Lehenik eta behin, haurtxoa entzun eta ulertu. Galdetu zein den bere aldarte kolorea, zein gorputz atalean irritatua sentitzen duen eta zein tristura sentitzen duen. Horrela, mutilek norberaren sentipenean orientatzen lagunduko dute eta gertakariak nabarmentzen dituzte (irritants) emozio batzuk eragiten dituztenak.
Beraz, zu, haurrarekin batera, bere aldarte txarraren arrazoiak azalduko dituzu, eta zein sentipen bizi dituen. Orain - emozioak negatiboak gainditzeko laguntzen.
Arau orokor gisa, ume guztiek beren gurasoek ikasten dute, eta horrek ez die bere inguruko jendeari, animaliei eta baita objektuei eragiten dieten haserrea eta haserrea. Gaztetatik, esan behar dugu haserre egoteko eta zure haserrea txarra dela a priori adierazteko. Haurrek beste pertsona batzuen aurkako ekintza oldarkorrak zigortzen dituzte, edo usoa bota duen harri bat da, ulergarria dena. Alabaina, haurrak zigorra ere jasaten du haserrea hondatu gabe. Jakina, ez dugu onartu behar haurrek gauza garestiak hondatu behar dituztelako aldarte txarra. Baina zoritxarrez, gurasoek oso gutxitan asmatzen dute haurrak alternatiba bat eskaintzea. Eta, plater ederrak irabazi beharrean, "bereziki prestatutako objektuak" lurrera erortzea ahalbidetzen du.
"Anger sheet" tentsioa arintzeko modu bikaina da. Interneten, kasu horietan zehazki marrazten diren irudiak aurki ditzakezu. Inprimatu orri hau - utz ezazu zintzilikatu lantokiko gainontzeko haurtzaindegian (baina ez zure begien aurrean) eta itxaron zure denbora. Zer da errazagoa: narritadura une batean, horma itzaltzen da, bihurritu, zapaldu eta mila pieza txikitan sartu eta zaborrontzira bota. Modu are eraginkorragoa: mutilak haserrea erauzi behar du. Umeak tenperatura galdu duela ikusten baduzu, galdetu zion, orri batean, narritadura objektu bat margotzeko. Ondoren, mutilek bibote berdea margotzen dute, begien azpian morroia "gogortzen" da. Edo - erantsi xafla ate gisa eta tiro egin hodi batetik paper masailarekin.
"Bobo Pillow" - eraso fisikoa kanporatzeko gaia. Talde burukoari berezi bat (edo - boxeola madari bat), haurraren bihotzetik zetorren. Begiak marraztu edo "villain", "Mr. Gnus" inskripzioak egin ditzakezu. Baina, ez erabili jostailuak eta panpinak bigunak helburu horretarako.
Haserrea eta haserrea atera ondoren, haurra apur bat lasaitu zen, gertatu zenari buruz hitz egiteko garaia iritsi zen. Egoera desmuntatu, gizaki haserre eta elkarrekin modu konstruktiboan bilatu: nola egoera ez da berriro gertatuko. Edo, horrelako kasuetan gertatuko balitz, oraindik ere hurrengo ekitaldiarekin nola jardungo duen jakiteko plana prestatzen ari gara.
Erresumina sentimendua haurrentzat da. Eta helduei dagokienez, bi muturrak haurrentzako iruzurrak daude. Lehenengoa: umea ez da insult bat adierazteko baimenik. Lotsatzen ari dira. Errua konplexua eragiten dute, hau da, emozio "okerra" dela. "Ura jasaten dute", "Ez ezpainak kolpeak - lehertuko dituzu" - sarritan haurra entzuten ari dela erakutsi du. Jarrera horren emaitza tristea da: umeak "txarra" sentitzen du, sentimendu kondenatuak bizi dituelako eta bere gurasoengandik sufritzen dituela. Bigarrena: gurasoek umearen nahia betetzeko presarik egiten dute, bere grievance bakarra gainditu bada eta, beraz, esperientziazko manipulatzaile baten kidetik hazten ari dira. Haurrak beren gurasoak kontrolatzeko ohituta daudenean, adingabekoak direnean, senideen senar-emazte amorratua jarraitzen dute.
Haurrari aurre egiteko, "gehiegikeria" horiek saihestu egin behar dira. Ziurtatu zure seme alabak erresumina adierazi. Umeei adi egoteko: hura entzutea besterik ez baduzu, estresa arintzeko lagunduko duzu. Sarritan, familiakoen adostasuna eta begirunea ikusi ondoren, umeak konturatuko da dagoeneko gelditu dela hausteagatik. Haurra emozio negatiboak izaten jarraitzen badu, bere iraina arrazionalizatzen laguntzen du: elkarrekin "jarri dena apaletan", elkarrekin erabakitzen du egoeraren aldaketaren ondorioz, haurraren sentimenduak minduta uzten dituela. Plan bat landu eta zure laguntza lortu ondoren, dibertigarria izan beharko luke.
Baina, ez animatu joko "intsentsu". Ume batek manipulatzen saiatzen bazara, zure ezpainak ozenki egiten ez badizkizue. Saiatu txantxa batekin egoera defini dadin. Horrek ez badu laguntzen, saiatu haurtxoari denbora pixka bat ez ematea: ikusleen ikusmena galdu ondoren, "tragedia gazte" errendimendua geldituko da.
Umeak tristea baldin badu, hobe da hori gertatu zaion atsekabeari buruz bakarrik hitz egitea. Larriak izan. Ez txantxa, nahiz eta bere arazoak badirudi hutsalak direla. Erakutsi haurraren sentimenduak errespetatzea. Bihotzaren laguntza adieraztea, hitz ezezagunak diren hitzak saihestuz. Saiatu umea animatzea bakarrik bere desatsegina nahi zuen guztia esaten duenean eta, agian, ordaindu egingo da. Gorputzeko kontaktua pertsona hurbilarekin oso garrantzitsua da - eskua hartu, besarkatu, eta askoz indartsuagoa izango da eta tristurak bizkorrago jasoko du.
Emozio negatiboak egozten zaizkio, baita malenkoniatsua ere. Ume batek denbora pixka batera bueltatuko dionean (nire ama negozio bidaia batean utzita, umeak udan utziko du udan uda aldera), orduan irrika gainditzeko eta luze itxarondako orduari aurre egiteko modurik eraginkorrena galduko luke: umeak eramateko zerbait: Ikasgai interesgarria eskaini, zirraragarria abentura liburua irakurri. Egun bakoitzeko "itxaropentsu" erritual bereziak pentsa ditzakezu, nahi duzun moduan laguntzeko. Seme-alabak tristea izaten jarraitzen badu galarazten den mekanismo psikologikoak burutzeko, haurraren babesa bermatzeko, galdu egiten da (amona baten heriotza, maskota baten heriotza, beste herrialde batean egoitza iraunkorrera joatea).
Horrela, umeari laguntzeko eta emozioak negatiboak gainditzeko aztertu genuen. Baina gogoan izan haurraren mina ez dela axola, emozio negatiboekin aurre egiteko mutil bat laguntzeko moduko onena da zure maitasunean konfiantza izatea.