra, ez itzazu idleness, despondency, Lust kontrol eta eztabaida idle espiritua. Kastitatearen espiritua, apaltasuna, pazientzia eta maitasuna ematen dit zure zerbitzaria. Berak, Jauna, erregea! Emadazu nire bekatuak ikustea, eta ez ezazu epaitu nire anaia Yako bedeinkatua betiko. Amen. (12garren amaieran, irakurri "Jainkoak purifikatu nau, bekataria", arkuekin batera, gero Efim Sirin-en otoitza errepikatu eta lurrezko arku batekin irakurtzen amaitu.)
Zer otoitza postan irakurri behar da goizean eta arratsaldean?
Garizuma Handian zehar jainkozko zerbitzuetara joateko ohitura izaten da. Hori dela eta, elizara joateko lehenbailehen gomendatzen da maiz egiten diren otoitzak praktikatzen direla. Etxean errepikatzen dira. Aldi berean, gomendagarria da Santuak idatzitako irakurketa baterako denbora esleitzea eta familiarekin otoitzak irakurtzea edo irakurtzea. Horrela, senideek biltzea ahalbidetuko dute eta desadostasunak ahaztuko dituzte.
Morning Prayers for Quirky
Goizean, otoitz labur eta errazak irakur ditzakezu, egun osoa aldatzeko. Goiko adibideetan, testigantza ederrak aurki ditzakezu. Uste dut, Jauna, baina nire fedea ezartzen duzu. Espero dut, Jauna, baina nire itxaropena indartuko duzu. Maite zaitut, Jauna, baina nire maitasuna garbituko duzu, Otoitz egiten dut, Jauna, baizik eta hila egiten duzu, eta handitu nire damu. Eskerrik asko, Jauna, zuk, nire Sortzailea, zuregatik Susmoa dut, deitzen dizut. Zure jakinduria gidatzen nau, babestu eta indartu. Ohoratzen dut zure Jainkoa, nire pentsamenduak, zuregandik datozela. Nire lanak zure izenean izango dira eta nire nahiak zure testamentuan izango dira. Arina nire gogoa, borondatea indartu, gorputza garbitu, arima santifikatu. Nire transkripzioak ikusten ditut, eta ez dut harrotasunik izan, tentazioa gainditu. Bizitzaren egun guztiak goraipatzen zaitut, emandakoak.
Amen.
Zatozte, gure Jainkoaren Tsarevi gurtzen. Zatoz, gurtu, eta etorri Kristo, gure Jainkoaren Printzea. Zatozte gurtu eta eroriko dugu Kristo berak, Zarevi eta gure Jainkoari. Zatozte, gurtzen dezagun Erregea, gure Jainkoa. Zatoz, gurtu eta lurrera bota, Kristo, gure Jainkoa, aurretik. Zatozte, utzi gaitezen geure burua Kristo, Erregea eta gure Jainkoaren aurrean.
Barruan irakurtzeko arratsaldeko otoitz adibideak
Arratsaldean lan eguna laikoen ondoren pentsamendu negatiboak edo bekatuak gogoetak joaten dira. Hurrengo hiruhilekoen otoitzak zuregandik libratuko zaituzte: Jauna, Jesukristo, Jainkoaren Semea, Ama Ama Pure eta Saintsen mesederako, gurekin erruki. Amen.
Jesukristoren Jauna, Jainkoaren Semea, zure Ama Purua eta santu guztien otoitzez, erruki zaitugu (erakusteko errukia gurekin). Amen.
Jaunaren otoitza Gure Aita, nor da zeruan! Zure izena santua da, zure egin egingo da, zeruan eta lurrean bezala. Eman iezaguzu egun hau gure eguneroko ogia, eta barkatzen gaitu zorrak, gure zordunak barkatzen ditugunean. Eta ez gaitezen tentaldia sartu, baizik gaitzetik libratu gaituzu. Zurea erresuma eta boterea eta aintza da, Aita, Semea eta Espiritu Santua, orain eta behin betiko eta betirako. Amen.
Eguneko otoitza Pazko aurretik barau egitea jateko aurretik
Beharrezkoa da otoitzak baratzean hasi aurretik. Eskerrak emango dizkie Jaunari, jaso duen janariagatik eta umore ona jasotzen hastean. Otoitzak egitea familia osoarekin gomendatzen da: senide eta lagunak biltzea ahalbidetzen du.
Eguneko otoitza baratzean zehar irakurtzen al daiteke aurretik?
Otoitz labur ederra esan beharra da egunero azkarregi. Jateko aurretik eta asteburuetan eta asteburuetan proposatutako otoia irakur dezakezu: gurasoak, desertoreak eta emazteak ez dira bikainak, eskualdean bihotzetik hegan egitea absentian, ekaitzak eta borrokaren erdian indartzeko jainkozko otoitzak konbinatu dituzte; Baina inor ukitzen nau, bat bezala apaizak errepikatzen du Garizuma Handiko lamentazio egunetan; Baino gehiago maiz dator nire ahoan eta eroritako pertsona indarra ezezaguna indartu: Jaunaren nire egunetan! Eztia, Lubovitxia, ezkutuko ezkutaren sugeak, eta idle eztabaida, ez utzi nire arima. Baina nirea, Jainko Jauna, bekatua ikustea, nire anaia niregandik ez da kondenazioa onartuko, eta humiltasunaren espiritua, pazientzia, maitasuna eta kastitatea nire bihotzean berpiztuko dira. Cuaresma zehar irakurtzen irakatsi laguntzen laxek espiritualki garbitu eta barau planifikatu planak Pazko arte atxikitzen. Otoitzak irakur ditzakezu otorduak baino lehen, eta goizean eta arratsaldean. Eguneroko otoitz berezi bat edo otoitz ederra izan daiteke San Efraim Sirian. Jotzen diren adibideen artean, azkenerako egun bakoitzeko otoitzak gogoratzeko errazena aukeratu dezakezu. Ikasleek helduek zein nerabeek erraz ikasten dute.