Emakume bakoitzaren bizitzan krisi garaiak daude. Denean eguneroko arazoak agortu, sentitzen erabat agortu. Barne-egoera ez ezik, kanpoko bat ere ez da gainbehera osoa ematen. Aurpegiaren azala zurbila da, batzuetan berdea baita, gorputza flabby dirudi, ilea jipoitzen da. Beraz, denbora hartu behar da vitaminization eta zure gorputza leheneratu. Azken finean, edozein emakumeren hitz nagusiak: osasuna eta edertasuna - apaindegian izandako prozedura onenak aurkituko dituzu.
TRATAMENDU AURKAKOAK
Udan bero eta estresaren eraginez, azala nekatuta eta deshidratatuta ikusten da, beraz, zeregin nagusia berreskuratzea eta behar bezala moistea da. Gogoratu udan azidotasun azidoa saihestu behar duzula, udazkenean tradizioz egindako prozedura bat. Azidoa beharrean, zurixka-brosai bat egitea posible da. Prozedurak nahikoa eragin du, maskara likatsu bat aurpegira aplikatzen dela eta maskara eskuila bigun batekin ebakita dagoen hatz zelulak.
Beste mota bat da peeling-gomash. Krema-sasiak egiten duen laguntzarekin egiten da, eta ez dago harri gogorrik, baizik eta partikula bigunak bakarrik. Azaldu ondoren, lehortzeko eta larruazaleko partikula keratinizatuetan lehortu.
Enzyme peeling peeling mota leuna da. Aurpegian, krema aplikatzen da, zikinkeria xurgatzen duena. Gero garbitu egiten da.
Ona da larruazala prozedura berezi bat berreskuratzea osasunarekin ematen duten substantzia ezberdineko kontzentratuekin. Ampouleak hilabete oso bat erabiltzen duen krema bankuan dauden substantzia baliotsu guztiak dauzka. Substantzia horiek hobeto xurgatu ahal izateko, ionophoresia (berogailua) ere erabiltzen da. Hainbat maskara kabinan egin dezakezu: elikatzen, hidratatzaileak, birsortzeko.
Beste prozedura aurpegi konplexua da. Garbiketa, masajea, maskara, aurpegiak, decollete, betazalak barne hartzen ditu.
Udan, altxamendu kosmetikoa egiteko garaia da. Larruazal txikia estutu egiten da, eta 4-10 prozedura biltzen ditu. Eragina hilabetetik sei hilabetera arte. Konplexua hobetzeko, oxigenoarekin prozedurak behar dituzu.
Zaharberritze lan guztiak egin direnean, glosa konpontzen hasteko ordua da. Adibidez, egokitu bekainen forma eta kolore ezohiko batean margotu. Orain gris, marroi eta gorria tonu modan. Margotzeko eta betileekin modan ere, eta ez bakarrik beltza. Begira urdin, morea, grafito ona, "blackberry". Makillaje klasikoa behar baduzu, etiketa beltza tinta beltzez osatzen da. Beauty indescribable!
Larruazala ez da oso zurbila, kremak kremak automatikoki erabiltzea, batez ere ezin duzu egongelan biltzeko saloi batean. Eman marka markak lehentasuna, ez baita tindagaiak, substantzia naturalak baizik. Kremak argi ultramorearen babespean egon behar du, erraz aplikatu, zaintzeko efektua izatea.
MANICURA, PEDICURA
Oinetakoak irekita oinez joan nahi baduzu udan, ez ahaztu apaindegira joateko behintzat behin eta pedikura profesionala egiteko. Ondoren, hurrengo astean behin nahikoa izango duzu bainu etxeak egiteko eta oinak berak kudeatzeko. Ona da parafina wraps egiteko eskuak eta oinak apaindegian (hainbat aldiz). Parafina kosmetikoan, pitzadura txikiak sendatzen dituzten olio zaintzaileak daude eta larruazala samur egiten dute.
BODY TREATMENTS
Gimnasiorako joan aurretik, garbitu zure larruazala. Horretarako, wraps onak dira, kentzeko gerrikoak, azalaren tonua handitzeko. Wraps desberdinak izan daitezke: tonifikazioa, anti-zelulitisa, pisu galera wraps. "Bete" gisa algak, lokatza, buztin terapeutikoak erabiltzen dira - apaindegian bakoitzak bere teknologia aplikatzen du. Gainera, hardware pisua galtzera joan. Hau hutsetako masajea izan daiteke, eta elektro-estimulazioa eta AC gailuak.
Toadstool zurbila ez izateko, bisitatu solariora edo autosumena erabili. Solariuma aukeratzen baduzu, kontsultatu arau berrien arabera, apaindegi bakoitzean egon behar duen espezialista. Beharbada, solariuma contraindicated duzu, ondoren, krema ona bakarrik lagunduko.
Udan, onena ilea kentzea da apaindegian. Etxean ilea kentzeko nahiago baduzu, ziurtatu erremintak erabili aurretik eta ondoren ilea kentzeko. Batez ere, argizaria ilea kenduz. Epilepsiaren ondoren larruazala leuntzen duten erremedioak daude, narritadura kendu, ilea hazteko motela.
