Nola seme-alaba bat irakasteko bereizita lo egin

Lo egin, lotan, haur bakoitzari banaka banatzen zaizkion erritualak. Guztia haurraren adina, nortasuna, izaera eta tenperatura araberakoa da, familiaren egoera, haurren osasuna eta gurasoen estiloa.

3 urtetik beherako haur askok kontaktu fisiko handia eskatzen dute, amaren gorputzaren berotasuna sentitzen duteean, arnasa hartzen dute. Horregatik, seme-alabek 3 urte baino lehenago irakatsi beharra dute, hau da, umeak auto-erlazioa sortzen duenetik.

Familiako upbringing estiloak ere lotzen ditu erritu erortzen. Adibidez, amak umeak bakarrik lo egin behar duela adierazi duenean, baina amonak ez du, astindu egiten du, umea luzaroan jartzen du, berarekin jartzen du, umea galdetzen dio bere amarengandik erortzera eta bere senarra utziko dio.

Oraindik ziur egotearen ordua iritsi bazara eta zure seme-alabak lo egin dezakeela azkar, lo egin eta denbora luzez lo egin, oinarrizko gauza batzuk egin behar dituzu:

1. Lo egin aurretik, ez jokatu joko aktiboak.
2. Umeek jakin behar dute zehaztuko duzula eta bakarrik esango duzula esaten baduzu, promesa hau bete beharko duzu.
3. Ohera joan baino lehen, ekintza berberak jarraitu (oheratu aurretik erritu deiturikoak), esate baterako, garbitu, pijama janzteko, jostailuak agur esateko, jostailu gogokoena jartzen dugu, maitagarrien ipuin txiki bat irakurri, barrikara bueltatu, begiak itxi.
4. Ohera joan aldi berean.
5. Jaiegunerako jarrera positiboa haurrentzat garrantzi handikoa da haurrarengana, batez ere jantziak haurtxoaren marrazkiekin batera elkarrekin bazkatzen direnean.
6. Eseri apur bat, trazua, eduki heldulekua.

Lehenengo aldiz zaila izango da, baina ekintza guztiak koordinatu eta argi eta garbi burutzen badituzu, orduan pixka bat igaro ondoren (2-3 aste izaten ohi da) umea bakarrik lo egiten hasten da.

Beste baldintza bat da familiako guztiek modu berean betetzen dituztela, guztiak loaren eta erregimen estandarraren arauak jarraitzen dituzte. Etxean giro lasaia eta atsegina dago.

Zer gertatzen da haurraren ametsak?

Haurraren portaera arrazoiak hainbat izan daitezke. Familiaren egoerari dagokionez (liskarrak, dibortzioak, ezkontideen arteko harreman estua, gaixotasunak edo senideen heriotzak), eta izaera, haurren nortasuna, bizi-baldintza desegokien konbinazioa. Umeak ere estres handia izan dezake, zerbait beldurtu daiteke eta agian ez duzu ohartu. Loaren iraunkorrak, neurgarria izan daiteke ere geldiezinak dira.

Familiaren egoeraren ebaluazioa - agian haurraren esperientzia ekartzen duen zerbait gertatzen bada, bere psikea ezin da birziklatu eta babestu. Jakin ezazu zein den zehazki haurraren eta pertsonaia edo egoera zein egunetan zehar haurrak bizi diren.

Alarma gainditu baino lehen, saiatu lasaitu zeure buruari, zeren nerabeak ametsagoak diren jarrerarik ez duenez gero, antsietateagoa bihurtzen da haurrarengan gertatzen denaren ama. Umearen gauean esnatzen denean bezain laster, hurbildu eta hurbildu, aurpegian murgildu, hitz ederrak esnatu, eskuak hartu eta astindu. Mutilei dagokienez, garrantzitsua da aita babestea, beraz, zure aita hitz egin, haurrari arreta handiagoa emanez. Eman arratsaldean gehiago jolasteko aukera, haurrentzako jarduera eskasa izan daitekeelako.

Nola lotu handi bat entrenatzea lo egiteko

Arazo hori ere badago: guraso askok kezkatzen dute haurrak eskolara joango direla laster, eta gurasoen logelara darama. Normalean gurasoek izaera bera dute arazo hau. Umeak zoriontasuna eta iraunkortasuna falta ditu, batez ere haurraren beldurrak eta antsietatea adierazten ez dituztenean.

Horregatik, haur bat bere buruari erori ahal izateko, eta baita bere gelan ere, behar duzu:

1. Erakutsi etengabeko eta esan "neska (mutila) dagoeneko asko (oh) eta helduak bezala jokatu behar duzu, beraz, bakarrik lo egingo duzu (eta) zure gela bakarrik esaten hasteko".
2. Horretarako, jakina, pixkanaka-pixkanaka, baina etengabe, argi eta garbi adierazi behar duzu. Batzuetan, larunbatetan adibidez, haurrak lo egingo du zurekin. Geroztik, agian, seme-alabak egun gurasoekin harreman fisiko nahikoa ez dauka, eta horretarako konpentsatzen saiatzen ari da.
3. Haurraren jardueraren beste arlo batzuetan, independentzia eta heldutasunaren eta jardueraren adierazpena ere bultzatu behar dira. Ziurtatu goraipatzeko.

Pentsatu haurraren adina gutxietsi ez duzun ala ez, ez al da une honetan dagoen adina baino gutxiago izatea? Azken finean, haurrek gurasoek azpimarratzen duten adinaren arabera sentitzen dute askotan.

Utzi gaueko lanpara, eman jostailu bat. Ume bat zuregana hurbiltzen bada, eraman ezazu haurrei, eseri pixka bat, baina berarekin ez duzu utzi.

Egiten duzun guztia apurka-apurka, behar bezala eta iraunkortasuna erakusten baduzu, zure ohean nahiko ametsa egokituko da.

nnmama.ru