Egun osoa pasatzen dugu oinez.
Lanetik itzultzean, orduan, normalean, ez dugu ezer egin nahi. Hankek min hartu ohi dute minik, eta horrek ez du aldarte ona sortzen. Lie, zure oinak altxatu, zure oinak hormaren kontra makurtu, ahal duzun angelu handi batean, atseden bat, besteak beste, odol irteera bermatzeko, zati batean, nekea gainditu egingo.
Hartu koniferoen bainu bat, horretarako, 2 koilarakada gatzarekin, 15 entsaladetatik atera eta ur bero batean jarri. Masajea zure eskuak behatzekin, orkatilatik mugituz, ondoren krema nourishing batzuk aplikatu. Hankak kalitate onekoak, kaltegarriak eta onak dira eta zure ohiturei jarraiki, tresna hori jaso dezakezu. Kremak nekea arintzeko, oinak hidratatzea eta ondo elikatzea.
Eskuetarako prozedurak.
Zure eskuetan azala leuna eta leuna izan dadin, erretiluak pamperatu.
Pour sakon batean 2 koilarakada esne, 2 koilarakada ekilore olioa, 1 koilarakada eskuko krema, ur pixka bat gehitu eta nahastu. Bete bainu eskuetan 10-15 minutuz, eta ondoren, napkin batekin nahastu.
Pour katilu bat 1 koilarakada limoi zukua, 3-4 koilarakada kakaoa eta ur beroa gehitu. 7 minutuz, eskuak beheratu eta gero, ukitu nap batekin.
Zaindu zure eskuak, goizean hasita. Kanpora irten aurretik, krema krema aplikatu eskuan, hotzak eta haizeak eskuak aurreztu eta babestu egingo ditu. Eta ordu asko gehiago elikatuko dira eta eskuak azala moisturizatuko dute.
Iltzeak pitzatzen direnean.
Hartu erdi limoi eta 1 koilarakada gatza. Limoi zukua estutu eta gatza nahastu. Goizean eta arratsaldez gozo hau behar bezala lubrikatu zure iltzeak, eta garbitu ur hotzarekin. Prozedura hau hilabetean burutu behar da, eta denbora horretan eskuak ahultasun, foliar eta sendabelarrenak sendatuko dira.
Gatz bainuak egiteko baliagarriak diren iltzeak indartzeko . Ur epeletan, jarri 1 koilaratxo itsas gatzarekin, nahastu eta eskuetan ura 20 minutuz. Prozedura 10 eguneko epean egin beharko da.
Zure iltzeak askotan apurtzen badituzu, hartu D, A, B bitaminak.
Barruan horia aktibatuta duten iltzeak zuriz jantzita egon daitezke belaunaldiz belaunaldiz. Limoi zukuarekin eta oliba olio pixka batekin, nahasketa hau kotoizko kuxinarekin aplikatu eta iltzeak garbitu. Ondoren, iltze fitxa xukatu ezazu iltze batera. Manipulazio sinple hauek egin ondoren, berniza eskatu dezakezu.
Beautiful luxuzko betileekin.
Higadura bikainak izateko, ez da beharrezkoa maskarak erabiltzea betileekin luzatzeko. Noski, produktu kosmetiko hori hautatzen duzunean, bihurrituz eta luzatzeaz gain, gogoratu behar duzu. Zure betileek nutrizioa behar dute jakiteko. Mascara erosteko orduan konposizioa egin behar zenuke: bitamina C, A, E, biotina, zetazko eta zeramikazko zati bat.
Ez zaitez arazorik.
Estutasuna, lehortasuna, zurituaren sentimendua arazo larri bihurtu da eta aurpegia zaintzea, krema frogatua bakarrik aukeratu behar duzu.
Etxeko kosmetikoak erabiltzeko gustatzen zaizkizunei esker, garagardoa gomendatu dezakezu porridge garbitzeko. Pour koilaratxo koilarakada bat goiko aldean, pour 3 koilarakada ur beroa eta utzi stand ordu erdi. Txuletak hazten direnean, masa hau garbitu lepoaren eta aurpegiko azala. Utzi aurpegian pixka bat, garbitu ur freskoarekin, garbitu gabe, itxaron aurpegia lehortzen arte.
Betaurreko eta aurpegien edema gabe.
Goizean betazalen eta aurpegien puffiness kenduko da garbiketa kontrastatzeko. Eragin on batek izotzezko kuboak garbituko ditu, San Juanen usain, marigold, ur minerala eta salbia infusioak erabil ditzaten. Arratsaldeetan, nekatuta begiak erlaxatzeko, hainbat ariketa egin behar dituzu. Ez biratu zure burua, baina ezkerreko ikasleei buelta eman, gero eskuinera eta inguruan.
Koktel izarduna da.
Amerikako zinema aktoreen artean oso ezaguna da edariaren edertasuna eta freskotasuna gordetzen dituen edari gaztea.
Hartu 5 menda xukatu lehor edo freskoa, xerra edo igurtzi, xerra 4 pepino erdi zuritu eta xerratan laranja ertain bat, limoi txiki bat. Jarri dena pegar batean eta bota 6 ur hotzazko betaurrekoak. Hiru ordu erdi hozkailuan sartu, baina ez gehiago, edaria mingotsa izango delako. Liutu likidoa. Koktel hozkailuan gorde behar da egun bat baino gehiagoz.
Zaindu zure itxura, eta beti izango duzu aldarte ona ohera joan aurretik. Errezeta sinpleak, maskarak eta koktelak aprobetxatuz, emakume batek edertasuna eta osasuna mantentzeko gai izango ditu.