HAUR PROZEDURAK
Udan beroak, ile lehorrak eta hauskorrak, masaje nutritiboak behar dituzte. Salon prozedurak - maskara bereziak etxeko maskarak baino indartsuagoak eta eraginkorrakgoak dira eta, gainera, ile luzeko muturrak sendatzeko prozedura bat egin daiteke. Eta are hobeto ebaki muturrak, moztu, graduatu egin. Moda berriro ere, ilea apaintzeko, kolore konplexuak. Baimen teknologiko berri bat ere badago. Kimika sustraietan bakarrik egin dezakezu, ilearen bolumena emango duena. Beste aukera bat kutxatila natural naturalak dira, teknologia berri baten ondorioz lortzen direnak: azido-osagaiak edo lipidoen kimika, eta hortik ilea ez da hondatzen.
masaje
Lehenik eta behin, udan lymph drainage masajea egin behar da gorputzean fluidoen geldialdia kentzeko. Atzeko mina pairatzen baduzu, egin masaje terapeutiko ikastaroa. Orokorra (prebentiboa) masajeak muskuluak erlaxatzeko, energia berreskuratzeko eta eraginkortasuna hobetzeko balio du. Antsietatea, beldurrak eta loaren nahasteak ezabatzeko erremedio estresagarria da. Tentsio psikologikoa eta osasuna mantentzen ditu.
Benetako udan eta zelulitisaren aurkako masaje arazoak dituzten arloetan. Egunero dutxa edo bainu bat hartu aurretik, bost minutuko masaje egin ezazu, material naturalez egindako eskuila batekin. Hobe da larruazal lehorreko masajea hasteko, sorbaldatik bizkarrean gerritik behera ateratzea, eskua ahaztu gabe. Ondoren, mugimendu iraunkorrak, masajea zure oinak, belaunak eta hankak. Masajeak modu erregular eta erregularrean laguntzen du toxinak azala azaletik kentzeko eta linfa-fluxua estimulatzen du.
Oso erabilgarria da oinak masajea egitea. Oinez giza gorputzaren eskema miniaturazkoa da. Oinak masaje errazena: kutxa bat egin eta almendra gordinak edo marea txikiak jartzeko. Igo zaitez eta lortu apur bat.
Masajea aukeratzerakoan kontuz ibili: merkea. Ez du esan nahi ona. Masajeak min egiten badu eta kexak arretaz ez badago, hobe da prozedura gelditzea berehala. Masaje baten ondoren masaje eremuko bero sentsazioa 3-6 minututan desagertzen bada, hobe da espezialista aldatzea. Beroaren sentsazioa gutxienez 30 minutu igaro behar da.
HOME CARE
Krisialdi garaian bizi diren emakumeek osasunean eta edertasunean dutenez geroztik, apaindegiko prozedurak premiazko premia bihurtu dira. Eta etxera ere jo dezakezu!
Lehenik eta behin, ziurtatu bitaminak jatea. Bigarrenik, joan bainura. Azken finean, estresaren eta esperientziaren garaian beharrezkoa da koska ezabatzea gorputzarekin, bainu hori ondo kudeatzen duena. Erosi olio aromatikoak, besterik gabe, ez ahaztu arretaz aztertzea.
Neguan ez dugu zuritu behar, garbitu aurpegia tonuarekin (lehentasunez esnearekin) eta erabili egunez hidratatzaileak. Udan, merezi du probatu eta frogatu diren baliabideak itzultzea. Urteko garai honetako arazo nagusia tenperatura jaitsiera eta maiz eguraldiaren aldaketak dira. Larruazala ez da jasaten, kanpoko eraginetatik babesten duen krema bat erosi eta sunscreen batekin. Erabili argia, gantz gutxiko kremak, neguan bertan utzi behar izan zituztela.
Erosi gantz gutxiko bitaminak. Mantxako maskara duen hodi batek hiru aldiz astean erabili behar duela dio, jarraibideak jarraitu. Azalaren nutrizioa gehienez izan beharko luke.
Dagoeneko esan dugu udan ona da zurixka-gomash leuna egitea. Etxean, beroa ur hotzetan bustitakoa erabil dezakezu, esne edo eztiarekin diluituta. Gorputz zuritu ona kafe-arrazoia da. Poroak garbitzen ditu eta azala samurragoa da.
Prestatutako altxatze maskarak eta kremak eros ditzakezu eta etxean aplikatu. Hala ere, hobe da larruazala berreskuratzen eta bitaminak saturatu ondoren. Flabby azala ez da bota behar, ez duzu nahi duzun efektua lortzen.
Puztuta dauden betazalak badituzu, erabili krema tea. Hartu edozein tea from saltxitxak, ur lurruna lurrundu, eta beste bi ur beroan sartu eta txandaka begiak jarri. Oso ongi kendu salbia de lozioen hantura, tea behar bezala aplikatu behar dena, baina poltsetan ordez kotoiaren txertoak hartu ahal izango dituzu infusioa bustitakoan. Belarekin izotza egokia da
Sinusitisa ez dutenentzat. Bide batez, pigmentu-lekuak eta sardinak erraz saihestu daitezke zukua edo pepino freskoa. Ez ahaztu ura pixka bat bota eta zukua garbitu.
Aromaterapia aipa dezakezu, aldartea hobetzen du eta efektu kosmetiko eta terapeutikoa du. Gehitu olio pare bat olio bainu batean, masaje krema edo sauna eta sauna erabiltzeko. Eta are hobeak dira medikuen kontsultatzea, ezinbesteko olioen banakako konposizioak esleitzeko.
Oineko bainuak egin limoiarekin, itsasoaren gatza tonifikatzeko.
Eskuak biguna eta leuna izan dadin, honako bainu hauek lagunduko dizkiegu: patatak oliba olioa eta limoi tanta batzuk gehitzeko. Eutsi eskuak salda epelean 10-15 minutuz, ondoren garbitu eskuoihal heze batekin.
Gauean, barazkien olioa igurtzi iltzeak cutikora. Edo zaintzeko olioak eta bitamina oinarriak iltzeak lortzeko. Erosi babes eskuz krema.