Non sortzen den spa hitza?


Ariketa serio eta erosoa hartzeko erabakitzen baduzu, ezin duzu SPA-prozedurak baino hobeto aurkitu. Oraindik ez dakizu zer den? Beno, asko galtzen duzu! Hitz spa datorrenetik, zer prozedurak dakar, zer da hain ospetsua eta erabilgarria - behean irakurri.

Plazer giro batean

Musikaren lasaitasuna, intsentsu usain bikainak, loreak, itsasoak, ur gazia. Plazer handiena lortuko duzu eta erlaxatu ahal izango duzu, arazoak eta arazoak konpontzeko, murgildu maitasun, sentsualitate eta gurtza munduan. SPA-prozedura guztiek erlaxazio sakona ez ezartzen dute, baina baita gorputzean prozesu metaboliko onuragarriak ere, toxinak kentzeko eta azukre-zelulak substantzia baliagarriekin aberasteko.

SPAren analogia historikoa gure herrialdean bainu bat eta ur hotz edo elur kontrastez osatua dago. Erratz errusiar batek aromaterapia eta masajea adierazten ditu. Hala eta guztiz ere, gaur egun, saloi gehienek sauna erabiltzen dute prestatzeko etapa bakarra, salbuespena "Cedar barrel" ekologikoki garbi eco-phytosauna da, bioerregaiak eta belar bildumak erabiliz.

Dena zuretzako da

SPA-zerbitzuen espezialistek uraren prozedura guztiak aipatzen dituzte. Non sortzen da spa hitza? Ez da sekretua. Laburpen hau "uraren bidez tratatzeko" gisa deszifratu daiteke.

SPA kategorian eskuzko teknika guztiak eta edozein maskarak edo wraps barne hartzen ditu. Bere osagaiak bereziki naturalak dira.

Gaur egun ezagunena harrizko terapia, alga edo bainu bainuena, ekintza desberdineko olio aromatikoak (estresaren aurkako, zifra zuzenketa, larruazala, etab.), Hidratazio naturala osagai naturalekin, peeling mota guztiekin, olio ezinbestekoekin eta hainbat bioerregaiarekin eta masajeak. Badira bainu eta belar aukera eta lore petaloak edo esnea duen bainu cool bat.

Edozein SPA-prozedura gorputzean eragin larria da, beraz, medikua kontsultatu behar duzu aurretik. Konplexua hautatzen duzunean, konpondu nahi duzun arazoa da.

Egun osoan zehar

Zentro askok Day-SPA programak dituzte egun osoan zehar prozedurak dituztenak. Bereziki espezializatuta daude, SPA-saloi txikiak, hiriaren barruan kokatuta. Egun apaindegi batera joan zaitezke egun librean edo lanean aritu ondoren 3 eta 4 ordu bitartean.

Ondoren, menua bazkaldu edo afalduko da SPA-sukaldaritzaren plateretan, erraz asimilatu eta bitaminetan aberatsa. Hiru eguneko programak dituzten zentroak daude, eta ondoren, "jaioberri" zentzu osoa sentituko duzu, gorputz nekatua eta nekatua nekez eta osasuntsu bihurtuz.

SPA-prozedurak erlaxazio osoa eta sakona hasten da. Hori dela eta, saioaren ondoren eguneko negozioaren ondoren berehala jarraitzea komeni da - gomendagarria da apaindegian denbora erlaxatu horretatik irteten den gehienezko irteera maximoa egitea. Prozedura luze sakonetan, bainu-bainuetan bainu hartzeko, SPA tratamendu nahiko laburragoak banako eremuetan ere oso ezagunak dira: aurpegiko, ilea eta SPA tratamenduak - Pedikura eta manikura.

SPA-prozedurak ezin dira laburrak izan. Inguruan sartzeko denbora ematen du, SPA ez baita prozedura kosmetikoa besterik. Musika lasai eta atsegina, barrualde atsegina, aromaterapia - dena konplexuan ari da lanean.

SPA etxean

Kendu tentsioa eta jarri zeure buruari eta buruari. Hasteko, etxetik etxera joan behar duzu, itzali telefonoak, tira gortinak, kandela argiak, disko gogokoena musika atsegina edo izaera soinuak grabatzeko - hostoak, itsasoaren zarata, hegaztien harraparia. Zitriko edo bainila olioaren usain giro atsegina osatzeko jarraitzen du eta besaulkiaren ondoan eseri. Beherantz doazenean, komunera joan zaitezke. Orduan zizelatzea zen. Azala garbitu, leundu eta berriro biguna, leuna eta zikinkeria bihurtzen da. Ondoren, joan hidroterapia-bainu lurrintsu bat. Olio-olioak larruazalaren elastikotasuna eta elastikotasuna areagotuko ditu, laranja umore ona, limoia eta pomeloa laguntzen du zelulitisa aurre egiteko. Uraren prozeduretan ondoren, hidratatzaile bat aplikatu gorputzari eta gainerakoei. Inolaz ere ez da berehala hasiko etxean. Eta, oro har, haiei buruz ahaztu egun honetan. Utzi zurea bakarrik.

Zaleentzat aholkuak

1. Egun osoan SPAan pasatzera zoazenean, prozedura multzo bat eska dezakezu. Beraz, hobe da eta emaitza hobea da.

2. SPA arduratsuan, etxeko denda batean erabiliko dituzun olioak, krema, esentziak eta osagarriak eros ditzakezu.

3. Arropa bereziak ez dira beharrezkoak SPA bisitatzeko, bertan emango zaizu.

4. Olioarekin masaje egin ondoren, ez ezazu dutxa bat berehala. Eman substantzia baliotsuak azala elikatzeko.

5. Ez ezazu gehiegi jan edo edan alkoholik SPA bisitaldirako.