Arraroa denez, ia guztiak maite postreak, postreak, pastelak eta beste jaki batzuk, atsegin handiz bazkaria amaitzeko. Eta, ez da buns eta postre zati txikiak, baina izozkiarekin eta txokolateaz. Bestea txokolate izozkia bada. Baina, ez ahaztu gizonek aniztasuna maite dutela, bai sexuan, bai harremanetan, bai janarietan. Beraz, zure gizona zerbait berria, gozoa eta zaporetsua izan ohi da. Esan duzu zure bigarren seihilekuak ez duela sekula esan zuen ez duela gustatzen nola egosten duzun? Inoiz ez al du eskatu barietatea? Hori da zuzena. Gizon askok isila izaten jarraituko dute, emakumea ez izateko. Azken finean, esaten badigunez, beste zerbait egosten dezakezu, gutako bakoitzak berehala offended egingo du. Gauza bera gertatzen da sexuan. Gizon erotiko fantasiak, normalean, ez dira oso beldurgarriak eta perbertsioak, baina zure bikotekideak isilik geratuko dira zure sentimenduak ez izateko. Horrela, askotan galdetu zure maitalea bere desioak, fantasiak eta sukaldaritzako lehentasunak. Horregatik, mundu errealeko eta ameslari bakarra eta munduko andregaine onena bihurtu ahal izango duzu. Beraz, ez da zaila zure zentzugabekeria maite duzu zure gizon maitea.
Beraz, nola elikatzen duzu zure janaria? Lehenik eta behin, ez zenuke plater bera egosten egunero. Nahiz eta janaririk goxoa eguerdiko ordura arte aspertu egingo da. Ez ezazu gehiegi egosten. Patatak eta haragi-zati handi bat desagertu egingo dira, zure gizonak denbora guztia jan aurretik. Aniztasuna nahi duelako. Ikastaro nagusian entsalada prestatzen ari bazara, prestatu janzteko ezberdinekin, edo, gutxienez, osagaiak, ongarriak aldatu. Emakume modernoak, beren enplegua dela eta, sarritan prestatzen diren otorduak erostea da, hau da, produktu erdi-bukatuak. Jakina, hori guztia kaltegarria da, baina ezinezkoa da egunero sukalde batean egotea, gutxienez izozki desberdinak aukeratzea. Entsalada azkarra egin, etxeko janariaren itxura sortuko du. Saltxitxak, txuletak, dumplings, manti, vareniki eta beste izoztutako elikagaiak gozoagoak izan daitezke, apur bat lan egiten baduzu, gehitu osagai batzuk platera. Gizon baten dieta askotarikoa izan dadin, merezi du menua 7 egun lehenago pentsatzea. Oso erosoa izango da aste osoan produktuak erosi nahi badituzu. Hau zure gizona lagun dezakezu. Espresatu zure nahiak, egin dendako konpainia bat eta poltsa astunak eramateko. Eta berehala ulertzen duzu nola azkar eta zaporetsua zure maitea elikatzen. Imajina egutegian zure sukaldean, egunero menua idatzita dagoela. Zure burua kezkak eta pentsamenduak hutsik geratuko dira "zer janaria prestatzeko" gaiari buruz. Eta zure gizonak jakingo du zer esango diozu gaur.
Bazkariak eta afariak goxotasuna izan arren, gizonezkoentzako janaria osasungarria izan behar luke. Ez duzu ospitaleetara joan nahi eta zure estimuluen pilulak erostea nahi al duzue, aldi berean, ez zuen dietak ikusi? Gehiegizko pisuarekin, barneko gaixotasunekin, sabelarekin eta glutonilako beste plazerekin saihestu daiteke gizakiak elikagai osasuntsuak eta osasuntsuak elikatzen baditu. Saiatu zure senarraren elikagaiak kentzeko kaltegarriak diren elikagaiak: saltsak, ketchup, maionesa, txistorra eta ogia. Ordezkatu ez da elikagai osasuntsu gehiago: haragia, barazkiak, esnekiak. Produktu erdi-bukatuetan eta produktu bukatuetan, gantz asko, osagai artifizialak, almidoia eta karbohidratoak, gizonezkoen osasunean eragiten dutenak. Ondorioz, osasuna, gehiegizko pisua eta ongizatea duten arazoak.