Jaiotzako guraso gehienek uste dute haurrak bera daki zer eta noiz behar duen. Zalantzarik gabe, hau da hain zuzen ere. Esate baterako, jaioberri batek umekia daki zehazki. Eta, kasu honetan, gurasoek seme-alaba guztiz fidagarria eta eskariaren arabera elikatzeko aukera dute. Hala eta guztiz ere, lo egiteko dena zertxobait zailagoa da. Nola behar bezala lotu behar da ume bat lo egiteko? Irakurri hau gaur egungo artikuluan.
Hiri modernoaren bizi-erritmoa, haurraren familiakoa zuzenean, loaren harmonia asko eragiten du. Eta ez da haurraren soinu estraneak (telebista, ordenagailuak, garbigailuak) nahastea besterik. Loaren nahasteen arrazoi garrantzitsuenetariko bat pertsona heldu baten erregimena da, naturatik urrun. Gelditu beranduegi eta berandu iritsiko gara (batez ere aukera hori dago).
Ikuspegi mediko batetik, loak egoera jakin batzuk sortu behar ditu wakefulness egoerara. Beste era batera esanda, pertsona batek ez luke lo egin beharko litzaiokeelako, baina nahi duelako eta esnatu litzaidakeela baizik, baina ez da lanean edo ikasten. Baina, alas, hau dena ideal batean dago, hain zuzen ere, dena ez da horrela, eta giza gizarteari ez zaio ezaugarri biologiko horiek kontuan hartu nahi.Haurrak, aitzitik, nahiago ohera joan eta goiz jaiki. Izan ere, haurraren organismoak eta beste edozein organismoek loaren beharra zehazten duten erritmo berezietan bizi da, baita wakefulness eta lo egiteko denborak ere. Denbora kopuru jakin bat izateko nahia ez da soilik biorritmoak, baizik eta eguraldi baldintzak, bizimodua eta osasuna. Ume txikia ez da salbuespena.
Lehenengo 10 hilabeteetan, haurraren ametsa ez da iraunkorra. 20-40 minutu bakarrik iraun dezake. Hau ez da araua, baizik eta gaueko loak nahiko etengabea dela, ez da gaixotasun bat. Sarritan, loaren denbora laburra gertatzen da haurraren jokoan gehiegizkoa dela edo amak ez zuela ohartu haurra lo egiteko ordua zela. Azken finean, ez da beharrezkoa beharrezkoa haurrak "erakusteko" bere nekea, batez ere joko interesgarri baten prozesuan. Baina haurraren portaeraren aldaketak nabaritu behar dira, bere nekea esaten duena. Loa jartzen ez duen haur batek nahikoa nekatuta dagoenean, egoera larri bat ezaguna izan daiteke. Helduen heldutasunean insomnioa ekar dezake. Seme-alabek benetan gustatzen zaie ordena jakin bat behatzen dutenean. Garrantzitsua da haientzat. Hori dela eta, garapenaren ezaugarri hau overexcited haurra lasaitzeko erabil daiteke. Nola egin dezaket haur bat ohean jartzea, batez ere, dagoeneko overexcited bada? Garrantzitsuena hemen ez da haurraren (eta helduen) estresa izateko. Azken finean, umeak lo egiteko momentuan, gurasoek eta umeek beraien arteko harreman espiritual estua ezartzeko aukera paregabea da. Ezarri ohearen aurretik egingo duzun ekintza-mota jakin bat. Adibidez: biltzeko jostailuak haurtzaindegian eta "gau ona" kid nahi; bainu epel bat hartu; Kantu bat kantatu eta apur bat haurra astindu; Agur esan jostailu batzuekin (ahal bezain maitatuekin, haurra jartzen). Haurrek oso gustuko dute ekintza batzuen exekuzioa, "erritu" deiturikoak. Erosotasuna eta egonkortasuna sentitzen duten erritoak dira. Eta ez du axola zenbat haur bat urte edo hilabete irauten duen, nahiz eta hilabete bateko umeak jakin eta lo egin, azkarrago doazela oheratzen denean, maitagarrien ipuin bat edo lullaby bat entzunez gero.Hemen ere beharrezkoa da haurraren bizitzan izandako eragin izugarria. Espezialistek diotenez, kantzelek abesten ez dituzten haurrek bizimodu gutxiago dutela eta mental nahasteak pairatzen dituztela uste dute. Arrazoi nagusia haurraren eta ama arteko kantuen artean garatzen diren emozional harreman bereziaren haurraren gabetzea da. Ama, haurra liluratuta, hura liluratuta, berotasuna eta samurtasuna ematen dio. Oso garrantzitsua da lo egiteko trantsizio lasai bat izatea. Ez da harritzekoa barnetegian hazi diren haurrak, berotasunik gabea, bizi guztian segurua izaten jarraitzea.
Adinaren arabera, haurra ez du esanahia ulertzen, eta gauza nagusia armiarma-erritmoa da. Gainera, txistua eta hissing soinuak asko daude lullaby testuan, apurrak ilea laguntzen:
Push, oiloak, ez egin zarata bat,
Ez itzazu nire Shura.
Denbora iritsi da mutilen eta mutikoen artean, baina haurtxoan haurrak jaso duen amaren maitasunaren berotasuna eta parte hartzea izaten jarraitzen du. Eta amaren maitasuna baino zerbait gehiago izan daiteke? Zure seme-alabak kantatu!